這次很幸運可以收到SALSA踏步機的試用, 這台標榜免組裝,開箱就可以使用的踏步機
真的是我這種不愛流汗又沒時間上健身房的懶人救星
沒生小孩前我可是都會上健身房, 上上簡單的有氧課或踩跑步機再去泡澡敷臉
生完第一胎一個星期還有一兩天可以去, 生了第二胎後完全再也沒踏進過跟身房()
每天都被兩個小人搞的精疲力盡,哪有時間體力再運動啊?
只能說, 想運動,卻心有餘力不足~
這是能收到這個懶人踏步機的試用,真的好開心呀!
收到包裹時嚇了一跳,怎麼這麼大一箱啊 ?
馬上興奮的拆開來看~ 每次看購物台都有股衝動想買瘦身運動器材回家呢!
這一次托體驗的福,終於擁有第一台屬於自己的踏步機!
看到箱子那麼大,其實裡面的器材還蠻輕巧的喔! 機身大約8公斤!
附上教學光碟~兩分鐘的踏步機介紹,大約46分鐘初始化暖身至踏步機的有氧課程
及約8分鐘的緩和運動
拆箱後拿出來真的是免組裝,拆箱就可以使用呢~ 我們這種懶人最討厭麻煩的組裝過程了!
整個機身非常輕巧,女生自己搬動也不會很費力
想在房間邊看電視邊運動,或是搬到客廳運動都很方便~出去玩時想帶出去也可以(最好是有這麼認真啦)
陳老大本來有問我要不要買台類似飛輪的那種腳踏車來運動,我就覺得那種太大台,
不方便搬動,只能固定在某處,又很佔空間 !
像這種迷你型的運動器材,收納很方便也不佔空間,很適合怕麻煩又喜歡隨心情換運動地點的人了!
還附贈兩顆瑜珈抗力球,一手一球,各重0.5kg
可以幫助手臂線條美化,及上身平衡訓練!
電子錶用紅色的鈕一指控制,顯示
時間TIME/踩踏數COUNT/卡路里CALORIES/
平均每分踩踏數STRIDES/MIN/
轉換數值按鈕SCAN,
踩踏時間至少30分喔
而且它有超靜音油壓缸,踩踏滑順不會發出聲音,你想要半夜踩也沒問題~
但是大家一定跟我一樣很疑惑,這個踏步機跟騷莎有什麼關係呢!
SALSA這種舞蹈是大量的扭腰與手部的舞動,舞姿非常性感迷人
而這台踏步機結合了SALSA舞姿律動,使SALSA的使用者,自然的產生扭腰,
特別在上下踏板時,加了移動45度,讓下踩的踏板前挪45度,
使用時腰部就會依循踏板上下而產生前挪及回正,
加速踩踏更能感覺就好似salsa一般的舞動!!!
讓想學SALSA的人,在家練好腿力及反應
想訓練下肢的人,在不自覺的扭腰擺臀後,可防止肌肉僵化
就是下圖動畫的擺動模式啦!
我自己也來動一下吧~ 先擺好標準POSE!
剛開始站上去時會有點重心不穩, 需要一點平衡感
一般的踏步機都是直上直下的踏步方式
這台SALSA踏步機在上下踏板時,會前後挪動45度,
讓使用者自然有擺臀扭腰的感覺,加速踏踩就更能感覺像SALSA一樣舞動
照片是在我娘家拍攝的~這個踏步機搬動真的很方便,騎車也可以載呢!
拍攝者陳老大沒把我的律動抓準,所以只能挑出幾張勉強可看的照片
正確動作還是看官網或DVD教學比較好~
手臂自然擺動,身體保持平衡,這個動至少要持續15分鐘以上才能達到效果
還是專業老師示範比較實在~
平常久坐辦公室的我, 容易有小腹,及因久坐產生的肌肉鬆弛問題
這個踏步機讓我在下班之餘,忙完小孩雜事後可以邊看電視邊運動
簡單又方便~又可以雕塑身材 !
SALSA踏步機原價3980,現在官網特價2980 !
有興趣的人可以去FD 健身網看一下ㄛ!
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gini96642011-09-04 22:59:54推~^^ 超想買來運動的 又怕自己懶惰…… 它踏下去的時候會需要很用力嗎? 之前有用過踏步機,結果小腿變壯了><" (不知道是使用方式有誤嗎!?!^^")
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abcfamily882011-08-14 15:59:33Audrey媽 推24 這種真的要持之以恆.. 才能像皇妃身材這麼好捏 ^^
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claire6305302011-08-14 02:07:08推~ 這個好方便喔!適合空間小的家庭
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vvjs2011-08-14 00:51:40推~ 之前就很想學騷莎~ 沒想到有出運動機??? 太驚訝了!!!
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rad778562011-08-13 11:26:07推推23 這玩意兒真是下半身的福星 邊看電視邊享"瘦" ^^
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eden10312011-08-13 00:59:54阿芯推高高:) 感覺很小台又方便耶 可是如果我買回還應該會被我放電腦桌下面當墊腳的 因為....我真的很懶咩XDDDD
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dvd03092011-08-12 16:46:31感覺可以好好鍛鍊大腿啊!!! 我肥肥的大腿很需要拯救~! XDDDD 不過王妃身材已經很好了捏~~ 再美下去真的是...哈哈~
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jessicazsyi2011-08-12 13:21:31推20 這小東西真的很好用的樣子 又不會很貴 可以邊看電視邊用 不過我也覺得這個買來我家應該小人用的機會比我多 哈哈
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jok01242011-08-12 13:15:45每晚動一動 讓自己可以保有美好身材 不錯的分享喔 冠頭 推+1 周末愉快
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tiffany01182011-08-12 13:12:07親愛的王妃~ 這台踏步機好酷喔!! 妳身材都這麼標準了~~ 再練下去妳們家陳老大會不會不放心妳阿XDDD
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sunday780512011-08-12 10:46:32推17 不錯的運動器材 邊看電視邊運動不錯耶 每次想買都被老公制止 他說樓下有健身房你都不去了 再加你會動才怪
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annie6701202011-08-12 09:57:40annie推~ 這樣就可以邊看電視邊運動了~超方便的~
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u883131401292011-08-12 08:06:24哈哈!!感覺真的很棒耶!!但是對於懶惰的我一定買來冰著.......
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sl66232011-08-12 07:14:44推1 這台踏歩機真的是懶人的福星 價錢也好可愛!!
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star7410032011-08-12 06:31:03
悄悄話...
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jendechn2011-08-12 05:28:21練完舞技也會跟著進步哦 阿德 推推
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doy01022011-08-12 04:56:30收到試用, 那是免費的意思嗎? 真是這樣的話, 還真是太好了呢! 邊看電視或聽音樂邊運動, 真是不錯! ^.^
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melody39272011-08-12 04:54:30
悄悄話...
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vip0414vip2011-08-12 04:24:03推七 這好讚喔~ 可運動又能瘦身~
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joran232011-08-12 03:51:42推6 邊看電視邊運動 也可以健身跟打發時間很棒 祝你越來越瘦哦 標哥
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blchakure2011-08-12 00:38:14推4.. 感覺好讚喔~~
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jason318222011-08-11 22:36:15
悄悄話...
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JOYCE1213152011-08-11 21:13:43耶!我第二名!這個真的是女人們維持身材的 好幫手來的~推推~
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satan12082011-08-11 19:39:17推推推~~~可以邊看電視邊運動真得很棒,不過我想,如果我有買,可能盛誕節會一直在旁邊哇 哇叫吧XD