<<保養>> 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來

剛好這幾天姨媽娘娘駕到
就來和大家談談身體保養好了~
(當女生真可憐)

曾經我也是個月經幾乎每月都大delay的女孩
我想這可能歸咎在我喜歡晚睡之類的(難怪長不高..)
正如廣告說的"月經順人就漂亮"
這句話真是講的太一點也沒錯了!!
之前月經不順也曾經臉頰和下顎長滿閉鎖性小粉刺和痘痘
現在生理期順了之後小粉刺族群就比較少出現摟!

推薦大家去一間我個人每月都會去光顧一次的中醫---保安堂
我都是給很紅的院長--邱定先生看
去之前一定要先打電話預約噢!!真的是每次都排很久(不誇張~~)
之前剛開始調身體的時候是吃完就會接連再去看
現在經期順了之後就當做保養
開三餐吃的藥我都一天只吃一包(好偷懶阿我!院長別罵我~~)
通常我都是在月經完之後一個禮拜內會去看
針對最近臉上痘痘問題or經痛or身體水腫or便秘......都能跟院長報告
院長就會針對您的狀況為您特調中藥拉!
(我個人不敢吃藥粉,所以一定都會order把藥粉打成錠)
一天一包吃完也差不多是下一次月經快來的時間
就這樣每月一個循環

另外要再和大家分享一個媽媽傳授給我的小撇步
就是在月經來的第1.2天可以喝喝"生化湯"幫助排血塊(聽說這其實是孕婦生產完在排惡露的中藥)
我個人覺得有喝也有差
在下次月經來也比較不會經痛噢~
也能避免因為吃冰而結成血塊日積月累成子宮肌瘤或巧克力囊腫
還有我覺得少吃冰真的對經痛差很多!(女生還是少喝冰的呀~~)
我已經好幾百年沒喝有冰塊的飲料拉~
現在都是去冰or常溫
生化湯我只建議在月經來的第1.2天喝
否則喝太多我想應該也會失血過多~~
以上是我家個人的小秘方
適不適用可能還是要看個人體質噢!!(ex:你的月經量很多~我猜可能就不適用了)