這個啊～其實是6月份跟ring、vi一起合購的櫻桃，結果照片一直沒去動
差點忘記要PO文......
這是ring到她家附近的果菜市場買的，平均一斤200元。
每顆櫻桃都很大顆而結實，摸起來還有一點點硬度唷！
不像有些市場或大賣場的櫻桃，摸起來皮皺皺軟軟的，那品質就不太好了。
這個吃起來有點酸度，酸酸甜甜的滋味真是好！
草莓在網路上查到關於吃櫻桃的好處：
櫻桃是很有價值的天然藥食，櫻桃的果肉可以去除毒素和不潔的體液，
對腎臟排毒具有相當的功效。而且它還有溫和的通便作用，在選擇櫻桃時，
要選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的最好。
櫻桃中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，粗纖維，鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂，
胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、菸鹼酸，檸檬酸、酒石酸等，及重要的活性物質鞣花酸。
鞣花酸可以消除人工和天然致癌物的作用，以預防癌症，在櫻桃、草莓和葡萄中含量較多。
櫻桃的鐵含量居諸果之冠，每100公克高達6毫克，比蘋果、橘子、梨高出20倍，
是補鐵的首選食物之一。
櫻桃有諸多保健功用：
1. 對抗貧血：櫻桃含鐵量高，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，
在人體免疫、蛋白合成及能量代謝等過程等有密切關係。
2. 美容養顏：櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高。
用新鮮櫻桃汁在臨睡前塗臉，經常食用可使皮膚潤澤，有一定的美容作用。
3. 防治關節炎：常吃櫻桃和喝櫻桃汁，對防治關節炎和痛風有一定作用。已患關節炎者，
常食櫻桃有助於患處的消腫，減輕疼痛。感受風寒濕邪而致腰腿疼痛、關節麻木者，
用米酒浸泡櫻桃，一周後，早晚各服1次，每次50cc，有一定效果。每天吃20個帶酸味的櫻桃，
對抑制關節炎和痛風引起的疼痛有一定的作用。
4. 收澀止痛：櫻桃可以治療燒燙傷，發揮收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。
同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5. 防治麻疹：櫻桃的果核性溫，有透疹解毒、發汗解表的功效，可用作發汗透疹之用。
凡麻疹初起而未透者都可適用，煎湯作為洗劑，也有透疹的效果。
草莓本身就喜歡吃櫻桃，現在看到他有這麼多好處，吃起來更開心了！
看到美麗鮮紅的櫻桃，希望自己吃了氣色也可以臉紅紅唷～
果菜市場地址：台南市安南區怡安路2段102號
