【Sonia 小廚娘】青綠透涼,消暑又美容的蜂蜜奇異果冰沙

【Sonia 小廚娘】青綠透涼,消暑又美容的蜂蜜奇異果冰沙


我每次在臉書上PO煮的菜色,常常都可以獲得好多回響,
竟然好多人會想知道怎麼做的!!???

因為我的菜其實都不難,每次想說要寫文章教大家都有點心虛...
是說煮菜的時候手忙腳亂,是也很難邊拍照啦。

想寫食譜很久了,這回就端上一個簡單到寫了會害羞的文章(((羞


因為老劉很怕吃酸的奇異果,
可是大多綠色奇異果還真的滿酸的,
為了要讓他吃充滿營養的奇異果,
於是我就打了這個蜂蜜奇異果冰沙囉!

材料:

奇異果  1顆
蜂蜜 2大匙(看個人喜好調整)
開水 半杯(喜歡很冰的,可以再少一點點)
冰塊 一杯


雖然簡單到炸,但是還是有一點點的小撇步。

首先,先把蜂蜜跟水加進果汁機打勻,
當然你要在杯子裡面弄勻也是可以的。
但以我這種懶人做菜法,可以省一事是一事。


 
【Sonia 小廚娘】青綠透涼,消暑又美容的蜂蜜奇異果冰沙

切記!!
這個時候都還不要把冰塊加進去,
因為冰塊一加蜂蜜會超級超級超級難溶!!!


緊接著再把冰塊丟進去,
打到變冰沙,
這需要一點時間,可以隨時暫停看一下下狀況。


差不多變冰沙的時候,就可以把削皮切塊的奇異果丟進去了,
這時候就不要打太久,
一下下即可,
我通常一樣是用目測的。

喜歡還有點果粒的感覺,比較有吃水果的FU,
就別打太久囉!!

 
【Sonia 小廚娘】青綠透涼,消暑又美容的蜂蜜奇異果冰沙

這樣就完成了!!!


是不是讓人超心虛的食譜啊((哈哈哈哈哈哈哈哈

好啦~如果大家還喜歡這樣的小食堂的話,我還可以繼續寫喔,
而且我還有很多私房食譜呢XDD

 
【Sonia 小廚娘】青綠透涼,消暑又美容的蜂蜜奇異果冰沙




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