PHAT G ♥恬寶♥ 私密日記部落格
【❤保養】讓臉蛋 ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的法寶- Panis 水嫩精華
最近有些年輕妹妹私訊問恬寶最最最基本不可少的保養步驟是什麼
其實真的我的基本保養步驟很容易
非常非常的簡單
是倒最很流行的冰桶在臉上嗎?
不知這招有沒有縮小毛孔的作用?
hahahaa 當然不是……
我就是清潔、保溼和防晒就對了
最基本不可少的就是這些
我回答人家這樣的答案時
其實都好害怕人家會不會覺得我很敷衍
但是這就是實話嘛 (攤手)
只要找對了適合自
【❤影音】孕媽咪運動也是要化個簡單心機眼線
很多人一定在運動的時候都懶的化妝對吧?
恬寶以前也是
但不知年紀到了還是怎樣
現在不管做yoga也好，甚至連去游泳也都要化個小小心機眼線妝
沒辦法嘛
運動的時候已經粉累了好嗎
看起來汗流夾背的還挺個大肚子
眼睛再沒神的話人家會以為我快昏過企了吧… (騷包還找藉口)
今天就來給大家看我游泳或yoga前怎麼化簡單的眼線
我用的是MAC 的眼影來化內眼線
再用KISS M
【❤影音】就是愛遮遮掩掩 - 如何快速完成遮瑕&自然底妝
如果妳和我一樣是上班族又是夜貓子
那妳就會懂我的痛苦了
就是早上想懶到最後1分鐘再起床
沒時間化妝
沒時間弄頭髮
沒時間…我沒時間…
之前還靠著以為自已年有本錢
不怕素顏出門
現在懷孕後
不但孕斑冒出來
還加上因為恬寶我皮膚實在很薄
一孕吐微血管就全破 一整臉
常上班會嚇到人
恬寶媽咪也常問我為何又過敏
其實都是微血管破裂
所以我的臉最近很忙
每天都
[❤鞋鞋] 穿平底鞋還可以和名模model 一樣吸睛?? 就靠這雙~ reebok skyscape
恬寶之前就被下面這支廣告煞到
人家心中第2 名的VICTORIA SECRET ANGEL: MIRANDA KERR 代言的
REEBOK SKYSCAPE
(還硬要說第2名，人家心中第一名是Alessandra Ambrosio)
這廣告是不是很有意思
真的可以輕盈到連洗澡都忘記脫下來這雙鞋咩?
我跑了幾家台北的 reebok 都沒有看到
[❤噹噹噹噹] 恬寶與眾不同的夢幻關島婚禮~~❤
耶…托了超級久的終於開始要寫這篇我的關島婚禮文章
沒辦法孩子都要生出來了
不現在寫之後更不會寫了吧
結婚的時候人家我還沒有寫blog的習慣
所以照片都是亂照亂拍的
有些都是手機照的不清楚
也沒有請什麼專業的拍照
這篇純粹就是我個人很想再放上來記念一下做個記錄
……沒想到才結婚快兩年，我就快找不到好多照片了
昏倒
只好fb 上找一找，老公相簿裡抓一抓一些精華照片放上來
[❤FB TAG] 如何在FB 粉絲頁上標籤自已私人/個人FB 帳號 (PC電腦版+IPHONE手機版)
大家和我一樣有這種困擾嗎
就是想要標籤自已FB 私人帳號在粉絲頁上卻不成功
很氣對不對?
不瞞大家其實我也研究了很久
最後發現其實要用自已的"私人"帳號來標籤tag 粉絲頁才會成功
若你是直接用"粉絲頁" FAN PAGE來操作標籤，那是標不上的
聽不懂嗎?
yes我中文表達能力很差
(但還是硬要寫blog)
還是直接看我的捷圖可能比較快
先給大家看電腦版的
(
[❤孕媽咪保養] 來自法國為孕期媽咪量身打造的好東西
之前就有開始分享一些有關孕期的保養
上一篇就是如何煮紅豆水幫助我水腫的問題
我把他歸類為"內在"的保養
因為是要從口喝進身体的
回顧:
[❤消水腫魔力] 小資女自己動手做紅豆水/紅豆湯
這一篇是要分享我發現好的"外在"保養
而且也是我懷孕後才開始使用一些小東西
今天要帶到的是從法國來的三個產品
一般人最一開始想到懷孕會帶來的"後遺症" 就是水腫啦、妊娠紋…這些
當然我
[❤孕媽咪動起來] 懷孕期間運動- 孕婦瑜珈 @唐幼馨瑜伽提斯教室
對於第一次懷孕的我來說
真的對生產有很大的恐懼呀
因為完全不知道自已的體質會怎樣
恬寶媽媽又是屬於生完我之後居然要被"急救"鬼門關前走一回的女強人
讓我更害怕自己身体像到媽媽 (怎麼聽起來有點不孝順)
到處問來問去
除了小孩size 不要養太大之外
就是運動了
最簡單又最適合孕婦的運動就是爬樓梯啦 (不可以下樓喔)、游泳、散步、yoga... etc.
我上班的地
[❤消水腫魔力] 小資女自己動手做紅豆水/紅豆湯
最近超級super 流行喝紅豆水的呀
以我這種討厭紅豆的人來說
平時根本不會注意到這種流行
但是沒辦法…媽媽我肚子愈來愈大
腳和小腿居然前2 個禮拜開始感到腫漲
我以為都要到"後期" 才會腫的不是嗎?
我本來就很"發腫"
胖的快 腫的更快
我的親朋好友都在期待我最後是不是又要腫回以前小胖妹的樣子了…
發腫的腳Y子
現在慢慢的有這種水腫現象讓人心情很不好
[❤填飽] 內湖美食-->讓人驚艷的義式蔬食餐廳- MIACUCINA
這間店亨利哥想帶我來好幾次了
但說真的我只要聽到 "素" 我就實在興趣缺缺
恬寶在懷孕前就是個大辣辣肉食主義者
對沒肉的東西很少有興趣
除非是油滋滋的義式料理
焗烤啦，CHEESE啦，這些的話我還可以接受
所以亨利哥就覺得我肯定會喜歡這間
硬是帶我來了一次後 我就超級喜歡這裡的
因為這間"素食" 不我想像的都是健康的青菜
而都油滋滋的義大利菜呢
這次來是第2 次來
載入發生錯誤
