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抗老保養該怎麼做？
其實日常生活細節都是抗老保養。
最重要就是正常生活作息。
再者多喝水、多運動、均衡飲食，
養成運動習慣，用好的生活習慣保持心情愉悅，
這就是我的日常抗老保養生活。
年輕時的我不愛抹保養品，
更不喜歡擦防曬乳，
但現在看回去當時我的膚況還比現在糟糕呢!
25歲後開始懂得養成保養的習慣，
長時間養成的習慣，
才有現在看不出肌膚年齡的狀態。
現在的我40+仍然著重保濕、修護與滋潤，
很簡單卻是抗老保養的重點。
最近膚況很容易不穩又乾燥，
真的需要好好的修護一番。
資生堂小紅瓶+百優乳霜是不錯的選擇，
先修護後鎖水滋潤，
幫助防禦並穩定的小紅瓶是關鍵，
對我這種混和偏乾膚質來說是神隊友。
資生堂紅妍肌活露 N
資生堂小紅瓶從第一代推出至今快6年
經過改版進化到第二代，
記得去年的這個時候我也正在用這瓶，
資生堂是我個人愛用的專櫃品牌，
專櫃的前導精華我蠻推薦這款，
因為它不單只是精華液。
擁有業界首創的「賦活肌底防禦科技」，
能幫肌膚提升肌膚防禦力，
在這種季節交替時，
肌膚容易不穩定，
也很容易受外在環境刺激，
強化防禦力非常重要，
同時它也能幫助肌膚修護喔！
資生堂小紅瓶的質地是水潤的凝露狀，
聞起來有微微的花香味道，
是輕柔舒服的氣息。
我的使用步驟：
清潔＞化妝水＞紅妍肌活露＞百優乳霜
這款可以當作是前導精華，
增加後續保養的吸收效率，
可以依照個人需求再加入後續保養項目。
也單獨使用作為抗老型精華液，
用來幫助修護和穩定膚況為主。
我非常喜歡按壓瓶的使用，
每次用量約按壓一次，
因為質地算是很水潤，
延展性高足夠一次就全臉使用，
抹起來水潤感很好，
不會黏膩又相當好吸收，
對混和性膚質來說舒適度極好，
我雖然是熟齡膚質又比較乾一點，
但水潤感還是很足夠的。
資生堂百優乳霜
百優真是熱銷很久~
它可是我人生第一瓶使用的專櫃品牌乳霜，
口碑最強NO.1非他莫屬了!
當時還不到三十歲因為她而開啟我的抗老之路，
乳霜的美好真的不能少。
這一瓶就擁有「高效保濕、改善細紋、彈潤肌膚、柔嫩肌膚」四功效，
完完全全就是抗老保養必備乳霜，
乾燥肌膚冬天最愛囤貨也是這款吧!
以乳霜來說是比較滋潤型的，
但質地很柔滑細緻，
容易推抹均勻，親膚性佳，
冬天使用真的非常潤澤舒適，
我通常只用化妝水+資生堂小紅瓶+百優乳霜，
這三個步驟就足夠冬季完美抗老保養了!
其實其他季節使用也是可以的喔~
通常我會在夏天時減少用量，
改成薄塗，
先在手上勻開後輕拍全臉的方式，
然後止加強特別乾燥的部位，
例如容易乾癢的臉頰區域。
我不會因為天氣熱就省去乳霜步驟，
像夏天晚上如果開冷氣時，
就一定要用來保護肌膚加強鎖水，
日間我也會在妝前使用，
稍微等乳霜吸收在上底妝，可以幫助我舒緩乾燥讓底妝服貼。
使用起來是相當滋潤，
乾燥肌人真的非常適合這瓶，
持續使用肌膚會更細緻柔嫩，
肌膚看起來有彈潤感，
是因為高效保濕力，
舒緩乾燥持續有感，
就比較不會看起來乾燥粗糙了。
目前持續使用超過七天，
使用前後狀態如下圖所示，
在彈潤度上明顯有差異。
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其實資生堂官網上也有，
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