因為加入了美食行列，每天就是這樣吃吃喝喝好欠揍阿，常常就是懶在家裡上網，屁股越來越大也越來越癡肥了
；前陣子一直被周圍的人說變胖了，居然還有人問我是不是"五辛阿"，真是要命，整個中了我的大忌!!!!!!!!! 於是發糞圖強要來努力運動(握拳)，每天晚上來個大安森林公園慢跑團
這時候來了一台夢寐以求的踏步機，哇屋這真是太神奇了 ，ㄟ還真的就是這麼巧唷~
這天黑貓先生送來了我的禮物，一個好大好重的箱子!!!!!
有八公斤耶，恩恩~趕緊來個開箱文吧
裡面有踏步機，說明書和保證卡，兩顆球(咦?)
還有一片神秘的光碟......會是謎片嗎
???恩~~應該不是，做運動的時候看謎片會腿軟吧XD
小魚迫不及待把踏步機從箱子裡面拿出來之後，就迫不及待要開始踩了，這台真的很方便耶，而且造型又漂亮，不佔什麼空間，也不用組裝不用按什麼設定，站上去就可以開始運動了~(￣▽￣)~
產品名稱：SALSA Swing Step Trainer(騷莎搖擺踏步訓練機)
產品型號：vs66
產品重量：淨重8KG
產品尺寸：長50cm 寬32cm 高28cm
檢驗認證：具CE認證 (電子儀表)
設計製造：Vivafit設計團隊規劃，台灣製造銷售歐美
產品保固：自購買日起一年保固
附贈的兩顆球，是瑜迦抗力球唷，裡面是沙沙的顆粒，一個0.5kg，拿起來頗有份量，所以除了踩踏步機，還可以訓練到手臂和上半身呢；球的後面有魔鬼氈的帶子，可以綁在手上固定，不會動一動就掉下來
踏板可負重130kg，所以就算小宇這種大胖子踩上去也是沒有問題的啦
；每次踩踏不用碰撞緩衝墊，踩到80%就可以換邊喔；而且它還有超靜音油壓缸的設計，讓運動的時候也不會吵到鄰居，貼心~
接著就播放DVD跟著老師一起運動吧，哇哈哈~剛開始踩上去的時候還不太適應，有點重心不穩，多練習一會兒就習慣了
為了讓使用者自然產生扭腰，所以這個踏步機在上下踏板時，加了移動45度，讓下踩的踏板前挪45度，使用時腰部就會依循踏板上下而產生前挪及回正，加速踩踏更能感覺就好似salsa一般的舞動!!!
嘿嘿~真的很像在跳拉丁舞的時候，老師叫我們扭腰擺臀的動作
手臂也要跟著影片裡面的動作一起做唷!!!! 哇賽~才五分鐘就滿身大汗了，這教學影片有將近50分鐘耶，著著實實跟著做完，肯定會虛脫達到非常好的健身效果，不過至少每次踩踏要超過30分鐘才比較有效果喔
還有跑步的動作耶，這個讚阿，因為小魚的膝蓋不是很好，真的去外面慢跑的時候，因為跑步的時候動作壓迫太大，常常覺得膝蓋好痛喔，但是在家裡踩踏步機就不會有離開地面在落下的重重壓迫感，這樣膝蓋也比較不容易受傷了
上面的儀表板，可紀錄踩了幾下和運動時間，還可切換看你消耗了多少卡路里耶，好有成就感喔
FD健身網上有詳細的說明 http://www.fitnessdigital.com.tw/product_1.aspx?kind1=1&kind2=94&num=867
嗯哼~就寫到這邊囉，小魚要繼續來去運動了~
