風車生活月康茶，生理期茶包飲品，三階段調理分享。

秋冬季節到了~最適合熱熱的茶飲，
也意味手腳要開始冰冷了!
隨著年紀漸長更明顯，
每個月的生理期前都要承受經前症候群之苦，
經前症候群舉例如：胸部脹痛、生理痘、卵巢疼痛、腹瀉、疲勞、情緒不穩等等。
由於生理影響心理，
通常會讓我那一兩周特別不開心，
身為雙寶媽常不小心被家務雜事搞到心情大爆炸，
有時隊友為家庭和樂會貼心買些黑糖薑母茶回來孝敬，
像熱敷肚肚的舒緩小物，
泡腳、可可熱飲、薑茶、紅糖等都是必備。

其實從二十出頭就受多囊困擾，
本就經常去中醫探班，
直到生了第一胎後都還是有在調理，
但是第二胎後真的忙到沒空奔走，
所以只有在經期時喝點熱紅糖薑茶，
結束後喝兩瓶四物飲而已，
然而年紀大真的越來越不適，
最近接觸到風車生活出品的三階段調理的「月康茶」，

風車生活是台灣第一家女性健康機構，
由女性調理專家-莊淑旂博士創辦，
莊靜芬醫師、郭純育醫學博士共同主持，
從1995年創立至今立揚坐月子、生理期、更年期調理，
更推出採用茶包設計的調理配方，
可以依照個人狀態選擇，
非常方便又貼心。

看過莊博士的品牌理念，
深深感受到以愛傳承的溫暖，
更讓我可以放心把月事交給風車，
這第一次嘗試也讓我覺得非常不錯值得推薦!

月康三階段調理茶有分為三種，

1、粉色包裝的是淨化配方，從紅紅期來的那五天飲用，主成分中有黑糖、老薑、黃耆、紅棗、當歸等，
適合正是最虛弱需要暖暖身體的熱飲，讓排紅紅時期順暢又能溫暖身心。
2、綠色包裝是滋補配方，在生理期的第11~15天飲用，成分有當歸、熟地、白芍、黃耆、黨蔘、紅棗等，
在結束後五天給自己喝點營養的，恢復好氣色。

3、橘色包裝是調理配方，在生理期起的第21~25天，為下次的紅紅期來前先暖身，成分有決明子、甘草、小麥、菊花、玫瑰花瓣等，
一杯暖暖的茶湯溫和滋補，暖身同時暖和期前情緒，持續為好氣色加持。