很開心有機會可以參加「痞客邦 來吧!旅遊趣」的「一年四季都能玩水－福隆古道水路之旅」(福隆 雙溪河SUP)體驗活動
從來沒有玩過SUP立式划漿的朋友也可以輕鬆玩耍喔~
以往噹噹媽是個時尚美妝部落客，每天只要打扮漂漂亮亮擺著假掰的姿勢拍業配文吃著高級的下午茶~
但是這類的部落客實在是太多了(笑~)
所以我從今天開始轉換跑道了，脫胎換骨正式成為一名「旅遊部落客」!!!
(嗯~以上都是廢話，正式內容由此開始XD)
像噹噹媽這次帶了一家老小(老公+小孩)一起去玩，不但身心靈都得釋放而且好有成就感耶!
話說什麼是SUP呢?
中文是立式單槳衝浪板、英文是STAND UP PADDLE BOARD簡稱SUP，
人站在專業槳板上使用單手或雙手運用全身肌肉來划行，同時需要保持平衡。
由於SUP相當容易上手，簡單的器材即可達到非常有效率的核心運動，
更能夠輕鬆雕塑身體曲線，許多歐美明星都靠SUP來健身體雕，
許多項目的職業選手也都藉由SUP來鍛鍊身體。
要怎麼玩SUP呢?首先在網頁上預約好你的行程~
然後和教練約好集合時間和地點
我們的集合地點是在：新北市貢寮區復興街14號(福隆海水浴場售票口旁)
天候不佳會取消或延期，要隨時注意氣象和教練的line通知喔!
(像我原本預約的是「基隆望海巷SUP」但是因為東北季風的影響，
教練建議我們改玩「福隆雙溪河SUP」水流比較平穩、一年四季都可玩，對小朋友來說也比較安全喔!)
讓我們來簡介一下「福隆雙溪河」吧!
福隆雙溪河是沙灘的內河地形，水量豐沛，河道蜿蜒，風情萬種，兼具觀景與安全。
東北季風外海浪大，想要在秋冬划SUP，福隆內河雙溪絕對是首選！
曾是凱達格蘭族，三貂四社文明重要的發源地，也是淡蘭古道的重要通道，
秋高氣爽正適合跟我們一起划著SUP來趟思古幽情之旅！
換好裝備之後(先穿好泳衣或水母衣，要自備換洗衣物)
專業的小毛教練以及小幫手阿飛教練(沒有入鏡)都非常熱心指導!
會介紹SUP板、如何握漿、如何划開始教起~
初學者也OK!!!
(小孩也可以玩但是要6歲以上才能玩~)
跟著教練一起學習如何坐在SUP板上和划漿的姿勢，多練幾次就會了!
(教練會幫大家拍出美照喔~)
之後就可以站立在SUP板上了~
小朋友也能馬上學會!
(這是「乘風破浪的姐姐?」)
不得不說SUP這個水上活動真的非常有趣~
一開始和教練的板子綁在一起練習，之後到水流平緩的區域後再自己練習~
輕鬆不累超紓壓，原來自己平衡感可以這麼好，轉彎划行一個人也做得到，哇!簡直是打開新成就了!
於沙灘上稍做休息還可以繪製出自己的圖畫喔~
一年四季都能玩，所以秋冬也能玩~
怕曬的人最適合現在來玩~
微風吹起水面陣陣漣漪，覺得真舒爽啊!
因為本人不是網美所以沒有拍很多網美照，和家人一起玩就感覺很幸福了，你們說是不是?
每天一成不變的生活讓你生厭了嗎?
覺得身體好累總是提不起勁嗎?
多出來戶外運動、看看美景~
你的人生將有不同的改變喔!
龍洞、日月潭、鯉魚潭、碧潭都可以划喔~
整體體驗起來非常棒~全家都很滿意^^
感謝小毛教練的耐心解說及拍照攝影~SUP真的好有趣^^
痞客邦 來吧!旅遊趣「一年四季都能玩水－福隆古道水路之旅」(福隆 雙溪河SUP)體驗活動 大成功!!!
想跟噹噹媽一樣擁有全新的水上運動體驗嗎?
立馬預約下一次的行程吧!
此為本人及家人的體驗心得僅供參考，不代表其他人也有相同感受，家人的體驗為本人另外自費二人一板，非痞客邦及王樣贊助。
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