雙子星試用報告~外食族的好選擇~老行家螺旋藻錠

這是FG的體驗文，其實我自己對老行家的產品還蠻有好感的，不過也因為他們的產品其實都不太便宜，所以沒有買過∼ 而這次，終於有機會可以試試他們的產品∼螺旋藻錠，其實我在還沒懷孕之前就已經很常吃健康食品了，在之前的文章都有介紹，在PIXNET的身體保養及防曬的這個文章分類裡面，有興趣的朋友們可以看看！這盒螺旋藻裡，一共分成四小瓶，每瓶有90錠，如果以每天25顆的食量來說，其實3-4天就吃完了，量是有點太少，之前吃的FANCL也是一次要吃好幾十顆，我也不知道為何螺旋藻都要做成小小顆，然後一次要吃個十幾二十顆左右？很妙耶∼∼ 不能做大顆一點，然後可以少吞幾粒嗎？（也許內行人會覺得這是我們問的外行話）

也許是為了新鮮，所以做得小小瓶的，比較不會受潮，螺旋藻這種東西其實對身體的好處還蠻多的，這瓶由藍藻＋綠藻所組合而成的食品，讓平時很少吃到足量蔬菜的你，也可以獲得許多必要的營養，對於上班族來說，更是方便的一個保健食品呢∼

剛開始可以先從10顆左右開始吃，最多吃到25顆/1天，在我吃的這一個多星期以來，排便有變得比較順暢，雖然便便有點偏綠，但不是很深，而且它的螺旋藻味道不會太明顯，有些品牌的味道是有點明顯的，雖然要吃那麼多顆，但是一點都不會覺得難下嚥。

保健食品對我來說，已經算是生活的必需品了，尤其隨著年齡的增長，選擇合適的健康食品也是很重要的，除非你是每天都真的吃了好多的蔬菜水果的那種人，不然真的是需要好好補充一下身體必要的養份，也許短期內看不出成果，但是久而久之，你就會覺得∼當初年輕時有吃是有差的哦！呵∼∼ 因為連我爸也是超愛吃那些健康食品的，雖然他還是煙照抽~~冏...