身體漸漸開始拉警報，尤其是腸胃問題與排便
不順暢最為嚴重。（草莓也是其中一員...嗚嗚）
樂可纖是由歐洲原裝進口的腸胃保健食品，
幫助身體腸道作體內環保。
商品網址：http://www.dulco.com.tw/product.html
自己本身也會有嗯嗯不順的情形，
主要是不運動，愛吃甜食與澱粉類，還有三餐不正常所導致。
這次有機會試吃樂可纖，就來看看是否真的能解決嗯嗯問題吧！
他喝起來像橘子果汁般甜甜的口感，不會覺得難以下嚥，
喝完一段時間後，會感覺到腸胃開始在咕嚕咕嚕的蠕動，
然後漸漸開始產生便意。
上廁所時是很正常的排便，不會拉肚子，不是稀稀水水的
的那種，肚子也不會攪痛。
喔～對，忘記說……
剛喝完樂可纖會有飽足感，好一段時間都不會感到飢餓，
第一次還以為是剛剛好肚子不太餓，在喝了幾次後才發現
是樂可纖的關係，稍微看了一下成份說明：
歐洲原裝進口的『樂可纖』(Dulcofibre)，富含獨特的glucomannan（葡甘露聚醣），
來自天然植物的塊莖，全新的天然水溶性纖維素。
什麼是葡甘露聚醣？
葡甘露聚醣是蒟蒻塊莖中所含有的一種水溶性膳食纖維，經臨床實驗及動物實驗證實，
具有多種機能性作用。葡甘露聚醣的一天有效攝取量為3.0-7.8公克。
當進食時一併攝取葡甘露聚醣（高精製蒟蒻粉），由於使胃內食物呈現高黏稠狀態，
因此可延緩食物由胃移動到小腸的時間，並可抑制飯後血糖上升。由於高分子葡甘露聚醣
會吸收腸道內水分，膨潤並包裹腸道內食物，促進腸管蠕動。
水溶性纖維質：
存在於燕麥、糙米、大麥、豆科植物、水果和蔬菜等食物中。
其具有延緩胃中食物排空的作用，可增加飽足感、減少熱量攝取，達到體重控制的目的；
再者，其能促使肝臟將膽固醇轉變成膽酸、膽鹽，減少脂肪的消化吸收，降低血膽固醇和
血脂肪，預防心血管疾病。
(以上說明擷取自網路)
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