【緬甸自助旅行懶人包｜10天行程資訊】仰光｜茵萊湖｜曼德勒｜蒲甘(世界文化遺址)Google Map分享

緬甸，是世界上第40大國家、東南亞第二大國，曾為英國殖民地。10天旅行參訪了四個主要的城市。首都原設於最大城市的仰光(今設置於奈比多)，擁有東南亞最多的前殖民地建築。有一些歷史文物博物館可以參觀，因為交通混亂，所以禁行機車，僅能徒步或租車旅行。茵萊湖（Inle Lake）是位在緬甸撣邦撣部高原的湖泊，也是緬甸有名的觀光地，乘船穿過茵萊湖，了解居住於此的漁民傳統生活，體驗獨特文化乘船遊覽。曼德勒（Mandalay）緬甸第二大城市，又稱瓦城，是主要的商業中心，搭嘟嘟車是旅遊最為方便。在這裏我們還搭船、搭馬車，才能深入一個古城遺跡參觀。令人最為驚嘆的是蒲甘(Bagan)，2019年被列入世界遺產名錄，是緬甸重要的旅遊城市。亦是一個具有悠久歷史的地方。11世紀和13世紀之間，超過一萬個上佛教寺廟矗立於蒲甘平原，歷經大地震、戰亂摧殘，2200年歷史的寺廟和佛塔，據說目前僅剩下二千多座的佛塔，乘坐熱氣球賞日出，或佛塔上等待日落，是讓許多旅人趨之若鶩的蒲甘景色！

▋行前準備

◤ 簽證 ◢

► 緬甸移民署電子簽證網站 http://evisa.moip.gov.mm

線上辦理電子簽證，需USD 50 (觀光簽)以E-mail寄送核准函，自行印出即可

▲自行印出一張的A4，記得和護照放在一起，出國和回國的出入境章就是蓋在這張簽證紙上，不要不見啊(護照吶喊~我輕輕飛過，不留下一點行蹤)

◤ 貨幣與換匯 ◢

緬甸的貨幣稱為Kyats(簡稱MMK或K)。在東南亞國家，帶著美金是保險的，當地再換緬甸幣很方便。一出海關就在當地換錢，帶著台幣2萬元換的美金出國，到了仰光機場先用200 USD換了緬甸幣。飯店、觀光餐館、佛塔門票、車費可以使用美金付現，其於消費以緬幣為。

要提醒的是，使用美金鈔票當地人有特殊的堅持!只收新鈔，且金額越大的鈔票匯率越好。
我在台灣很少見過美金紙鈔，來了緬甸才知道當地人絕不收舊鈔。舉凡有摺痕、沾汙、破損...等情況，抱歉~~絕對不收，因為他們要拿去兌換成緬幣的匯率會因此打折，飯店櫃檯還說他用熨斗燙過才能去換錢。

► 緬甸緬元 (MMK)兌換成新台幣 (TWD)換算 https://bit.ly/2uw21xe

兌換	到	結果	解釋
1 緬甸緬元	新台幣	0.02078 TWD	1 緬甸緬元 = 0.02078 新台幣 ( 2020/2/7)

1千k=20 NTD

2千k=40 NTD

3千k=61 NTD

5千k=102 NTD

1萬k=204 NTD

換好錢後，我又再一次成為富婆了。幣值的換算和數字後的0000，讓我眼花撩亂，我曾拿了10000K給飯店小弟當小費....

◤ 天氣與服裝 ◢

緬甸12月-2月是涼季，也是緬甸的旅遊旺季，從台灣去避冬是個不錯的選擇。時間比台灣晚1.5小時，氣溫約25-35度，在茵萊湖凌晨甚至來到7度!日夜溫差很大，不會下雨。當地人說夏季有時候會氣溫高達40度，要帶雨傘遮陽是不反對

1.服裝穿著是門學問，採洋蔥式穿法準沒錯，夏季穿著，包包裡放著搭車需一件薄(防風)外套，因為有時候包車吹冷氣，女性一條圍巾也是必要的。禁止露肩、露膝蓋；禁止穿緊身褲、破洞牛仔褲、短褲(裙)進寺廟

2.對佛祖的尊敬，進寺廟、佛塔前要脫鞋，即使在山下，也要脫了鞋、襪，赤腳走上山!!所以，一雙好走、耐走、通風的涼鞋或夾腳拖、拖鞋是必帶的。否則，會被不斷要拖鞋-進廟-出廟-坐下-找紙巾擦腳-穿襪-穿鞋-丟一堆紙巾的步驟煩死自己!!

◤ 攜帶物品◢

1.護照、簽證｜帶一份影本，2張和護照一樣的照片，以防護照遺失可補發

2.美金｜隨身攜帶，當地銀行、街上都可以兌換，花多少完全看你對吃和買伴手禮的需求攜帶Twiggy真皮四國貨幣包，護照/手機不離身，夾層分類各國錢幣，方便愉快旅行的錢包

3.保溫(冷)瓶｜緬甸國內機場入海關前檢查，寶特瓶不能帶上飛機，寶溫(冷)瓶留100 cc水可隨身攜帶，別以為每個國內機場進海關可以買到水，我就是沒水喝的那位

4.盥洗備品、酒精濕紙巾、垃圾袋｜有些飯店不提供牙膏牙刷，把飯店的乳液/沐浴乳瓶帶上，旅行中好用。吃飯前、如廁前後沒水可洗時，會非常需要溼紙巾啊!!塑膠袋裝髒衣服外，有些寺廟保管鞋子要給錢，自己裝袋放包裡省錢

5.急救包｜小護士藥膏、N/S、OK繃、腸胃藥(止瀉藥、WAKAMOTO)、解熱鎮痛劑、大正百保能感冒藥、蚊蟲藥、防蚊液~我是本團小護士

6.口罩(單車圍巾)｜緬甸真的有空汙，搭車時塵土飛揚，呼吸道敏感的朋友要保護自己啊!

7.防曬物品｜帽子、外套、防曬乳、墨鏡、陽傘

8.3C｜行動電源、延長線、國際轉接頭(插頭同台灣都是220V，可以帶心安)

9.網卡｜此次與旅伴使用很特別SIM卡，出發前於APP上選購相應天數的方案，到當地換上SIM卡即可上網，附贈30分鐘免費國際電話，市話與手機皆可以撥打。也可至緬甸機場購買當地網卡

► AIRSIM TW 無國界上網卡 https://bit.ly/2uvKB3N

10.機場接送｜漢聲租車旅遊集團 https://bit.ly/39olv5U

▲當地人會用磨樹枝液，塗在臉上成自然防曬妝，有些少女用葉片沾取樹汁轉印在臉上，挺好看

▲不管是山上、山下的廟寺，上階梯前就要脫鞋赤腳(來這邊磨腳皮嗎?一定要美甲先!!)

▲在蒲甘最大古廟遺址，赤腳迷路走著


▲猶如蓋在萬里長城上的廟寺，也是用雙腳皮與地上塵土、鳥屎共融

▲為了看最美的夕陽，由台階、碎石子、水泥地、磁磚路混合的朝聖之路，也是要光腳丫登山

▋行程

日期:2020/01/27(大年初三)-2020/02/05。由台灣飛仰光，國內班機至茵萊湖住2天、曼德勒住2天，搭車至浦甘住2天，搭國內班機至仰光住2天，最後，由仰光飛回台灣。

▋交通

◤ 長程 ◢

	航空公司	航班	出發地	出發時間	目的地	搭乘時間
出國	中華航空	CI7915	桃園機場	07:00	仰光機場	4'20	行李限重 30kg
仰光-茵萊	金緬航空	Y5201	仰光機場	15:30	黑河機場	1'10	行李限重 20kg
茵萊-曼德勒	金緬航空	7Y241	黑河機場 (Hho)	17:40	曼德勒機場	0'30	行李限重 20kg
曼德勒-蒲甘	包車		飯店	16:30	飯店	4’	可改搭 JJ Express
浦甘-仰光	金緬航空	Y5201	良烏機場 (Nyaung-U)	17:50	仰光機場	1’20	行李限重 20kg
回國	中華航空	CI7916	仰光機場	10:50	桃園機場	4’	行李限重 30kg

1. ✈(台-緬機票)Plane tickets from Taiwan to Yangon: NT 13480

2. ✈(緬店三趟國內機票)3 domestic tickets: NT 8900
金緬甸航空Golden Myanmar Airlines | http://www.gmairlines.com

3. 曼德勒-蒲甘，6人包車 USD 100

很多背包客是搭JJ Express，來往各個城市，交通費確實省很多，但因遇上武漢病毒爆發，還是選擇比較安全、快速的方式到達下個城市。
► JJ Express線上訂票教學 ( 手機也可訂票) https://bit.ly/2umpd11

▲緬甸國內機場很陽春，機票是手寫的~~建議早點報到!

◤ 短程 ◢

Tuk Tuk Taxi 是探訪城市的好幫手，不但便宜、吹風防曬賞景，又能快速到達下個景點，包車半天/一天就是要殺價才有樂趣!但是仰光(禁行機車)、曼德勒建議還是搭計程車。另外，要記得當地所謂的腳踏車就是E-bike等於機車!!Grab有叫車APP，價錢公道也可試試。短程交通大多都是問飯店包車價錢並請櫃檯介紹叫車，其它~全都靠11號公車行走!!

▲E-bike 電動腳踏車，在我們看來就是機車


▲曼德勒遇到年輕(帥)好溝通的司機二人組，有來這裡玩一定要找他們

Zaw Myo Htun ► Phone 09-788-717-000 ；Viber/Whats APP :+959-788-717-000

▲到飯店就要張當地的地圖是非常好用，指給司機看並討論值得參觀的景點，凌駕於言語之上

▋住宿

◤ 茵萊湖 ◢

綠蘿宮度假飯店 (Aureum Palace Hotel & Resort) ➤優惠房價(五星)
A villa in inle lake: Aureum Villa for two nights: 220/per person*30= NT6600
喜歡這間飯店的幽靜氛圍，就在茵萊湖畔，搭船旅遊很方便。寬敞的別墅，盥洗室幾乎與房間一樣大，還有休息區和湖畔陽台，房間可以看到湖景。餐廳也很棒，能在露台俯瞰湖景及用餐，自助早餐有很多種選擇，兩晚的餐點都在餐廳享用，餐點也很有特色!有小船、獨木舟、健身房、室外游泳池、Spa，入住茵萊湖大推的五星級飯店。

◤ 曼德勒 ◢

蒲甘國王飯店 (Bagan King Hotel) ➤ 優惠房價(三星)
A deluxe room in Mandalay: Bagan King for two nights: 95~110/per person*30= NT 3300

飯店位於市中心，復古風格，房間雖小但很舒適，地點優越十分便利，價錢合理。剛好我們的房間面對大馬路，有汽車噪音，房間還有附贈耳塞。頂樓的餐廳早晨開天窗好美，6-7PM提供免費雞尾酒，晚餐有當地音樂及偶劇可欣賞，餐點平價豐富。

◤ 蒲甘 ◢

綠蘿宮度假飯店 (Aureum Palace Hotel & Resort) ➤優惠房價(五星)
A deluxe room in Bagan: Aureum palace resort for two nights: 200/ per person* 30= NT 6000

這家五星級酒店真的可以說是蒲甘最好的酒店，位置身處佛塔之中，游泳池畔景色，看到周圍的佛塔。房間里幾乎所有的東西都是木製的，房間也是寬敞舒適，浴缸上方還有天窗。晚餐可以在戶外享用，並聆聽現場歌曲演唱，超浪漫。建議在蒲甘體驗幾日，可以跟飯店租機車、或叫嘟嘟車，最推薦飯店USD 40一日遊，六人座車不但又新又舒適，司機還幫忙拍照，非常值得的導覽!

◤ 仰光 ◢

阿拉曼達旅館 - 精品飯店與法式餐廳 (Alamanda Inn - Boutique Hotel and French Restaurant)
➤優惠房價(三星)

A superior room in Yangon: Alamanda Inn for three nights: 105/ per person*30= NT 3150

位於市中心非常迷人的小地方，有種殖民地時期的感覺，走法國波西米亞風格，有小花園和很推薦它的餐廳。這裡安靜到早上都會被鳥聲吵醒，哈哈哈。餐廳提供的早餐可10選5種，物有所值。房間不多，三星級來說很受歡迎，木質地板得輕輕走，好在我們住樓上，衛浴設備簡單，有需要維護。乘出租車往市區及旅遊景點很方便，連司機都說這區是最安全的地方。

▋行腳之旅

緬甸可用Myanmar、Burma來稱呼。來緬甸就是來看兩樣古蹟-Pagoda(佛塔)、temple(寺廟)。

▲敬神的串花，可在寺廟門口購買

▲掌管星期的神，找出自己出生的星期，祭拜時用小缽裝水淋在佛像身上

曼德勒皇宮(Mandalay Palace)是曼德勒的主要標誌，佔地413公頃。第二次世界大戰期間，大部分宮殿建築被毀聯合轟炸

敏貢大佛塔Pahtodawgyi，世界最大的磚體佛塔建築遺跡，該佛塔還有一口世界第二大的銅鐘

▲堪稱「全蒲甘最美佛塔」的蒲甘阿難陀寺(Ananda Phaya )有著完全對稱的建築設計

▲卡古佛塔塔林(KAKKU PAGODAS)，2300多年前一群千座輝煌的塔林，被這種大氣和神秘的氣勢所震撼著

仰光大金寺，雪德宮大金塔（Shwedagon Pagoda）-黃金寶塔高聳入雲，造就耀眼奪目城市天際線。當天穿了長襯衫和內搭褲，無法進寺廟，需租無法挑花色Longyi(隆基)圍住下半身，結果與大金塔融為一色

▲少數的佛塔僅存的壁畫仍然非常令人讚嘆、震撼人心

▲可愛的妹妹，還會教導拍照姿勢。然後幫妳用手機拍照，比我還會用 Iphone

▲當地人靠遊客維持生計。造訪佛塔時，當地小朋友會說「姊姊，戴花拍照好看」、「姊姊，我幫你拍照」，甚至有拍照小組幫妳備齊所有的一切~花、紙傘~包括小孩，有些遊客會給點小費。

▲進入蒲甘需要購買三日遊卷門票，票價 25,000K 。參觀佛塔時遇到檢票員時購買，建議門票要隨身攜帶備查

▲有些佛塔需要買門票，約50000ks，貼紙貼在身上隨時供檢查

▲佛塔的門票，是修建古蹟的主要經費來源。曼德勒進入佛塔區，套票10000KS，可參觀5個主要的古蹟

▲出租車上貼滿了遊客參觀的寺廟和博物館後的貼紙

▋購物

緬甸可以買甚麼伴手禮?!其實，我這次甚麼都沒買，呵呵呵。不過，推薦在當地看到的值得買的紀念品，供參考!
越是出名的佛塔、寺廟，周圍更多攤販和市集。市區則會去當地的市場、或早市，有時間就可以慢慢逛、慢慢買。

緬甸人統服裝，不管男女為了方便、通風，下身穿Longyi(隆基)

▲蒲甘沙畫

▲這裡有專業沙畫畫師，將攤子架在廟宇旁邊，把畫作放在地上展示，甚至當場作畫。倚著古老的佛塔為背景，畫面就是藝術


▲蒲甘的漆器，專業供佛的器具會上到5道漆，當然造價更貴。攤販解釋各種圖案的意義及使用時機

▲曼德勒玩偶。色彩豐富、著傳統服裝的偶戲玩偶，很是可愛

▲紙傘，拍照和遮陽光用


▲禪意裝飾鈴鐺

▲各式可折疊遮陽帽子，這個很推薦!

民族風編織包

▲各種有標記MYANMAR的杯子、名信片、T-SHIRT...

▲緬甸茶



▲東南亞常看到的編織包

▲浮雕刺繡大象包


▲木雕、神像

▲玉雕、玉石

▲茵萊湖銀飾


▲茵萊湖蓮藕絲織品

▲各種珠寶

▲腰果

▲傳統市集裡，用一個鐵罐裝容器，滿滿一杯就是一份，推薦右下方一包包長長的蔗糖片，送禮自用兩相宜!

▲樂透彩券，路上有人推著車放著吵雜的音樂，就是樂透車~哈哈哈~

▋飲食

緬甸的物價對台灣人來說相對便宜，在市區可以參考TripAdvisor 的推薦店，蒲甘、曼德勒，我們就請司機推薦餐廳，大多有英文菜單，甚至還有中文菜單。茵萊湖，除了飯店餐廳用餐外，我們隨身帶點乾糧點心，一整天遊湖很難找吃的。

▲Bagan King Hotel飯店享用當地特色曼德勒咖哩套餐，清爽不油膩 USD15

▲撣邦麵(Shan Noodle)，當地一種民族的湯麵，麵條比較Q，好吃。仰光很多連鎖店999 Shan Noodle Shop，評價還不錯

▲仰光很多異國餐廳，Burma Bistro 就是其中之一，舊宅改建的餐廳，亞洲綜合餐點250台幣，夜晚，樓上變成酒吧！

▲司機帶路，緬甸仰光當地人必吃Aung Thukha 餐館，有豬雞牛豬魚羊蝦多種口味的咖裡主食，生菜沙拉附辣醬+小菜+綠茶+碗湯，附免費🥜醃製茶葉+糖製甜點，NTD 200

▲司機帶路，曼德勒-瓦城回族餐館，有中文菜單，連烤鴨都有賣，每人約NTD 250 (地址:36th St, bet 77th &, 78th St, Mandalay, 緬甸)

▲司機帶路，蒲甘-Queen Restaurant，披薩、咖哩都很好吃，價錢也公道，很多自助客來這裡用餐