冬季溫差大增心血管風險!專家解析動脈硬化與主動脈危機,教你從源頭預防!

冬季溫差大增心血管風險!專家解析動脈硬化與主動脈危機,教你從源頭預防!

 

冷氣團襲台,氣溫大幅下降,日夜溫差容易引發血管收縮、血壓上升,使心血管疾病發生的風險也隨之升高。心血管疾病已蟬聯多年國人十大死因第二位,僅次於癌症,而心血管疾病的發生多數與「動脈硬化」有關。動脈硬化被喻為沉默殺手,研究顯示五十歲以上的人口高達8成有動脈硬化的問題,且往往都是引發嚴重疾病時才發現。中山醫學大學附設醫院心臟血管內科蘇峻弘主任表示,因動脈硬化引起的疾病所造成的死亡人數已大於惡性腫瘤,呼籲民眾不可輕忽動脈硬化隱藏的風險!

 

動脈硬化是一種血管老化的現象,是個不可逆的過程,與多種危險因子有密切關係,尤其是高血壓、高血脂與高血糖。三高會造成增加血管內壁的壓力,導致血管逐漸失去彈性,其中LDL-C(俗稱壞膽固醇)若控制不佳,血管內部會因脂肪堆積成斑塊,使血管壁變厚、變窄,導致血流變小甚至發生阻塞,進而引發心肌梗塞、腦中風等致命疾病。此外,抽菸、肥胖、壓力過大以及家族遺傳也都是動脈硬化的危險因子之一,再加上隨著年齡的增長,動脈硬化的風險也會逐漸升高,因此50歲後更需特別留意。

 

一旦發生動脈硬化 各項疾病恐找上你!

冬季溫差大增心血管風險!專家解析動脈硬化與主動脈危機,教你從源頭預防!
▲溫差大容易引發血管收縮、血壓上升,心血管疾病發生隨之升高

 

動脈硬化會因發生部位不同,有不同的症狀與疾病產生,若是硬化發生在冠狀動脈,會使血流不夠、心臟無法獲得足夠氧氣,產生呼吸困難、胸悶等症狀,進而導致心絞痛或狹心症,嚴重時可能引發心肌梗塞。若是腦動脈硬化可能會引發腦中風、腎動脈硬化會導致腎功能下降,四肢周邊動脈硬化則可能導致局部供血不足,患者會感到手腳冰冷、麻木,嚴重時甚至會因血液供應中斷引起壞死,也就是俗稱的腳中風。

 

預防動脈硬化首要重點是血脂

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▲動脈硬化預防公式

 

「一個人會不會發生動脈硬化,要看你累積了多少血脂肪」,蘇峻弘主任分享一位國外學者提出的預防公式:LDL-C壞膽固醇濃度x年齡,當相乘後的數值大於7000,即可能提高動脈硬化的風險。舉例來說,若壞膽固醇是200,當36歲時相乘的數值就已大於7000,即代表發生動脈硬化的風險恐提高;若能將壞膽固醇維持在70,活到100歲時相乘的數值剛好等於7000,即代表你到100歲前發生動脈硬化的機率較低,因此預防動脈硬化的關鍵就是有效控制血脂的濃度。除了控制血脂,控制血壓、血糖及養成健康的生活習慣,也能延緩血管老化、降低心血管疾病的風險!

 

主動脈剝離恐奪命!醫籲高風險族群積極控制血壓致命風險

冬季溫差大增心血管風險!專家解析動脈硬化與主動脈危機,教你從源頭預防!
▲中山醫學大學附設醫院心臟血管內科蘇峻弘主任

 

提到動脈,不可忽略人體最大的動脈-主動脈,主動脈的功能是將心臟的血液送至全身器官,就像是一棵樹的樹幹,將營養、水分輸送到每一個需要的地方,因此當主動脈出現問題,就會讓血流交通大打結,短時間內就會影響身體正常機能甚至致命。蘇峻弘主任表示,動脈是很有彈性的,有分內、中、外三層,如果動脈長期承受過多壓力,如高血壓、或身體長時間發炎時,就可能會讓血管內層及中層裂開,血液就會衝進去空腔中,使心臟打出來去的血位置錯誤,無法將血液送到全身,此時心臟、腦部將會缺血,身體產生如撕裂般的疼痛,嚴重將導致心因性休克、瞬間死亡,也就是常聽到的「主動脈剝離」,因此預防主動脈剝離最好的預防就是控制血壓。

 

主動脈瓣膜狹窄是主動脈常見的問題之一,常發生於老年人身上。蘇峻弘主任表示,造成主動脈瓣狹窄常見的原因是瓣膜硬化、鈣化,其原理與動脈硬化發生在瓣膜相同,當主動脈瓣膜硬化時,心臟收縮時無法完全張開,就像一扇門壞掉打不開,血液送不出去器官就會缺血,引發心臟衰竭、頭昏、腦缺血、手腳冰冷發黑等症狀。

 

蘇峻弘主任呼籲,動脈硬化及主動脈的問題多半早期症狀皆不明顯,大家應提高警覺,控制三高問題、維持良好的生活習慣,並從年輕就開始積極預防,才能降低各類心血管疾病的風險!若想正確了解更多心血管疾病相關資訊,可參考由星醫美學集團創立的【超預防醫學 • 細胞治療暨台灣百大認證名醫線上諮詢平台】,此平台擁有許多醫師專家進駐,希望能讓民眾在身處資訊爆炸的時代,可快速找到專業的「第二意見」,並了解正確資訊與建議。平台擁有四大特點:1.專家線上諮詢:由台灣衛福部認證的百大醫師進駐,提供20分鐘線上視訊諮詢與完整專業的健康服務、2.精選文章:提供健康、細胞治療相關內容、3.萬人好評:擁有最真實的用戶反饋及評論分享、4.媒體報導:為民眾把關最新且正確的報導!

 

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資料來源:星醫美學集團

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