睡眠很重要!! 同樣的專注力也非常重要
專注讓我們更進一步!!
孩子們的睡眠與專注力
能幫助他們學習成長
其實這兩個能力對我們成年人也同樣重要
積極人格都會非常渴望控制這兩個能力
這兩件事情足以影響我們一輩子的事
其實喝咖啡、能量飲料可以提升專注力
但可能影響睡眠品質
藥物又可能讓專注力不集中
有沒有辦法獲得這兩個能力
但不需要吃藥
也不用喝甚麼飲料的方法呢?
老金之前分享過睡眠的重要性
寶貝們還記得嗎?
良好睡眠品質的好處
真不只是幫助肌膚變美
甚至能減少出錯並且身心愉悅
因為良好睡眠能帶來
正常分泌的賀爾蒙與新陳代謝
老金也很多改善睡眠的方式
有些是口服的
但有寶貝是吃素的怎麼辦
像是我媽媽~我媽媽吃素
之前我媽媽因為詐騙集團的關係
被騙了之後心情很差
也經常睡不著
還不知道這件事情的寶貝可以參考這邊
[詐騙集團] 關於韓國電信通訊軟體最新詐騙方式 smishing 스미싱
然後吃藥對身體不好、加上吃素
老金分享過的膠原蛋白也有含動物性蛋白
這時候剛好這家 Philip Stein睡眠手環就來信邀請
我心想這也太神奇了吧
這麼新的黑科技
到底有沒有厲害
有沒有用呢?
我就來分享給寶貝們囉
我手上黑色錶帶的是專注手環
薰衣草紫的是睡眠手環
這家外國公司其實還有很多不同的產品造型
開箱手環的時候
有一個紙盒包裝
裡面有說明書
這個手環是利用
設定接收的自然頻率:θ波(4~7HZ)
科學上θ這個符號念作"Theta"
是第八個希臘字母
但是對我來說
從時尚的角度去看就是Hermes LOGO符號的感覺
θ 一下就影響到我們女生的腦波
科學上 θ波對大腦的特性
是屬於潛意識的波
存有記憶、知覺和情緒
也是創造力與靈感的來源
特別是深睡作夢、深度冥想時
人世間的事情就是這麼神奇
看不見不代表不存在
因此心靈覺知、個人見識較強
都關於腦電波與自然頻率有關
品牌故事也有詳細解說
正常來說
使用配戴手環時
可以感受睡的深、深睡時間增長、 整體睡眠品質提升
但飲用咖啡過量的人、喝太多可樂或茶等等的飲料
效果可能會打折
因為咖啡因會進入血液到大腦阻斷想睡覺的頻率
品牌這邊提到
長期使用效果可以讓深層睡眠更多
並得到能量補充、醒後神清氣爽、適合所有人睡眠時使用。
產品正常使用情況下都有保固一年
NFT®碟片正常使用情況下有保固三年
睡眠系列與舒壓系列產品為生活防水但請不要泡於水中
因洗手碰到之少許水珠/水氣建議立即擦乾
專注系列手環為全防水,可於進行游泳或浮潛運動時配戴使用
寶貝們這個NFT®技術(Natural Frequency Technology®)
不是現在很熱門的NFT唷(非同質化代幣 / Non-Fungible Token)
NFT®技術的臨床研究上也有非常多的認可
可以看看下方的資料喔
睡眠手環就像手錶
或是裝飾的手鍊
但通常只需要在睡覺配戴
基本上錶帶洞洞很多
所以手腕的尺寸幾乎可以用
中心點就是 NFT® 碟片
裡面裝著自然頻率的黑科技
帶上手環就會想睡嗎?
這邊心得答案是 NO!!
感受頻率 身心合一至少也需要30分鐘
有些人體質更快或是更慢
我是一個咖啡控
所以簡單來說
我看網路心得有80%人覺得有效
我自己就不能算
我是重度咖啡控
要先控制咖啡因才行
我還有另外搭配睡了美膠原蛋白
才能快速入眠
但你們家有調皮的寶寶嗎?
果果還沒有到喝咖啡的年齡
放在不能準時入眠的果果手上很有效喔
那果果睡了就不會醒嗎?
不是唷
果果睡了還是會爬起來跟我們說
他做夢了,夢見章魚之類的
這個手環發出的θ波
其實是對大腦的特性:屬於「潛意識」的波
存有記憶、知覺和情緒
創造力與靈感的來源
深睡作夢、深度冥想時。心靈覺知、個人見識較強
但果果帶他回到床上
他又能很快睡著喔
早上也是能爬起床的
簡單來說
他只是提供一個頻率而已
當你身體需要這個頻率時
可以加強
或是好比說是這頻率的指南針
幫助頻率的定位
不是超強的睡眠神器喔
寶寶睡著後
也可幫忙取下手環
給自己用
所以建議大家如果是給小寶寶用
購買一條就好了
寶寶睡了再拿來自己用
比較省錢喔
另外他們還有拋棄式的睡眠貼片
這次也有搭配活動贈送喔
可以讓大家旅遊時
攜帶著使用
接著我來分享另外一個專注手環吧
孩子們學習壓力大
又缺乏專注力
加上現在難免接觸到3C用品
都會讓他們不容易專心
我們大人也是
自從有了智慧型手機後
似乎事情很多~要看的資訊也爆炸多
因此就不自覺很容易分心
這專注手環我覺得是多少有幫助改善的
專注手環
設定接收的自然頻率是屬於中段β波(16.5~20HZ)
中段β波對大腦的特性:思考、處理接收到外界訊息(聽到或想到)
品牌這邊說
使用時感受是到充滿能量
提升整體性能表現
長期使用效果可以提昇專注力、反應靈敏
特別適合運動競技(電玩控)
考試面試、商務談判、 需要提昇專注力、反應靈敏
保持專注與反應時
考試面試配戴不算作弊
是不是很厲害
專注手環的穿戴方式和睡眠手環不同
他本身是防水的材質
是從錶帶開口處往內穿
需要保持專心的時候
或是提升工作效率的時候
又不想依賴過多咖啡因、香菸、或是能量飲料
這時候就可以考慮使用它
我使用起來的感覺
就是隱約比較專心思考
開車時也比較不容易情緒波動
下面是我老公開車時配戴
讓它可以比較有耐心
面對路上很多突發驚嚇
當個有禮貌的駕駛
最後我想跟寶貝們說
我個人使用起來
睡眠手環效果還好
因為我是咖啡重度使用者
我都是給孩子們配戴
他們早點睡
爸媽才能有自由
但專注手環呢?
我有時候太過專注反而會想很多事情
我老公非常愛配戴專注手環
而小朋友去學習的時候
我真的希望它們能帶著去
沒有甚麼比能在學校專心上課更重要的吧
對嗎?
以上這些都是我的產品使用心得喔
推薦給大家
產品頁面也有客人的使用心得以及評分回饋
希望我們都能掌握住這兩個與生俱來的超能力
在專注與睡眠
得到最完美的平衡
有時候我們也藉由大自然頻率
來幫助自己加分囉
另外現在官網還有睡眠貼片活動
慶祝世界睡眠月!
只要加入會員送6日NFT®睡眠貼片免費體驗
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另外廠商的規定
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