是的！又到了太陽公公相當明艷動人的季節！
勤做一整個春季的美白總覺得好像比較亮了一點
但是內行人都知道
往往只要到戶外玩一趟，前功盡棄
夏天怎麼可能不出門玩水踏青
受不了朋友揪團的甜蜜誘惑又不想變成小黑炭
防曬是夏季出遊的首要工作！
高係數的防曬產品是一定要的防護措施
最好可以選擇ＳＰＦ５０+ ＰＡ＋＋＋的產品
這是國內目前最高容許的防曬係數
不過防曬產品並不是係數高或是有擦就好
擦的對、擦的有效更重要
出門前３０分鐘就應該要擦好防曬產品
適度的吸收才能達到真正的防曬效果
而且用量也不能太省喔
必須達到一定的厚度以上才能發揮它的防曬係數
簡單來說，奢侈的塗法才真正可以預防曬黑！
不過夏天根本沒幾個人受的了身上有黏膩的感覺
很多人為了清爽一點防曬就塗得很薄
到頭來還不是曬黑了～反而是瞎忙一場
怕油膩就選清爽不厚重的產品吧！
噴霧型的就很合適
阿筍用的是SUNPLAY酷涼感的防曬噴霧
也建議大家把它放在外出包裡，以便隨時補充防曬
艷陽高照的時候每隔兩個鐘頭就補一下是最好的
完全不給太陽公公曬黑妳的機會！
常常被忽略的頸部跟脖子後方
用噴霧型來補防曬就容易多了
筍筍用的這瓶sunplay還有一個重點就是能倒著噴
使用在身體正面的時候比較感受不出來
但是噴灑在背部或是腿部的時候就會發現倒著噴的重要
市面上不是任何一款都能倒著噴喔
大家在選購的時候可以多留意一下
別懷疑！我相信大家構造都差不多～我需要妳也會需要！
噴霧型防曬最大的好處就是很均勻
看上面這張圖就發現每根手毛上都沾了滿滿的防曬（笑）
是的～就是要噴到這種程度
再用手掌輕拍就是最方便的擦法啦
當然不再用手去拍也是OK的
因為sunplay這罐本來就噴得很均勻
出門在外洗手不方便
噴霧型不只清爽也不怕補個防曬就把手沾的黏黏
而且這款噴起來很涼喔~有消暑的感覺((哈哈
最讓我安心的特色就是它耐水耐汗
夏天玩水最怕水一潑上來防曬就掉光光
那剛剛擦了不就等於白擦嗎?!
不管是水上活動或是本身汗腺發達的同學們
一定要選耐水耐汗的防曬才有效喔!!!
Sunplay這款的耐久度真的很厲害
在水龍頭下瘋狂沖它都不太會掉呢
當然針對這類產品
後續的清潔卸除也要留意一下
夏天在戶外趴趴造還有一個很重要的配備就是太陽眼鏡
眼睛沒辦法擦防曬
但是卻又是很怕曬的部位
長年的紫外線傷害很可能引發白內障之類的眼部疾病
所以不可不防！艷陽高照的時候請幫自己加上眼鏡保護
防曬這麼重要，除了避免曬黑
還有一個很大的原因就是紫外線可以造成氧化＆老化
夏天要多吃蔬果！蔬果裡面有很多對抗自由基的營養素
補充蔬果等於是從身體內部做防曬喔
下次很熱想喝汽水的時候，改喝新鮮果汁吧
夏季戶外防曬秘訣阿筍就跟大家分享到這兒
祝福美人兒都安然度過一個燦爛仲夏～
也歡迎大家來臉書跟阿筍玩喔
江筍
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