我終於有勇氣面對那自以為蓋起來就覺得眼不見為"瘦"的腰內肉啦@@
俗話說的好，年紀大就該認老
不要晚睡、不要熬夜不要吃消夜，更不要以為自己不會胖!!!!!!!!!
沒錯~~雖然阿亭天生四肢粗壯、肩膀寬大屁股肥碩，臉也不小
但唯一能自豪的地方就是有細腰且肚子平坦，小腹婆這綽號都是我在拿來笑別人的
沒想到風水輪流轉...
我竟然有天變成了大腹婆....甚至還附送兩坨鮮嫩的腰間肉....
想知道怎麼來的嗎?? 很簡單
只要一天連續坐上8小時，只有上廁所外出覓食的時候離開座位，剩下的時間都在椅子上渡過
然後熬夜、愛喝冰的，坐的時候沒有抬頭挺胸
這些小小的壞習慣經年累月下來，又加上沒有固定運動
過了青春少年期，身材變形成這樣根本so easy~~
瞧瞧我的肚子，垂成這樣跟懷孕沒兩樣阿
實在很難想像以後我懷孕會長成什麼可怕樣....o_O ||
之前就有在打聽醫美有哪些與"肚肚"有關的療程，其中最有名的就是"酷爾塑平"
但聽到有做過的朋友都說會痠痛很久，連深呼吸、伸懶腰都會痛
聽到這我就打退堂鼓了><...>
痠痛超難受的，根本無法做事阿~
像我個性跟飆車一樣高速行駛的，根本無法忍受酸痛阻礙我工作的狀況產生
直到被我發現到現在市面上有一個"纖肚瑞拉"的療程
一樣利用冷凍的原理讓脂肪凋零，過程中不會痛，當然就不用需要麻藥
術後更不會痠痛，也不用刻意節食或斷食，更不用吃代餐
做完療程之後要去哪裡趴趴走都沒問題
加上看到明顯的成功案例，讓我對這新療程無比動心
於是我來到曼都整形外科診所來解決腹間的脂肪啦!
位在松江南京站出口旁的曼都整形外科診所十分方便，捷運站走出來就可抵達
不過平常經過數次完全都不曉得大樓裡的竟然有間如此明亮寬敞又舒適的醫美診所
這天李院長幫我測量脂肪的寬度，確認是否能進行"纖肚瑞拉"
夭壽阿~~那量尺根本就是照妖鏡阿!!!
輕輕一夾，脂肪厚度無所遁形......
(我一直都以為沒那麼肥說.....@@)
在溝通過自己想要改善的地方，透過工具畫出等等冰凍吸頭要放的位置
有發現區塊都畫得不是很大嗎?? 這也是"纖肚瑞拉"的特色
因為冰凍探頭是小size的，特別符合東方人的身型
所以能夠使用的部位也更加多元，EX: 腹部、臀部、大腿、手臂、背部等
這量尺真的很可怕~~平常根本完全不知道自己有如此多的"油"在身上
而且還藏在最容易忽略的地方>
(難怪我的體脂肪一直居高不下.....)
做這個療程真的非常輕鬆，尤其是做腹部正面的時候
因為冰凍探頭有吸力，直接放在剛剛畫好的區塊上就會吸住
然後開始進行降溫冷凍~~~完全不用上麻藥，也避免掉許多風險
這過程中只要躺著不移動，冰冰的感覺個人覺得就像冷凍庫的溫度一樣
剛開始會覺得有點冷，但沒幾分鐘就習慣了
躺著躺著真的會不自覺睡著阿~~根本就是懶人療程!!
剛做完的時候會像呈現這般的粉紅色，摸起來就像冰棒一樣會"唉唷"一下
但漸漸退冰之後，顏色也會逐漸退去
像我做完右邊換到左邊時，右邊剛剛過的地方已經逐漸變回原本的膚色啦~~
不過美容師有說，如果做完兩個小時之後還沒有退的話，就要趕緊回診所找醫師喔!
像我最大的問題除了正前面的小腹，再來就是側面的腰內肉
不過因為冰凍探頭吸力是嘟嘟好不會過強的那種，加上探頭是平面的
碰到有彎度的腰部就比較吸不住
所以我會躺側面好讓探頭可以放在上頭不會滑下來~~
整個過程大概一個多小時，我總共做了正面*2+ 側面*2，共4個區域
療程中完全不會痛也不會不舒服，我不僅可以滑手機還可以聊天、睡覺，完全是躺著享受阿~
回家也沒有痠痛、疼痛，或是任何不適，很難相信我的脂肪已經被冷凍啦!!!
脂肪被冷凍之後，從凋零到代謝需要至少30天以上，也就是說要看到效果至少要一個月以上
這時間裡只要不要暴飲暴食，一切都可正常生活，不需要吃代餐或刻意節食
但可以多喝水幫助脂肪代謝
瞧瞧多方便阿!! 根本就是懶人瘦身法阿~~實在太適合我了!!
一個半月後的樣子，這中間還經歷了過年大吃大喝，從早吃到半夜的放肆日子
但那垂到像懷孕的小腹很明顯的變小了，腰間那兩坨油也沒有那失控想飛奔出來
本來想要運動讓效果更好，但...我超懶，完全沒動到
只有在過年後調整作息盡量不熬夜不吃宵夜，然後固定喝1000~1500c.c.的水
真的只有這樣而已~~
看到小腹快要跟我say byebye的模樣，自己都不敢相信阿
雖然離瘦子還有很長的路要走，但之前因為生活習慣不好造成的肥油已經改善了許多，本人信心大增
即使無法快速變瘦，但我要努力至少維持現在阿!!
真心覺得"纖肚瑞拉"實在是太偉大的發明了呀（♡∀♡）
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