【奧麗薇愛保養】吃得好睡得好超幸福！但是吃得好很簡單！睡得好只能碰運氣嗎？要不要來跟我一起檢視一下“好的枕頭”這件事！？

其實有很多事情大家都懂，

我是說對身體健康的事，

像是美容覺、健康的食材、

要多運動、心情要放鬆等等，

但現代人很難做到各方面，

或是覺得、沒關係、還可以忍，

身體還沒出狀況前都OK啦！

 

然後、有時候會去做SPA，

有時候也會去看一下中醫，

醫師跟美療師的第一個問題，

都是：「妳平常的睡眠品質如何？」

我以前都以為很會睡就是很好，

但其實我有多夢的問題睡不熟，

所以起床時腦子總是很活絡，

然後不管睡到幾點其實都沒睡熟！

 

然後、我沒睡過好的枕頭，

應該是說、很多人都覺得有就好，

什麼東西都能墊在頭底下睡覺，

衣服折一折、小毯子折一折也能睡，

或抱枕、裡面不知道塞了啥？

或是一次疊兩個高高的也可以睡，

其實“對的枕頭”是明白的，

但是沒有立即性得這樣做的動力，

不出現問題的時候都沒關係，

大部份人的心態、包括我也一樣！

 

我最想要像歐美電影中的那種枕頭，

軟呼呼的看起來很舒服的樣子，

但是軟呼呼是很好的意思嗎我不懂？

 

 

而且我自己的睡姿是100%側睡，

不管我刻意的仰躺或怎樣，

醒來就一定是側睡就對了，

我沒有想要改它，因為我喜歡，

而且有個80幾年的日本枕頭品牌說、

日本國內40%以上的人都側睡啊！

(我想台灣應該也差不多吧！)

而且側睡還分成C、S、I型，

我會依季節跟心情睡成C、S、I，

所以側睡真的是很不得了的睡姿呀！

 

 

我說的日本枕頭品牌就是LOFTY，

LOFTY枕工房設立於1928年，

所以至今已經80幾年了，

而且還有「枕頭微調師」這種工作喔！

之所以有這樣的工作表示睡枕太重要，

睡枕關係到身體跟心情的狀態喔！

(照片是LOFTY枕工房東京日本橋旗艦店)

 

 

所以我來到的「LOFTY枕工房」的專櫃，

就位在SOGO百貨的寢具樓層，

櫃點不大，但有好多一層層的東西，

說真的、我沒看過枕頭這樣陳列，

通常都是擺在道具床上之類的！

而且我是抱著“好奇”的心態來看的，

因為要怎麼找到適合自己的睡枕呢？

用摸的、量的、試躺到喜歡這樣嗎？

“快眠枕”到底又是什麼樣的枕頭呢？

 

 

而且這邊有播放有趣的影片，

我發現只要看完影片後就完全明白，

所以如果想先了解「LOFTY枕工房」，

都可以先到這邊看一下影片，

看完就會有一種“好想躺一下”的心情喔！

 

(圖一)

人的後腦跟背部其實不是平行，

所以仰躺的時候才會需要枕東西，

剛好可以托住頸椎弧位的深度，

 

 

(圖二)

就像這樣、枕頭是用來撐住頸椎的，

而且頭部這樣躺下去的形狀，

必須要像這樣有凹有凸的才對，

如果枕內蕊的材料沒有凹凸，

或無法配合你的頭頸形狀的話，

枕頭就無法“接住”你的頭頸，

然後就會滾來滾去的睡不安穩，

你們知道那種感覺吧！知道吧！

然後就躺過來、翻過去的很難睡。

 

 

(圖三)

重點來了！

應該要長像這樣子才可以呀！

要有5個獨立的袋子才行，

中間凹下去的剛好撐著後腦，

然後4的地方是頸椎弧位的深度，

如果左翻後翻就會碰到1跟5，

對我這個側睡控來說會超安心。

 

 

(圖四、五)

直接看這個就會更清楚囉！

這時就會開始懷疑家中的枕頭是怎麼了，

其實也因為這樣、以前有流行記憶枕，

但是我還是想睡像枕頭的枕頭呀！

所以這樣的商品出現才是王道。

 

 

(圖六)

你們再繼續看喔！

側睡時、頭枕距離不是會越開嗎？

所以兩邊為何要加高就明白了吧！

不然頭跟枕的距離不對就會手痠！

然後我在翻轉間就很順很舒服，

轉來有轉去的都不會被阻擋。

(滾過來！滾過去！滾過來…)

 

 

(圖七)

厲害吧！一款枕頭就有5種高度，

而且某些素材可以“微調”！！

將裡面的“東西”加一點或減一點。

連一點點的差別都要幫你調整好，

調到最適合使用者的高度！

 

 

(圖八)

流程是這樣的，

LOFTY專任的「枕頭微調師」

會運用特殊儀器量頸椎弧位的深度，

而這些「枕頭微調師」必須

通過日本總公司技術認證，

正式頒發證照才能為顧客服務。

 

 

(圖九)

接著要試躺出你最喜歡的高度。

比4高、比5矮都可以調整喔！

(依內容易而定)

 

 

(圖十)

接著選擇最喜歡的內容物及觸感。

羽毛跟彈性纖維就無法微調，

但如果是圓管、長管就可以喔！

竹炭也沒有問題！

另外也針對習慣睡記憶枕的人

提供低反發記憶枕。(不可微調)

 

 

(圖十一)

然後接下來的畫面令人好開心，

因為連小小孩也有“快眠枕”喔！

你們看右上角的枕頭有個小袋子，

能放置小兔兔或心愛的玩偶，

小小孩睡起來可以立馬擁有，

就不會馬上只想要找媽媽之類的。

 

 

(圖十二)

這是小螃蟹跟小青蛙枕，

就像大人“快眠枕”的縮小版耶，

一樣有5個袋子一樣的設計，

而且可以拔來拔去讓小小孩玩拼圖！

 

 

(圖十三、十四)

然後小孩不是都喜歡抓棉被角嗎？

這一款的5個角角有3種觸感，

抓抓捏捏的也可以讓小小孩安心！

 

 

step1_個人諮詢問卷

接著就要來選我的“快眠枕”囉！

資料中有關於睡眠狀況的詢問，

包括睡眠困擾跟睡姿之類的，

還有目前使用枕頭的狀況。

 

 

step2_個人量測頸弧

接著由擁有「中級枕頭微調師」證照的

LOFTY台灣區阮明怡副總，

親自幫我測量頸椎弧位深度。

 

 

我被測量出的數字是這樣。

所以適合使用3號枕！

原因我不明白、所以交給專業，

我只要負責好好的試躺就好了！

 

 

step3_挑選枕頭素材

這部分很有意思喔！沒見過的東西，

除了羽毛、海綿、還沒用過別的。

有啦！小時候用過茶葉枕。

但台灣太潮濕了不是太適合！

 

 

step4_試躺

小小的專櫃居然有床，

直接在這邊試躺選出來的枕頭，

剛剛其實只是先認識內填素材，

所以也可以每一種素材都先躺過，

再選擇你喜歡的觸感！

 

 

先給大家看看不同素材的樣子！

在專櫃的入口處就可以看到！

然後像抽屜一樣一格一格的。

(這些素材讓我相當驚訝！？

是要裝進枕頭裡面嗎？！)

 

 

這是透氣圓管、(可微調)

一大群的在枕頭中的時候，

完全不會被壓扁喔很特別吧！

所以用這當枕頭根本就可以用數年！

 

 

這是透氣長管、(可微調)

圓管跟長管都有賣微調補充包，

就是萬一枕頭要換別人使用時，

例如媽媽要換給爸爸用之類的，

都可以來買補充包、

並在現場量測微調高度。

 

 

這是低反發竹炭透氣管、(可微調)

也有賣賣微調補充包。

這一款其實蠻受歡迎的！

 

 

可微調式的款式只有一層內蕊，

然後內蕊下方有拉鍊可以調整素材量！

 

 

這是彈性纖維、另外還有羽毛，

這兩種就無法微調囉！

而且內蕊會做成兩層式的！

 

 

就像這樣！因為它比較柔軟，

所以五個小袋子分開的會在下面，

上面則多墊一層平平的內蕊。

 

 

然後這個罐中的海綿、

就是低反發記憶枕專用的。

 

 

step5_選定

我選定了彈性纖維3號枕！！
所有都躺過一輪、再躺過一輪後、

我還是選擇跟原本枕頭很像的纖維，

其實長管、圓管跟竹炭長管還有一點不習慣，

當然彈性纖維也很好、但很基本款，

要嘗鮮一下的話應該要用不一樣的！

可是如果可以、各位應該要選特別的。

 

 

彈性纖維3號枕、

等一下就要帶你回家囉！

 

 

選定了我的終極快眠枕之後，

就對這邊的陳列跟環境了解了，

因為一剛始靠櫃時還有點眼花撩亂，

不曉得為何一款枕頭要排一層一層，

而且編號的用意到底是什麼？

 

然後牆面上掛著「枕頭微調師」證書！

這可是很重要的一種資格喔！

 

 

然後這一區是低反發記憶枕區，

也就是平常看到的那種記憶枕！

雖然我沒有很喜歡這類的枕頭，

總覺得這個不像枕頭的樣子，

但是它外層的材質好舒服喔！

會一直想摸一直想摸好柔軟，

差一點馬上要被吸過去躺下了。

 

 

這就是剛剛圓瓶中的那個海綿，

軟呼呼的感覺其實也是很不錯啦！

 

 

然後這一款是側睡的專用枕耶！

基本上我也應該要用這個！

像蝸牛的那一頭就是側睡的位置，

但是、我有更強的“快綿枕”囉！

這個也不是不強啦、

但我今天就是要來認識“5小袋”的！

 

 

然後我還發現可以墊腳的枕頭，

這邊怎麼這麼多女性必需品呀！

女生是一定要用這個商品的啦！

而且看裡面喔！用的是透氣圓管，

整個就是厲害的腳部枕頭，

還做成山一樣讓小腿可以靠好！

 

 

還有這個像馬鈴薯一樣的美容抱枕，

其實是洋梨型啦！還有粉紅色！

材質是很滑很軟的卵殼膜，

但是蛋殼內膜的那層膜喔！

除了可以抱著睡也可以夾著睡！

聽說ARASHI嵐也是它的愛用者喔！

 

 

然後這款枕頭也頗受重要人士的喜愛，

像是許多日籍明星棒球選手都很愛用，

是新人體工學枕、枕套也很特別，

還分成S、M、L 3種尺寸喔！

 

 

這是桌上用的趴睡枕，

我覺得上班族大家都要發一個，

使用時下巴可以靠在洞裡面，

然後雙手環抱起來很舒服安心，

枕套也可以拆下來隨時更換，

例如萬一流口水之類的哈哈！

(不要睡過頭了喔！)
(在現場拍的照片不見了嗚嗚～～)

 

 

然後我在牆上發現了這個！？！？

它！？改變了我的一生啊哈哈！

S型寢姿勢專用枕！！！

真沒見過這種奇妙的商品，

它已經取代我雙人床上另一半的位置！

這個等(下集)再跟大家介紹它吧！

 

 

這個東西怪怪的不曉得是啥枕？！

居然是防頸紋美容頸枕復刻版，

聽說連孫燕姿都愛用中，

就像這樣將脖子繞起來，

而且好像隨便靠在哪都能立馬睡耶！

我光是這樣圍起來就很有感覺了，

坐長途汽車或火車時都一定要戴著！

 

 

幫我量頸椎弧位深度的阮副總問我、

想不想爭取這個頸枕送給網友，

哈哈哈！真的假的！？

我先回家用用看我的“快眠枕”吧！

如果超厲害的話、就來幫大家爭取！

 

 

帶“快眠枕”回家後的心得請看下集！

(今天光是在這邊逛就分享不完了！！)