[爬山]宜蘭冬山+新寮瀑布步道(探訪第二第三層瀑布)

2006年4月第一次到新寮瀑布踏青，沒想到這麼快過了兩年，第二層和第三層瀑布的步道已經完工了。一直很想再去摸摸新寮瀑布的清涼山泉水，終於在朋友來宜蘭玩時有機會了，一起爬個小山，探訪新寮瀑布的美，來個深度森林SPA之旅...



       

新寮瀑布，第一層250公尺氣勢非凡的瀑布，詳細介紹請看新寮瀑布介紹。至此，步道總長度900公尺，約三十分鐘腳程，潺潺水聲伴隨著步道而行。


                 

新寮瀑布是冬山河源頭，羅東林管處以冬山工作站前為起點，至新寮瀑布前觀瀑平台(第一層瀑布)，步道全長900公尺，全程採生態工法施作，有吊橋、有步道，小橋流水伴著森林SPA，一直令人難以忘懷，即使宜蘭已經開發許多森林步道或瀑布，但是，有的地方過度開發或破壞，早已失去自然風味。所以，步道入口設有管制站，以維護步道自然生態，雖然已經沒有以前假日遊客300人限制，不過還是有入園和出園的管制，以維持最好的生態之旅！


             


  從第一層瀑布往上走，沿途就是幾十公尺長，非常陡的上坡，之後轉成較緩的坡度。

                 


                                  到了這段，反而有點像是來到礁溪林美步道的感覺。



                        出現之前相同的吊橋兩座，增加了一些爬山郊遊的樂趣。





                  

                                     過了這個吊橋，第二層瀑布就快到了，加油!!

                                     走了約6、7分鐘後，就到了第二層瀑布了。

                                      像不像十分寮瀑布，不過是小規模的。

                   

         第二層瀑布有個小平台，可供遊客休息。風隨瀑布風口迎面而來，非常舒暢涼快!

這個不知是什麼小昆蟲，感覺像是有尾刺，像是蠍子一樣，有請昆蟲專家Den來鑑定之後，原來是蠼叟。



                            休息了一下，第三層瀑布就在不遠處，繼續加油!

                    

                                從第二層瀑布開始，走起來就更輕鬆了。

           


這段約3、4分鐘的路程，只有2個斜坡很高的階梯要走而已，其他的跟一般的步道無異。

          

                    挺陡的階梯步道，有老人、小孩隨行，還是得小心注意。



一旁的山泉水清澈無比，Ben忍不住洗洗臉，舒活一下。希望不管幾年後，大自然別因為人類的到訪而被破壞。



                                            回頭往下望時，這幅美景真是令人驚嘆。

    很美的橋對吧! 像似俯臥在溪流上的精靈，在森林的圍繞下舒服的午憩著!

                 

                                                  看見了，GO GO GO

            

上了橋到達終點。到了第三層瀑布才發現，這兒真是壯觀啊，長度約為第一層的兩倍高。

             

因為颱風剛過，水量又特別大，站在這裏，迎面而來的風夾雜著水氣的清涼，全然感受到天然的SPA及芬多精，忘記之前爬上來的疲累，真是值得。

聽說瀑布富含陰離子，可以鎮定自律神經，對都市人常有的焦慮、憂鬱等現代病有紓壓療效。而新寮瀑布步道環境富含的陰離子，最高可達到每立方公分五萬個以上。 

新寮瀑布  地圖
開放時間：每日早上8:00~12:00；下午14:00~16:00
地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路盡頭　
電話：03-958-0169(林務局冬山工作站)


檢視較大的地圖

●交通路線：
適合全家同遊，開車前往。
自羅東鎮冬山路（外環道）左轉義成路（宜34線）往中山休閒農業區，
直行到底接宜34線至7.5k處叉路，取左方中山路前行至新寮路左轉，
至新寮橋過橋後右轉，沿河岸新寮二路直行到底即抵達步道入口。
自羅東義成路起，沿途皆有新寮瀑布步道指標。 

~如果是路癡，用我的方法記下吧~
見中山休閒農業精神保壘，直走 → 見叉路，左轉直走到底見左方的新寮橋，
左轉 → 見右方的新寮二路路牌，右轉直走到路的盡頭 → 新寮瀑布


延伸閱讀:
2006.04.08 [爬山]宜蘭冬山+新寮瀑布
2008.07.25 2008宜蘭國際蘭雨節開幕夜-冬山河奇幻水舞秀
2008.04.08 [食記]宜蘭冬山+大進村 順進蜜餞廠(免費試吃)
2007.05.28 [美食]宜蘭冬山+炸蛋餅
2007.05.08 [爬山]宜蘭冬山+仁山植物園(仁山苗圃)
2007.05.03 [賞花]宜蘭冬山+桐花季
2006.10.13 [美食]宜蘭冬山+廣興做粿
2005.01.29 [美食]宜蘭冬山+火水私坊法式餐廳