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敝人從小就是敏感體質
鼻子跟皮膚都有點狀況
小時候一早起床就是哈啾哈啾
長大以後雖然有好點
但也沒有特別好
開始上班族生活
天天外食
蔬菜量攝取不足
雖然算是有天天嗯嗯
但是嗯嗯完感覺有點黏黏
不好擦乾淨
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我的頭髮跟頭皮都是屬於需要照護型
頭髮髮質是自然捲
染燙後髮質就長到一定程度時
易分叉跟斷裂
隨著年齡增長跟壓力導致歲月頭髮問題
頭皮跟我體質一樣
遇到換季也狀況較多
以前不懂洗頭髮都亂洗
沒有充分起泡就直接往頭上抹,
更糟是沒有吹乾加上染燙
導致
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以前小時候&學生時期不知落髮苦,
開始上班之後,
不知是壓力大還是染燙髮交叉影響,
頭髮開始變少,
特別是頭頂的部分有稀少的現象XD...
然後加上頭皮狀況也蠻多的,
可能跟有段時間染燙有關,
頭髮不好洗跟頭皮沒洗乾淨,
洗完髮沒有吹乾,
現在還有空汙PM2.5阿…
這幾年就特別注意頭皮跟頭髮的清潔,
特別頭皮跟臉是同一張
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手機跟相機缺少不了一張好記憶卡,
速度要快
連拍才不會落拍
穩定性也很重要
不能貪便宜買雜牌
不然有可能會損失無價的美好回憶紀念
身為小資族的我
沒有買高階大容量手機
所以記憶卡擴充很重要
有些東西備份雲端
而且
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