【MIHONG】高效乳清蛋白.清爽好喝的高蛋白

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MIHONG®高效乳清蛋白選用的乳源來自北半球黃金乳源帶,
不使用激素的牛奶,經噴霧乾燥下來的乳清蛋白,
蛋白質含量達80%,單純無添加,不含香料與阿斯巴甜,
味道帶有天然乳香,清爽不膩!

商品容量:500公克/袋

原料產地:荷蘭

原料廠商:Agglomix B.V. Jules Verneweg 85 , 5015 BH Tilburg , Netherlands

分裝地區:台灣

建議售價:NT$600

 

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沒在健身的我為什麼會想喝高蛋白呢?

一開始是接觸到安麗的優質蛋白素(450g/NT$930),
當時身體虛弱又挑食不愛吃肉,
因此朋友推薦我從營養補充品開始下手調整身體,
吃了一段時間後感覺體力跟精神變好了,比較長肉,
氣色也好很多,仔細去研究了一下高蛋白產品,
才發現不是只有健身的人才需要吃,
平日蛋白質攝取不足的人都可以補充。

至於蛋白質的好處google一下就知道,
蛋白質 (Protein) 是人體含量最多的物質,
全身上下都是由蛋白質所組成(皮膚、指甲、頭髮、
肌肉、器官、荷爾蒙、神經、血球、抗體等),
是每個人維持生命不可或缺的營養素。

 

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DM

 

坦白說安麗的優質蛋白素確實不錯,但是價格令人卻步,
所以自己大概吃了幾個月後就停止了,
最近接觸到MIHONG高效乳清蛋白,發現他的價格還OK,
泡起來的味道也不錯,不會讓人難以下嚥,
與豆漿、牛奶一起沖泡會更好喝喔!

MIHONG高效乳清蛋白使用密封袋包裝,不佔空間並可防止受潮,
早上我會先把200cc的豆漿放入搖搖杯,
接著再加入MIHONG高效乳清蛋白粉一起shake,
喝起來還是以豆漿的味道為主,隱約透出淡淡的牛奶香,
乳清蛋白直接聞的味道也是如此,僅有淡淡奶香,
不會有奇怪而濃郁的味道,如果是膠原蛋白粉味道還比較重一些。

 

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每天喝的量要看個人攝取的蛋白質多寡而定,
正常成年人的每日蛋白質攝取量公式為「每公斤體重× 1公克蛋白質」,
也就是說體重60公斤的人,每日蛋白質建議攝取60公克,
計算一下自己每天所攝取的食物有多少蛋白質含量,
再來評估一下大概需要額外補充多少。

 

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營養補充品不是仙丹藥物,不會吃了立即有感受,
主要是平日飲食不均,額外攝取身體所需營養,
如果有不舒服的狀況,還是要及早就醫喔!

 

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