看了這幾天有關食安的新聞，
真的覺得這就是現代人的悲哀，
因為以前的人們大多只求能吃飽，
食物也都以簡單自然的粗食為主，
大部分也都是在家自理較省錢，
但現代人連吃進肚裡的東西都控管不了，
因為你真的不知道食物的來源是哪裡，
之前為了安全還叫大家都吃豬油吧！
現在連香豬油都吃了會翹辮子……
我們必須要掌控吃進肚裡的東西啦！
其實年紀越來越大，排毒功能變差，
自從前年全身長滿蕁麻疹猛看中醫後，
我開始不讓身體吃進太多有毒的東西，
因為身體排不掉！我就不要吃！
離開職場後我更能掌控飲食內容跟時間，
我只吃食物！盡量的減少加工品的攝取，
當然美食主義者要擇食真的很不可思議，
但我讓自己大部分的時間都只吃食材，
偶爾大吃燒肉或麻辣鍋、甜點就還好。
也因為身體運作主要都是靠“水”來進行，
像是消化系統跟新陳代謝等都需要“水”，
身體的血液除了運送養分、氧氣到全身上下，
主要還要運送身體產生的廢物到排泄器官，
而血液中有90%就是“水”，太重要，
因此選擇喝好水真的比擇食還要簡單，
(對我來說美食很難抗拒呀！)
所以之前有買德國那個濾水壺來用，
但疏不知一顆濾心一下子就得更新，
而且感覺非常不環保，成本也太高了，
我就沒有再去補充濾心了，喝好水暫停！
後來我就入手了可用一年的Biocera活力棒，
一方面它搭配的瓶子很好記算飲水量，
而且活力棒一個月洗一次可用一年，
這樣是比較環保又低成本的概念。
我購入的Biocera活力棒是禮盒組。
而Biocera這品牌來自於韓國，
從1994年開始專門研發環保產品，
像是如何克服黴菌、提高水源的抗氧化力，
還有用奈米光觸媒改善空氣及氣味等，
除了我的活力棒，還有淨水器、
奈你洗衣球、除氯蓮蓬頭及濾水壺等。
我的禮盒是含水壺的組合，
加一個水壺只要再加NT200即可，
而且水壺是LOCK的喔！密封度我放心，
而且深藍色跟灰色的配色我也很喜歡，
之前其實拿到好多免費的水壺都送人了，
因為設計的感覺太花俏我不喜歡。
水壺旁這支就是活力棒！
它的“身高”只有11公分很輕巧，
其實我只聽說過很多人用這來調整飲用水，
但不曉得實際上到底是怎樣的產品，
所以剛拿到時覺得還挺新鮮的。
簡單來說、它就好像是一個【攜帶型濾水器】，
將一般家庭用的濾水器整個縮小了一樣，
然後你看得到裡面有一顆顆各色的小珠，
這是取自自然界的天然觸媒─陶瓷珠，
而且有很多不同的顏色喔！灰、白、藍、
這陶瓷珠是利用各種富含天然無機礦石，
奈米化後、以高溫高壓燒結成陶瓷球珠，
專門被運用在水質淨化中，
因為它能有效吸附屬水中雜質與有害重金屬，
Biocera生物陶瓷珠在各國都有拿到專利，
因為它是世界上唯一被NSF42認證的材料。
(上面有Made in korea字樣)
就是這些陶瓷球珠在幫你淨化飲用水喔！
我也很喜歡這款水壺的設計跟容量，
是跟LOCK & LOCK合作的水壺，
瓶口的地方還做了提帶的設計，
另外瓶身的地方還有做不滑手的線條，
是就算手濕濕也握得住的止滑面。
它的容量是500ml，熱湯也可以使用，
但基本上我都直接加冷礦泉水不加熱水，
(千萬不要故意用受污染的壞水來淨化喔)
500ml的好處主要跟一天該喝的水有關，
很多資料上顯示一天要喝8大杯水，
而一杯應該是500ml那真的太瘋狂，
因為人每天本來就會在食物中攝取水分，
雖然食物中的水並不能算是飲用水，
但一天平均下來也只要喝2000ml就好，
也就是4瓶這樣的抗氧化鹼性水。
瓶口的設計也是算計過的，
剛好小於活力棒一點點，所以不影響喝水，
也不用擔心放在瓶中的活力棒掉出來。
新買的活力棒只要用清水清洗計可以用，
每個月也只要用醋水浸泡清潔即可，
如果一天幫你淨化2000ml的水，
活力棒就可以使用一年喔！非常耐用。
丟進我的LOCK & LOCK水壺中，
然後倒進開水或道入礦泉水即可，
蓋上蓋子後搖一搖，多搖個幾下，
就可以開始享用抗氧化鹼性水囉！
那到底抗氧化鹼性水這概念是哪來滴？
而會去研發這類產品的原因是因為長壽村！
在巴基斯坦北部高山有一個長壽村，
村民的長壽秘訣就在於他們每天喝的水，
他們的水呈微鹼性、不含重金屬及汙染物質，
而且含可抗氧化的活性氫、水分子團小，
而且水質很清甜，好喝的水真的很重要，
這樣的水就是抗氧化鹼性水。
我記得去年到台中的某家頂級SPA體驗，
他們就用水分子團小的水給VIP喝，
因為做完SPA後一定要多喝好水，
也因為這樣，SPA館引進非常貴的機器，
當時我就很想每天都喝這樣的水。
其實我要坦白說：我是不喝水的！！
我雖然完全不喝外面的化學手搖、飲料，
但我一起床就喝茶一直喝到我睡覺，
一方面我是茶控，一方面水沒味道很難喝，
我只有在完全沒茶喝的時候會喝水。
但因為茶喝得太多，被醫生說骨質疏鬆，
所以因為這款活力棒我開始喝水多喝茶少，
而且我一定可以喝完四瓶的水，好簡單，
然後每天還是會為自己泡杯茶享用一下，
但茶已經不是我每天主要的飲用水了。
早上刷牙洗臉後就去裝一瓶好水喝250ml，
(請不要猛灌水，水是要慢慢一口口喝滴！)
然後會喝蔬果汁、青汁或是吃水果清腸，
接著邊化妝再邊慢慢的吃水果喝水，
外出時也會帶空瓶，到工作現場裝水喝！
不知道耶？是我口感變了嗎？
我不會抗拒喝這個抗氧化鹼性水，
當然一方面是因為健康所以我喝喝喝，
但是我開始不覺得水很難喝沒味道，
被淨化過的水非常好入口。
【抗氧化鹼性水的好處】
活力棒中的陶瓷球珠可以帶來～
●活性氫：它能除去體內的自由基
(因呼吸、日曬、抽菸等產生的自由基，
會讓人體老化，並有可能變成慢性病)
●水分子團小：更容易被人體吸收及代謝
(這種水用來泡的茶會更好喝喔！)
●補充人體需要的礦物質並增進代謝。
●鹼性水可以讓體內更穩定，健康！
因為我男友的體質比我還要更酸，
生活作息及飲食抽菸習慣等更是難控管，
所以我也幫他準備了這個活力棒。
另外我每天都會喝紅豆水跟薏仁水，
我也是用活力棒中的水來沖泡喔！
另外冰箱中的12000ml冷泡茶，
我也是用活力棒淨化過的水去沖泡！
它另外還有這樣的包裝設計，
是比較一般的瓶子，我還愛在LOCK啦！
說真的、我自己知道身體內存有很多毒素，
這是現代人很難避免的問題，
加上熬夜跟不運動是我很難改變的事，
(我最近開始每天都運動30分鐘喔！)
希望在這樣的年齡至少讓自己更健康，
因為往後還有很多的日子要過，
我不希望自己的未來是個藥罐子之類，
也不承認現代人就得接受這個事實！
未來的日子能多健康我就想多健康，
才可以做更多更多想做的事情，
(我實在是很怕生病，哈哈哈！)
而對身體最重要的「水」這麼容易達到！
心裡因此更多了安全感喔！呵呵！
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