雙子星試用報告~外食族的好選擇~老行家螺旋藻錠

雙子星試用報告~外食族的好選擇~老行家螺旋藻錠

這是FG的體驗文,其實我自己對老行家的產品還蠻有好感的,

不過也因為他們的產品其實都不太便宜,所以沒有買過∼

而這次,終於有機會可以試試他們的產品∼螺旋藻錠

其實我在還沒懷孕之前就已經很常吃健康食品了,

在之前的文章都有介紹,在PIXNET的身體保養及防曬的這個文章分類裡面,

有興趣的朋友們可以看看!

 

這盒螺旋藻裡,一共分成四小瓶,每瓶有90錠,如果以每天25顆的食量來說,

其實3-4天就吃完了,量是有點太少,

之前吃的FANCL也是一次要吃好幾十顆,我也不知道為何螺旋藻都要做成小小顆,

然後一次要吃個十幾二十顆左右?很妙耶∼∼

不能做大顆一點,然後可以少吞幾粒嗎?(也許內行人會覺得這是我們問的外行話)


雙子星試用報告~外食族的好選擇~老行家螺旋藻錠

也許是為了新鮮,所以做得小小瓶的,

比較不會受潮,

螺旋藻這種東西其實對身體的好處還蠻多的,這瓶由藍藻+綠藻所組合而成的食品,

讓平時很少吃到足量蔬菜的你,也可以獲得許多必要的營養,

對於上班族來說,更是方便的一個保健食品呢∼


雙子星試用報告~外食族的好選擇~老行家螺旋藻錠

剛開始可以先從10顆左右開始吃,

最多吃到25顆/1天,在我吃的這一個多星期以來,排便有變得比較順暢,

雖然便便有點偏綠,但不是很深,

而且它的螺旋藻味道不會太明顯,有些品牌的味道是有點明顯的,

雖然要吃那麼多顆,但是一點都不會覺得難下嚥。


雙子星試用報告~外食族的好選擇~老行家螺旋藻錠

保健食品對我來說,

已經算是生活的必需品了,尤其隨著年齡的增長,

選擇合適的健康食品也是很重要的,

除非你是每天都真的吃了好多的蔬菜水果的那種人,不然真的是需要好好補充一下身體必要的養份,

也許短期內看不出成果,但是久而久之,

你就會覺得∼當初年輕時有吃是有差的哦!呵∼∼

因為連我爸也是超愛吃那些健康食品的,雖然他還是煙照抽~~冏...


雙子星試用報告~外食族的好選擇~老行家螺旋藻錠

下圖是營養成份表:


雙子星試用報告~外食族的好選擇~老行家螺旋藻錠

其實我在買健康食品時,

都會注意成份表,以及它的含量,有些含量不足的話,就算是有,也是不夠的,

當然,

保健食品不能當正餐吃,它只是你身體的輔助食品,

而且,多食無益,最主要的還是要有均衡的飲食哦!

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