懷孕期間會有各種不適，媽媽們真的好辛苦
雖然我沒有碰到孕吐大魔王
但我大概四個月的時候就已經覺得恥骨痛，還有肚子有下墜感
人家所謂的懷孕最舒服的孕中期（4-6個月）我都覺得很不舒服＠＠
醫生說這些狀況是因人而異，也沒有解決方法
只能提早使用托腹帶
話說我懷孕中期已經五月了，五月台灣天氣已經開始熱
到了現在孕後期，剛好是台灣7~8月份，更是熱死人！！
所以在選擇托腹帶的時候，材質跟穿得住是我第一考量的
上網爬文一番後，決定使用日本犬印的托腹帶
犬印 是日本媽媽最愛的孕產品牌，在日本有百年歷史，也是日本皇室的御用品牌！
品質有一定的水準
網路上也一致好評他們的材質
除了托腹帶之外，我還有順便帶了哺乳內衣
原本對哺乳衣很排斥的，因為很多都是那種布的，穿起來覺得就是有種"孕婦"或是"媽媽"的既定印象
我不喜歡這樣的感覺，也不喜歡那種款式
剛好看到犬印這兩款哺乳內衣很好看，跟平常內衣差不多，而且還是LACE的
比較有女人味的感覺.....哈哈
先來介紹這兩款托腹帶
犬印的托腹帶算是種類非常齊全的
從產前到產後護理的產品都有
且有分好多種不同功能，孕媽咪們一定可以選到最適合自己的產品
❤ 機能型護腰骨盆固定托腹褲 – “犬印” 醫療用束帶(未滅菌) M/L/LL
這款褲型托腹帶是
日本婦產科推薦--孕產婦 v.s犬印共同開發量身打造的
看起來有點像是“塑身褲”的樣子
材質柔軟親膚，且彈性很好
在選擇尺寸上面，因為我不喜歡穿太緊，所以有選大一個尺寸
這樣也可以穿到後期肚子最大的時候
這件特別的地方在於它同時可以照顧到三個部位:
『骨盆』『腰部』『腹部』
大大幫助減輕孕媽咪孕期的各種不適
正面有蕾絲的地方是自黏式托腹帶設計，可調整寬鬆
下方的是可調式骨盆固定設計
背面有三段魚骨軟鋼條支撐，加強軟護腰片剪接
懷孕的過程中，胎盤所分泌的鬆弛素與黃體素，會讓懸吊子宮的韌帶放鬆、變軟，以增加骨盆的伸縮性，使骨盆空間變大
而鬆弛素不只放鬆了骨盆韌帶，往往使骼關節、恥骨韌帶也過分鬆弛
進而造成關節痠痛、恥骨聯合分離
這時，身體各部位關節將不如以往來得有彈性，尤其是骨盆關節、下背關節及膝關節
當這些關節韌帶變得鬆弛，支撐力減弱，就會讓孕婦產生腰痠背痛的症狀
加上體重增加，更加重了腰背負擔，超出肌肉強度所能負荷的能力
除了平日養成適當運動的習慣，保持肌肉良好的彈性外
同時應減少讓身體有過大的伸展與彎曲動作；也可使用托腹帶分擔承重量。
這時候犬印的機能型護腰骨盆固定托腹褲 就可以發揮它的作用
將可調式骨盆固定帶調整適合自己的鬆緊後黏好
在活動的時候比較不會動作太大而牽扯到恥骨
再將托腹帶的地方往斜後方提拉，給腹部支撐
大面積的黏貼範圍，可以讓孕婦們輕鬆調整適合自己的鬆緊
我的肚子一直都沒有很大
但到了到孕後期32週還是可以明顯感受到腰部承受的重量…..
走路都覺得有種無形的力量把我往下拉
而且從坐著到站起來也會很明顯感受到“痠痛”
所以背後有個支撐，真的會讓腰比較不酸痛
這件托腹褲材質蠻薄的，也很透氣舒適
穿起來貼身，有點像無痕內褲的感覺
褲管的蕾絲也很舒服不扎皮膚
夏天如果穿比較薄的衣服也不會明顯
我都是穿在洋裝或是比較寬鬆的褲子裡面
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另一個款式是
❤ 加強型護腰托腹帶 – “犬印” 醫療用束帶(未滅菌) M/L/LL/3L）
這款是加強型托腹帶，適合孕後期使用
交叉環繞設計，可以更有效分擔腹部壓力
大面積完美包裹，保護腹部
讓孕媽咪更有安全感也更舒適
這款尺寸從M做到3L，所以有的孕媽咪到了後期肚圍非常大，也不用擔心尺寸不夠
左右兩邊的自黏帶是做網狀設計，很透氣
清洗的時候將自黏帶的地方往內折，就不怕勾到其他衣物
這款托腹帶在使用的時候
是要將自黏帶交叉環繞，然後調整鬆緊之後再固定黏好
正面大面積完美包覆腹部，左右往斜上方托住支撐
交叉環繞的設計，是有獲得專利的喔！
可有效分擔腹部壓力，同時也能符合各時期不同大小的孕肚
這款托腹帶適合孕後期的媽媽
孕後期肚子變的比較大的時候，蠻多人都會有肚子緊還有下墜感的困擾
我就是肚子又緊又有下墜感
而且還常常覺得寶寶要掉下來了！！！
所以我出門一定會用托腹帶，這款加強型托腹帶非常有固定效果
感覺就像有人把你的肚子捧起來這樣
犬印的托腹帶材質都算親膚且透氣
就算是現在這麼炎熱的7~8月，還是可以穿得住
（但前提是不能一直在室外，就算沒懷孕的人現在這天氣在室外也會熱昏吧～）
我平常走去坐公車上班或是逛街都覺得ＯＫ
如果是秋冬要生的孕媽咪使用應該會覺得更舒適
現在已經差不多要36週了～～
肚子太大，穿孕婦褲也會有點不太舒服，所以我比較常穿洋裝
但穿洋裝如果沒有使用托腹帶，整個肚子下墜感會非常重且沒有安全感
所以我幾乎都會使用托腹帶出門
有一個支撐幫忙托住沈重的肚子
真的會比較舒服，也可以降低韌帶被拉扯的痛
走路比較不會寸步難行
＝＝＝＝＝＝ 同 場 加 映 ＝＝＝＝＝＝＝
其實一直有一些媽咪在粉絲團上問我孕期穿什麼內衣
哈～～我一直都穿我懷孕前的內衣啊！！
因為我本來就是小胸人，懷孕前的內衣其實罩杯有點空
懷孕後漲奶胸部變大就剛好填滿罩杯這樣！！
所以完全可以繼續穿....(怎麼有點悲傷～～）
但因為懷孕前的內衣不適合當哺乳內衣，看到犬印的哺乳內衣蠻好看的，也是我的菜
就決定試試看這兩套
如果胸部比較大的媽咪，建議也可以早點購入哺乳內衣
可以從產前穿到產後，胸部也會比較舒服跟不會變形
無鋼圈設計可因應胸型變化，從孕期穿到產後都沒有問題
內衣的材質相當柔軟親膚，蕾絲的地方也很舒適不扎皮膚
穿起來的胸型漂亮集中
側邊有加寬，讓包覆性及穩定性更佳
背後的背扣有做到4段式，方便媽咪在各階段調整鬆緊
交叉式哺乳罩杯設計，讓媽媽即使躺著也方便哺乳
我覺得這種交叉式哺乳罩杯比那種罩杯有扣子的方便，只要把罩杯往下掀就可以了～
我自己很喜歡這件哺乳內衣，因為穿起來真的看不出來是哺乳內衣
覺得很優雅也保有女人的一絲性感在
就算之後沒有哺乳，也可以當作一般居家、休閒、運動的時候穿的內衣
穿起來是很舒適的
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另外一款我一樣是選有蕾絲的
同樣無鋼圈，只是罩杯結構不太一樣
但也都是下掀式的哺乳內衣
左右兩邊多了一片彈性的布料，搭配肩帶調整
可以把胸部更往上提升
讓胸型更美
這個可調式肩帶可以讓哺餵更輕鬆便利
這款顏色我覺得很好看
柔柔的粉膚色，不是那種很小朋友的粉色
穿起來很有氣質
你們喜歡哪一套呢？？
以上是我孕期中覺得每個孕媽咪都應該必備的托腹帶跟哺乳內衣
推薦給需要的媽媽們！！
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