說真的！我吃過很多代餐類的東西，
甜的、鹹的、有味道跟沒味道的好多種。
其實有時候晚上沒有要幹麻的話，
不想要吃太飽、吃吃健康代餐很不錯！
可是如果味道太清淡會無法滿足口感！
後果就是狂吃重口味食物！
這次的韓國美食特別企劃中，
沒想到也有可以吃苗條的食物，
據網站小編的說法是…
韓國女星維持美麗、纖細…
可都是要吃這些啦！
話說…我現在可是跟韓星一樣，
在享用著這些美食喔！
我只能說試過後我每一道都愛，
因為都是重口味！很能滿足口欲。
這次要體驗的是這三種產品：
三分米麵線、海藻昆布麵、玉米鬚茶。
（玉米鬚茶不需要重口味大家別誤會）
這個海藻昆布麵的口感我最好奇，
因為感覺它很像是綠色蒟蒻麵，
但我對簡單的拌一拌這點好期待！
也喜歡海苔、麻油跟韓式辣醬，
感覺這三種調味包還可以炒飯！
真的不用煮！只要拌一下！
但要用飲用水洗一洗才可以喔！
可是建議在家的話多加點料，
可以讓營養更豐富一點啦！
開始要來沖一沖水洗一洗囉！
剛好早上有煮一鍋水，
所以直接用冷開水沖一沖晃一晃！
沒什麼味道！也不像蒟蒻會有味道！
然後我準備了簡單的紅蘿蔔絲，
加上幾片小小的萵苣葉，
然後加上海苔、麻油跟韓式辣醬。
話說蔬菜基本上可以加更多，
因為韓式辣醬它真的太夠味了啦！
這海苔包也很強的樣子！
因為很香還有很多的白芝麻！
拌一拌！拌一拌！
這時我的唾液已經在分泌了，
包括寫稿的現在也是一樣！
我等一下回家還要再吃它一包啦！
它的卡路里只有12卡真不敢相信，
而且含有豐富的礦物質，
是韓國淨水域─莞島的名產喔！
0澱粉、無香料、運動後也可以吃。
海藻昆布麵口感有點脆脆的，
跟咬蒟蒻的口感真的很像，
然後韓式辣醬真的太美味了，
是甜甜酸酸的口味！
麻油跟海苔也都好香，
是一道低卡但口感非常滿足的料理，
記得喔！想要飽一點就蔬菜多一點，
這樣子的晚餐不會讓妳流淚啦！
再來這個是「三分米麵線」，
上面寫著魚是魚口味…
所以不曉得是不是還有別種口味？
盒子很大！所以可以帶到公司吃！
但建議是晚上吃啦！中午吃可能會餓！
有一包調味包！
光看包裝就覺得應該是會辣滴口味！
這米線其實就好像台灣的麵線，
是100%特產高芽米純米製作的！
從熟成、冷卻到乾燥，要五天製作期，
比起一般麵條還要更久一些！
當然它也是有名的低卡美食囉！
感覺裡面一定有辣椒粉！
還有乾燥的蔥花跟海帶芽！
三分麵線就是三分鐘囉！
好期待！已經從縫縫飄出香味囉！
噹噹…很快就完成囉！
是看起來很清淡、但口味辣辣的麵線，
超好吃！快速的完食！湯頭好喝！
雖然上面有標明加水的刻度，
建議多加一點水都是夠的，
反而不要喝太濃的湯比較好！
雖然感覺是很快完食的麵線湯，
但口感一樣會令人滿足！
我每次到加班週就會大水腫，
水腫的狀況是自己會嚇到那種，
連早上穿來的高跟鞋都會抗議，
而且有時候會突然胖起來，
但也沒特別吃太多東西，
隔天又會整個消下去！
中醫師說我整個有點潮濕，
（好怪的說法喔…）
說我必需要好好的排除水分！
玉米鬚茶其實也不是韓國才懂，
台灣的中藥行也都會賣玉米鬚，
但是要自己熬煮也太麻煩了吧！
但玉米鬚只有韓國才會做茶包，
因此帶給水腫苦惱者好多的方便喔！
裡面總共有40小包茶包，
可以放在辦公室中每天喝一包，
每到下午就容易水腫的體質，
可以慢慢的得到舒緩喔！
而且如果只有玉米鬚就太淡，
這款茶包還有玄米香氣，
所以就像在喝玄米茶一樣，
就算沒有要瘦身…
也可以當成平常保養的飲品喔！
其實瘦身這樣的計劃不能太嚴苛，
不然就無法完成計劃會半途而廢，
所以吃進肚子的東西一定要好吃，
然後選在不需太多活動的晚餐，
如果午餐吃！晚上回家一定會大失控，
對我來說晚餐吃低卡料理最有效果！
大家一起來跟韓星一起變美吧！
