寫這篇試用文章時，我人正在月子中心。也才剛生產完一周而已～所以，素顏還穿著哺乳衣～
這已經第二胎。所以，坐月子要準備的東西一個月前就已經打包好了。
因為自然產所以先在醫院住三天，這三天基本上都沒辦法洗澡，因為傷口太痛加餵母奶的同時還要忍子宮收縮時的劇痛，除了坐著餵奶時，大部分都是躺在床上不想動。
自然產的傷口非常痛，就連上廁所小便都很難受。甚至會不想便便，因為我好怕痛XD
雖然很痛但產後的傷口照護卻非常重要！！
尤其是傷口加上排大量惡露的關係，每次上廁所的清潔和每天的護理和傷口的恢復狀況有著密切關係。
上圖左就是自然產後照護傷口必備用品～（進月子中心後用的物品。）
＊拋棄式生理褲：選擇大尺寸的，墊上產褥墊或夜用型衛生棉會比較舒適。
＊粉紅色的瓶子（俗稱小可愛）：用來裝乾淨的溫水，在每次上完廁所後用來沖洗私密處，保持傷口的清潔。
＊夜用型衛生棉：排惡露可比生理期時還要多，大量的準備才能隨時更換乾淨棉片，保持清潔。到了後期惡露量變少，就可以換成一般型的衛生棉或護墊使用。
＊舒潔濕式衛生紙：便便的時候用衛生紙難免會拉扯到傷口，用濕式的比較容易清潔。
＊施巴潔護露：早晚清潔私密處使用，維持傷口和私密處的清爽舒適避免感染和發炎狀況。
＊施巴潔膚露：產後肌膚過敏，一瓶可以洗臉又洗澡很方便。
是說傷口照護跟洗臉、沐浴有何關係？
因為私密處使用施巴的弱酸性護潔露，洗澡就希望也用同一系列的清潔用品，而且因為產後都是淋浴，覺得沐浴乳的泡泡還是會經過私密處，所以選擇敏弱肌PH5.5的沐浴乳比較舒適。
施巴一直是我愛用的牌子之一，連我女兒的沐浴用品都是他們家的。
尤其是懷孕後體質改變，肌膚變得很容易乾燥、過敏，產後更會因為荷爾蒙的改變，肌膚變得更乾燥敏感，我就會用施巴的潔膚露。
愛用當然是因為它的優點～～
＊ph5.5不含皂鹼很適合敏弱肌膚使用，溫和不會刺激。
＊Pentavitin®長效保濕，洗完之後不會感覺肌膚乾燥。
＊有尿囊速和多重的維生素修復肌膚、加強保濕和改善黯沉。
＊環保綠葉，符合OECD標準，全成分可以自然分解。
＊洗臉、沐浴一瓶兩用。
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每次產後我的肌膚就會變得異常乾燥和容易過敏，而且是乾燥到會發癢的地步很痛苦的。所以坐月子時沒有它可不行。
而且這款潔膚露可洗臉又洗澡非常的方便。味道聞起來清爽又舒服，泡沫也好沖好洗，坐月子時帶一瓶就打發臉和身體的保養。多方便！
最重要的是德國原裝進口施巴護潔露
從開始使用這罐已經六、七年了吧～都不知道用掉幾罐去了！
以前當學生時期不懂保養這件事情，總是以為私密處用沐浴乳洗乾淨就不會感染。加上我是個潔癖鬼，沒有洗乾淨就覺得有蟲似的。
結果卻是經常上婦產科看醫生，三天藥用完就又感染～～～曾經還以為自己生病了！
後來在朋友的介紹下才知道有這樣的東西，還有才了解原來私密處肌膚，和身體其他部位肌膚不同，必須要分區沐浴。維持私密處肌膚的弱酸性才能維持肌膚的健康！
施巴護潔露不只平常洗澡時就可以用，生理期時更要使用。尤其是夏天的時候，女生的分泌物容易因為悶熱然後產生異味，甚至清潔沒做好就會感染、發炎。
這款女性專用的護潔露pH3.8能提供私密處弱酸性的保護。而且不含皂鹼，具親膚性又溫和，泡沫細緻好洗好沖。
成分中有洋甘菊萃取物，可紓緩外陰部不適。還添加蘆薈滋潤保濕。
所以，不只是平時和生理期，就連懷孕和產後時都還是用施巴護潔露。
尤其是～～～和老公愛愛之後也一定要用施巴護潔露清潔！！（羞）
當初就是因為發炎狀況太頻繁，朋友介紹使用後一試成主顧，使用後都不太會發生私密處感染和發炎的問題了。
這麼多年也就養成習慣，在家都有固定的囤貨，就怕哪天洗澡發現沒貨了會崩潰吧！ＸＤ
