寵愛自己是每個女人的必修---台北東區依蘭雅閑精油spa

我常常在想，女性很常提倡要「寵愛自己」，但怎樣才算是真的寵愛自己？
一個包？一件洋裝？一場華美的下午茶？

答案其實因人而異。只要能讓自己覺得開心的，就很好。這個社會對男性和女性本來就有不同的期待，尤其是當女性都走入職場後，大家對他們的定位還是擺脫不了「好媽媽」跟「好妻子」，其實沒有想要刻意逃避這兩個稱謂，只是有時候也希望自己的專業能力被重視，只是有時候也想要拋棄一切頭銜作回原本的自己。希望那個原本的自己也能被珍惜著。而大多數的時候，我們重視自己的外表，遠大於自己的身體。我們花了那麼多金錢與時間想要塑造一個完美的形象，卻忘了一直以來默默忍受奔波疲勞的健康。

寵愛自己，有時候應該回到原點。聽聽自己身體的需求，給它最值得的呵護。

位於台北東區的依蘭雅閑，就是這樣一個為女性所打造的放鬆空間。（我真的覺得它位置選得很好，在東區按摩完之後還可以直接去逛街或喝下午茶）在這裡，你可以仔細聆聽身體的需求，放鬆心靈，給自己最好的照顧。實不相瞞，這是我第一次體驗芳療但體驗完畢後我真心推薦芳療作為你們想要放鬆的首選。我對芳療的認識一直停在很粗淺的階段，也就是點點芳香精油或蠟燭，覺得可以帶來一點放鬆的感覺。但其實芳療的學問深厚，有點類似西方的「中醫」，就如同我們的中醫，一樣是從天然植物萃取精華，只是呈現的形式不同。芳療以純露、精油、植物油等形式呈現，透過嗅覺，可以最直接的刺激腦部神經舒緩疲勞。一整個療程做下來，有一種神清氣爽的復活感。而且這裡最不同的是，依蘭雅閑也與家醫科羅嘉琳醫師合作，如果過程中發現身體有什麼警訊，也可以直接為您轉介、做進一步的檢查。我覺得這點真的很棒，有時候因為不懂，所以我們常忽略身體的求救信號，藉由芳療，你可以更認識自己身體的狀況。

在這裡，都是由芳療師一對一的詢問身體狀況，再依照當日的情況配置專屬的精油以及推薦芳療課程。同時，還會附上純露水，讓你在對談的同時飲用。

詢問完身體狀況後，會有一個抽牌的動作。

我覺得很有趣，你可以看看牌上的狀況是不是與你符合，抽完之後，芳療師會推薦芳療精油給你，你可以聞聞看精油的味道選自己的偏好。這裡的精油都是複方精油，也就是同一隻精油內有多種不同的配方，給你更全面的照護。

選完精油之後，就是選植物按摩油，一樣會由芳療師挑選出適合當日狀況的植物油。這裡的油都是歐盟認證可以服用的植物油。

一切都選完了之後，就沐浴更衣準備開始享受吧。

房間很乾淨，而且貼心地放了所有沐浴後會用到的東西給客人。像是梳子、隱形眼鏡盒、藥水等。整體裝潢給人一種很放鬆的感覺。

每個房間的主題都不同，都是依照女性的心態量身打造的，我這間是快樂，這裡也不接待男賓，為的就是能讓女性更加自在。

在按摩之前，有聞香儀式和足浴。我覺得聞到天然精油香氣的那瞬間，人真的會整個放鬆下來，跟化學合成的完全沒得比。而且芳療師很專業也很親切，過程中都會向你解釋現在進行到什麼步驟。會詢問力道、感覺，整個療程下來真的會覺得有種幸福感。我其實不是一個特別喜歡按摩的人，以前每次按摩要不然就是逼不得已（我有一次去爬山隔天完全下不了床）就是朋友找我一起去，我很少自己會想要去按摩。但在依蘭雅閑，我完全明白了為什麼大家會喜歡按摩，因為好的按摩真的可以讓你神清氣爽，有種包袱都放下來的感受。