腸胃問題一直是現代人的困擾，
飲食不正常、澱粉類吃太多、纖維素攝取不足...等，
都是容易引起消化不良、排便不順的主因。
之前找醫師調整飲食時，
他特別建議我要攝取益生菌來幫助腸胃道增加好菌，
據說很多疾病都是因為腸胃道缺乏好菌引起的喔！
黃金克菲爾益生菌是菲采國際與大葉大學產學合作，
針對體內菌種平衡與腸道健康而設計出的益生菌膠囊，
每一顆膠囊高達500億活菌數，使用十大活菌的黃金順暢配方，
還有超防護三層耐胃酸包埋專利，
讓活菌能確實直達腸道釋放，發揮最佳效果。
一盒黃金克菲爾益生菌有大小各一瓶共80顆入
(60+20，20顆是買大送小的贈品)。
官方每日建議食用2顆，一開始自作聰明還吃到一天4顆，
後來覺得好像太浪費了，身體無法吸收也是排掉，
還是乖乖照建議說明上吃吧！
食用黃金克菲爾益生菌前有排便不順、消化不良的困擾，
可能三天才會排，很硬，超痛苦的...>
最近食用黃金克菲爾益生菌後改善許多了，
從一開始排出來都一顆一顆硬硬的，顏色很深，
漸漸改善到可以完整順利像香蕉型(?)
而且顏色也變得較淺，相當順暢啊啊啊～
本身腸胃功能不太好，消化很慢，
每日補充黃金克菲爾益生菌後，
吃完東西就不會覺得肚子脹脹消化不良，
這點感受蠻明顯的，跟我一樣體質的可以嚐試看看！
益生菌可以調整菌叢生態、維持消化道機能。
然而益生菌通常只會在腸道存活3到5天，
作用完後即排出體內，所以建議每天補充。
最後還是要強調保健品是食品，不是藥品，
平日補充益生菌是維持腸道健康，
真的有健康問題還是要請教醫生，
千萬不要延誤就醫，不要靠健康食品治病喔！
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