MOVE FREE 讓我活動自如沒壓力

身為護理師的我，在醫院看過許多生老病死，深知健康的重要性，但無疑的，縱使非常注意身體健康，人體的某些部位還是會面臨自然老化的問題，就拿關節來說好了，這裏會隨著年齡的增長而老化，不管誰都一樣!!!但我們唯一能做的就只有多多運動，或是補充些關節所需的養份，像這次要介紹的MOVE FREE，就是網路上很多人討論的營養補充品哦

相信大多數的人跟我一樣，年輕的時候，絲亳不覺得關節活動會是個大問題
但這個問題不只是年老的長者會碰到，像是BEN 從前當兵的時候，幾乎每天5000公尺的跑步
一不小心造成了運動傷害，造成現在只要跑步沒做好暖身運動
嘿嘿，膝關節部份馬上就痛的不得了~~~~還有許多人都是因為運動傷害的關係
如果傷了關節部份，有時候看到年紀大的長者，上公車、爬樓梯，那種腳底彷有千斤重的模樣
其實都可以多多補充類似MOVE FREE，這種就像年久生銹的機器，加了潤滑油後，多少可以保持運作順暢!!!

既然這種”預防重於治療”的食品，對身體有好處，那也來一起看看什麼是MOVE FREE吧!!

MOVE FREE是由美國Schiff 具有70年生產歷史的公司所生產的
這家公司在天然營養產品領域中的具有領導品牌的地位
而Schiff品牌的MOVE FREE 中文名為維骨力，又名關節靈
用來促進關節的健康及活動能力，對老年磨損型關節炎，運動型關節炎有臨床效果明顯。

而且採用上好的原料及品管要求，也通過GMP（優良製造標準）及最嚴格的NNFA（美國國家營養食品協會）認證

MOVE FREE 裏主要有四大成份
1 。Uniflex Propretary ExtractA保護關節及其連接組織免受自由基的引起的退化和侵害

2。葡萄糖胺（Glucosamine）是生物體內的一種氨基糖
存在於軟骨和結締組織，是人體關節緩衝潤滑結構的主要成份

3。透明質酸Joint Fluid(Hyaluronic Acid)一種天然多糖
外觀透明、具黏性的膠狀物質對組織具有保濕潤滑作用，也是作為眼球水晶體、關節潤滑液等物質的構成成分

4。軟骨素（Chondroitin）是一種明膠狀的蛋白質物質，可從軟骨膠原成分中獲得形成軟骨細胞最主要的營養素之一
它可使軟骨細胞持有足夠的水份，達到緩衝、潤滑和支撐關節的作用。

嘿嘿，一般人可能對這些名詞不熟悉，但是只要知道這些都是保護關節的好東西就對了!!

當然囉，像是BEN 這樣年輕的時候，受過運動傷害之苦的朋友可以試試
其實，年老的長者更是需要它!!!!
像是老媽目前每天仍需工作，而且站立的時候居多，每每看到她回家後一身疲憊的模樣
加上手腳常有如千斤重，做為子女的我們總是不忍
還好有護理背景的我，也常購買適合的食品來補充，現在MOVE FREE 這樣的食品，也很適合老媽目前的狀況!!!
最近台灣不是很流行馬拉松活動嗎!!?? 其實這一族群的朋友，也很適合這類的食品!!