（ＦＧ試吃合作）夏季 Shape up your life style 14天計畫-FITNESSE 纖怡早餐脆片

很高興這次可以得到ＦＧ提供的FITNESSE 纖怡早餐脆片的試吃活動的機會！

外包裝是長這樣！很歐美風！跟好市多看到的食品包裝很像！歐美好像都這樣？！

旁邊各是中英文的產品簡介，很詳細！不過會對某些食物有過敏的人要注意一下喔！＾＾

小小的一包卻富含各種營養成份，重點是含有53%的全穀物！！！

不過說真的全穀物的食品，通常口感都是不是很好，不過為了健康，我都還是硬吞，不知道這次的脆片吃起來怎漾？

就讓我們接著看下去吧！

內包裝，打開來后，跟玉米片比起來，顏色比較淡偏褐色！

這是脆片的厚度，感覺有偏薄！

不過實際吃起來硬度剛剛好，酥脆酥脆的！穀物的香氣，跟微帶甜的滋味，很適合直接吃！

當零食也不錯！

試試看加入鮮奶！

很令我驚艷的是，加入鮮奶一段時間后，脆片咬起來還是脆脆的，不會完全泡爛！但還是有濕潤感！超好吃的！

不過值得注意的是，因為他含有豐富的膳食纖維，所以很容易就有飽足感！所以量要控制好，不要一次倒太多！ＰＳ可能是全穀物的關係，要咀嚼的很久，腮幫子很容易酸酸的ＸＤＤＤ

而且，像我這種在外地讀書，餐餐外食油膩重鹹又少蔬果，再加上寧可多睡，也不願跑遠買早餐的懶人，超適合這種脆片當早餐！富有營養、健康、容易飽的食品！因為還有膳食纖維還可以促進腸胃蠕動，讓我舒解便秘！讓腸子‘輕鬆’一下！

後來我也嘗試豆奶，還不錯！吃起來很順口，豆漿的香濃搭配穀片的香氣，有種樸實卻好吃的感覺！

養樂多....我發現糖分少一點飲品，在搭配穀片，會比較順口！因為穀片算是偏微糖的味道，不然味道都會被蓋掉，有點可惜！但是酸酸甜甜脆脆的，搭配起來也不錯吃！小朋友還挺喜歡的，大人的話可能要買減糖的優酪乳配，才不會顯得太甜！

不過除了飲食健康、份量適當以外，搭配運動才是正確的纖體方式喔！

夏天到囉！

跟我 一起和我加入Fitnesse Shape up your life style的14天計畫吧!

最後。。。。。。。。。。

以上為個人親自體驗的心得分享；文圖乃個人創作，請勿擅自轉貼/複製，欲引用煩請告知本人並註明出處，謝謝合作～