運動器材|| 舒緩緊繃肌肉好幫手 BDSPORTS 急速震動滾筒 重量輕好攜帶 運動後 不能沒有它

我不是一個運動或健身的狂熱份子...但我不得不說我真的這一段時間愛上運動

認識我很久的朋友都知道，以前我聽到運動，就會逃之夭夭的人

但現在我都是揪人陪我一起去運動

所以大學同學、朋友都覺得我轉變很大

我覺得運動沒有什麼不好！近幾年來，我真的變得比較愛運動

以前會每天運動，現在只剩下一個禮拜上一堂trx

最近開始想要慢慢找回以前運動的動力，再讓自己回到至少一個禮拜三到四天運動

BDSPORTS 急速震動滾筒 

官網：https://www.bdsports.com.tw/

粉絲頁：http://bit.ly/2PhUH1h

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運動後最需要的就是可以幫我們舒緩緊繃肌肉的好幫手啦

其實每次上完課後，教練都會幫我們舒緩一下肌肉

我通常都會自己拉拉筋，但有時候真的好懶((遮臉

然後隔天再乳酸堆積，再來哀哀叫......

其實我之前就有買一個滾筒(綠)我都叫它狼牙棒，因為有看到它上面的齒痕嗎？！

運動完滾它的時候，就會很想要尖叫罵人！哈哈~太痛了

所以我買完它後，用它應該不超過十次吧....

但這次買的這個BDSPORTS 急速震動滾筒完全不同

高密度EVA環保材質，重量輕~可承受磨損，容易於擦拭清潔

尺寸：長30cm x 直徑15cm 保固：1年

重點是這個還可以當作行動電源用！重量只有1.2kg 

帶著出門超方便，如果有運動袋，就可以帶著它，不用另外再帶行動電源了~

開關非常明顯，只要打開就可以看到燈亮了

久按下中間那個按鈕，就可以把BDSPORTS 急速震動滾筒開啟使用

一共有四段震動強度，按一下第一階，再按一下是第二階，以此類推

第四階震動強度真的超強，關掉一樣久按就可以關掉了

如果我上完課回來，覺得有點酸痛，就會立即拿BDSPORTS 急速震動滾筒出來按摩一下

自己在家運動，就拿來當作運動器材，也順便來按按大腿外側

其實我超怕有馬鞍肉的！這段時間有好好按摩，腿有細一點點

有BDSPORTS 急速震動滾筒就很方便，想到就拿來滾一下，超舒服

運動完當然不能少了拉筋啦！有BDSPORTS 急速震動滾筒，拉筋變得好輕鬆

而且也不用一直滾來滾去，因為這急速震動，會比我們自己在滾筒上滾來滾去要來得快速很多

在邊打文章的時候，總是會不小心鴕背，我上次去按摩，才被美容師說我有一點小鴕背，要注意

如果一直鴕背下去，背上會長出二塊凸出來的肉...會很醜哦

聽完回家立馬拿起我的BDSPORTS 急速震動滾筒快速滾個十分鐘，超舒服

用BDSPORTS 急速震動滾筒滾的時候，會覺得有一點點肉在震~((肉太多

久了會有一點點麻麻的現久，是很正常的唷

當然除了滾腰之外，我喜歡看韓劇的時候，放在大腿上面滾動一下，超舒服

還有抬腿的時候，我也會放在我的腹部上，讓它震動一下

尤其是我上完trx課後，回家洗完澡準備睡覺抬腿時，一定會放著震動 

只能說有它，運動後肌肉酸痛的次數變得少

讓我這個懶人又得到一個很方便舒緩緊繃肉的好幫手啦

跟我一樣愛運動又懶得拉筋舒緩的人，不要錯過這個好物((笑

來IG找我玩