【♥阿筍X腰瘦♥】強生CHANSON 動感美腰機。在家隨時動一動

前天帶我家弟弟出去散步((他是一隻吉娃娃))

幫他撿屎的moment赫然發現居然有血!!!

雖然他有點同性戀的傾向

但是我非常確定他生理上是一位男性

再怎麼娘也不可能是月經

立馬帶他穿越大街小巷飛奔到兩個街區之外的獸醫院

((因為我太夏科了所以連人帶狗是徒步跑去的))

結果他小畜牲痾血的原因居然是因為長痔瘡!!!

有沒有那麼離譜?!!!這像話嗎?!我真的沒聽過吉娃娃長痔瘡!!!

帶他回家的路上雖然對弟弟感到抱歉

都痔瘡了剛剛還讓他跑百米

有沒有害他痔瘡越破越大我想都不敢想(愧疚))

但基於愛之深責之切的心態還是狠狠的念了他一頓

可是後來發現我安捏甘納一個銷婆

痔瘡患者本人根本鳥都不鳥我

究竟這跟今天的主題有甚麼關係呢其實我也不知道

大概只是因為覺得狗長痔瘡相當離譜就拿來破題吧(踹飛))

話說強生當初問我要不要用一下美腰機的時候

心裡頭ㄘㄨㄚˋ一大跳想說不是只有瑜珈教室的人目擊過我的真情大肚腩嗎

這件事情甚麼時候傳出去的真是

((若要人不知除非己莫肥))

不管怎樣我還是帶著三分羞赧的答應了

沒必要因為愛面子跟自己的需求過不去阿你說是不是



初次見到動感美腰機本人

只覺得這張小板凳長得好可愛而且坐起來好舒服阿(大誤)

相當輕巧不占空間我還特地拿手機比例尺一下

看一下她是不是真的迷你

穩穩的底部搭配一個會弧形擺動的座墊

構造上有點像兒童版的木馬搖椅

長的這麼無害但他真的是健身器材
 
防滑坐墊讓我們運動時可以安全大力搖擺不會跌個翻天
 
拉繩可以依照每個人的習慣去調整阻力

如果想要挑戰進階的話可以調短一點,這樣就要花更多力氣去拉
 
下方堅硬的底座可以承受120KG重

讓大家都可以放心的運動雕塑身材喔!!!

喔對了運動示範照是用阿寶色處理過的

((背光拍起來整個很暗淡不得不後製阿....

所以美腰機看似橘色

但其實他本人是正港粉紅色兒來著

色澤請見產品單獨寫真阿ㄚㄚㄚ

接下來就是一連串的假少女金ㄍㄟ掰的運動示範

途中如果有不適想吐的人客請自行取用前方的嘔吐袋((遞

首先是坐姿扭腰擺臀運動

腿部微彎自然放鬆，手部高舉於耳朵兩側，用下半身力量做左右來回轉動

總之感覺自己像是一個很開朗的少女在扭腰歡呼就對了

後來整理照片才發現大仁葛格從後面深情看著稜家運動說XDDD

唉呦都嬌羞了我

如果跟我一樣腹部有如高檔雪花肉一樣肥美的妞兒

強烈推薦這個扭腰縮腹抬膝運動

坐姿重心放在臀部，腿部微抬離地

兩手握住兩側握把，用腰部的力量帶動上半身的扭動，腿部做自然的擺動

不要看我笑嘻嘻的這個真的有操!!!

不只腹部腰部要用力連大腿都會痠

然後有沒有人不知道哪裡叫股四頭肌?!

筍姐嘎哩共...白話說就是大腿前側

想當初就是這一塊肌打開我的運動天靈蓋阿!!!

因為我超愛穿短褲的

阿恩勾每次在路上看見走路腿肉會一直抖的咩

我都會緊張的看自己下面!!!很怕自己也是這樣!!!

不要怕練大腿肌...一點點肌肉不但不會變金剛

反而會有腳變細的感覺

別的地方不敢講~這點我敢拍胸保證!!

手抓著拉繩幫助身體穩定

左右輪流抬膝的這組運動我都是50下起跳喔(撥劉海)

站姿拉繩扭腰運動是我覺得拉繩最好用的時候

因為本人手臂贅肉相當多阿((遮臉

用這個運動來消一下上半身的業障感覺很美賣!!!

腿部站立與肩同寬

手握住拉繩並隨著下半身擺動作左右拉繩上提運動

其實也沒有說一定要怎麼做才對

家裡放一台久而久之隨便亂玩就會變出很多花招了

隨便你想怎麼動就怎麼運動吧

多變化的使用pose可以運動各種部位

不管是40肩50腰阿桑阿北都可以來動一動阿

在家裡一邊看電視，身體一邊做運動

就算是左右扭扭都好

腰腹真的是一塊要動才會瘦的頑固部位

不想要一直穿寬鬆衣服遮肚子就給我動起來!!!

說實在話筍姐姐跟瘦子完全沾不上邊阿

每次有人誇獎我身材都會想戳他太陽穴問他在想甚麼!!!

阿恩勾後來發現應該是因為肚子沒有很凸的關係

中間那圈平一點就會覺得上下圍比較有凹凸感

簡單來說叫做曲線畢露!!!!(專門留給某ㄐ暴牙用的暗梗)

想要火辣巴弟絕對不是光靠節食就能辦到阿

尤其是連飲食控制都做不到的人更需要運動(閃自己八斬)

坐著不要擠一坨肉好嗎?

哞好看阿!!!!

強生這台動感美腰機很不占空間

造型可愛是女孩兒們最愛的粉紅色兒，不使用時還可當小椅凳

坐著搖來搖去也相當俏皮

家裡的男友老公看道那麼俏皮模樣搞不好那個都上來惹!!!

((我縮的4疼惜之心好嗎?!在想甚麼!!!))

說真的這台雖然很小但是骨架很穩

踩上去都不會移位亂跑也不會唧唧叫


老話一句還是奉勸普羅女性們小要平坦小腹運動不可少阿

擺一台不占空間的健身器材在家裡真是很不賴的選擇阿

1980也完全是好入手的價格帶((驚!!

上網搜尋一下強生動感美腰機就有了

官網也順便貼給你們好了

總是有那種懶的搜尋的懶女人阿妳們當中!!(指)

官網http://www.chanson.com.tw/index.asp

美腰機http://www.chanson.com.tw/product_2.asp?pid=330

★強生活動頁面：http://waist-slimmer.chanson.com.tw

官網示範圖真是比我美觀多了阿(淚)




簡單介紹強生一下好了
 
強生是本土36年的健身器材品牌
 
大家最有印象可能是國小國中用的桌球桌?!
 
在健身房或是學校也都常見到的健身器材(跑步機/健身車/重量訓練機器..等)
 
不過我個人比較有印象的是最近的貝殼機

造成很大的風潮!!!上次活動遇到波痞還被她生火貝殼機阿

不過貝殼機好像賣太好了一上市就狂缺貨是哪招XD