【體驗】一起來騷莎吧~ SALSA踏步機!

這次很幸運可以收到SALSA踏步機的試用, 這台標榜免組裝,開箱就可以使用的踏步機

真的是我這種不愛流汗又沒時間上健身房的懶人救星

沒生小孩前我可是都會上健身房, 上上簡單的有氧課或踩跑步機再去泡澡敷臉

生完第一胎一個星期還有一兩天可以去,  生了第二胎後完全再也沒踏進過跟身房()

每天都被兩個小人搞的精疲力盡,哪有時間體力再運動啊?

只能說, 想運動,卻心有餘力不足~

這是能收到這個懶人踏步機的試用,真的好開心呀!



收到包裹時嚇了一跳,怎麼這麼大一箱啊 ?

馬上興奮的拆開來看~ 每次看購物台都有股衝動想買瘦身運動器材回家呢!

這一次托體驗的福,終於擁有第一台屬於自己的踏步機!



看到箱子那麼大,其實裡面的器材還蠻輕巧的喔!  機身大約8公斤!



附上教學光碟~兩分鐘的踏步機介紹,大約46分鐘初始化暖身至踏步機的有氧課程
及約8分鐘的緩和運動



拆箱後拿出來真的是免組裝,拆箱就可以使用呢~ 我們這種懶人最討厭麻煩的組裝過程了!

整個機身非常輕巧,女生自己搬動也不會很費力

想在房間邊看電視邊運動,或是搬到客廳運動都很方便~出去玩時想帶出去也可以(最好是有這麼認真啦)

陳老大本來有問我要不要買台類似飛輪的那種腳踏車來運動,我就覺得那種太大台,

不方便搬動,只能固定在某處,又很佔空間 !

像這種迷你型的運動器材,收納很方便也不佔空間,很適合怕麻煩又喜歡隨心情換運動地點的人了!




還附贈兩顆瑜珈抗力球,一手一球,各重0.5kg
 可以幫助手臂線條美化，及上身平衡訓練!




電子錶用紅色的鈕一指控制，顯示
    時間TIME／踩踏數COUNT／卡路里CALORIES／
    平均每分踩踏數STRIDES/MIN／
    轉換數值按鈕SCAN，
踩踏時間至少３０分喔

而且它有超靜音油壓缸,踩踏滑順不會發出聲音,你想要半夜踩也沒問題~



但是大家一定跟我一樣很疑惑,這個踏步機跟騷莎有什麼關係呢!

SALSA這種舞蹈是大量的扭腰與手部的舞動,舞姿非常性感迷人

而這台踏步機結合了SALSA舞姿律動,使SALSA的使用者，自然的產生扭腰，
特別在上下踏板時，加了移動45度，讓下踩的踏板前挪45度，
使用時腰部就會依循踏板上下而產生前挪及回正，
加速踩踏更能感覺就好似salsa一般的舞動!!!

讓想學SALSA的人,在家練好腿力及反應
想訓練下肢的人,在不自覺的扭腰擺臀後,可防止肌肉僵化

就是下圖動畫的擺動模式啦!

我自己也來動一下吧~ 先擺好標準POSE!
剛開始站上去時會有點重心不穩, 需要一點平衡感

一般的踏步機都是直上直下的踏步方式
這台SALSA踏步機在上下踏板時,會前後挪動45度,

讓使用者自然有擺臀扭腰的感覺,加速踏踩就更能感覺像SALSA一樣舞動



照片是在我娘家拍攝的~這個踏步機搬動真的很方便,騎車也可以載呢!

拍攝者陳老大沒把我的律動抓準,所以只能挑出幾張勉強可看的照片

正確動作還是看官網或DVD教學比較好~



手臂自然擺動,身體保持平衡,這個動至少要持續15分鐘以上才能達到效果







還是專業老師示範比較實在~


平常久坐辦公室的我, 容易有小腹,及因久坐產生的肌肉鬆弛問題

這個踏步機讓我在下班之餘,忙完小孩雜事後可以邊看電視邊運動

簡單又方便~又可以雕塑身材 !



SALSA踏步機原價3980,現在官網特價2980 !

有興趣的人可以去FD 健身網看一下ㄛ!