楊氏速讀 40年教學經驗,讓人一目十行、增強專注力、記憶力

楊氏速讀  40年教學經驗,讓人一目十行、增強專注力、記憶力

很多學生和上班族們想認真投入自己的課業或工作時,很常會因無法專心、反應慢而盯著前方神遊吧?想看書、看資料,但總覺得速度不夠快,常常容易覺得疲倦、想睡覺?其實,這些問題都是可以透過學習來克服的喔!之前參加了楊氏速讀的試讀班,發現學速讀可讓人學習力進步,也能提升工作效率喔!

   楊氏速讀  40年教學經驗,讓人一目十行、增強專注力、記憶力

楊氏速讀  40年教學經驗,讓人一目十行、增強專注力、記憶力

那天我去的是位於南陽街33樓的楊氏速讀,這間位於許昌街與南陽街交界、入口處在中華電信正對面的南陽店,聽說是楊氏速讀的創始店,感覺師資就是很齊全啊!

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牆上掛著楊氏速讀相關淵源的簡介。

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楊氏速讀創立於1970年,創辦人楊碧堂先生榮獲各界肯定獲獎無數,運用專業的教育知識,不斷致力於學術研究、研發教材及教學方法,還榮獲「教育部國家補教教師師鐸獎」,IBM、台灣高鐵、外交部..等大型機構都有特別參加過相關的訓練喔!

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因為在寸土寸金的黃金地段,楊氏速讀的辦公室感覺並不大,簡單而俐落的空間可以看得出來已經有相當的歷史了,到處都能看到滿滿的證照和獎狀,不愧是速讀第一品牌。

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從滿滿的競賽獎座、獎盃和感謝狀不難看出:楊氏速讀深獲各界及家長們的肯定,相信也幫助了不少莘莘學子及追求良率的社會人士。

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一般人很容易分不清楚「速讀」和「快速記憶」的差別,其實只要受過訓練,能清楚地看見文字且把閱讀時間縮短,在有效的速讀分析下,就能產生有效率的快速記憶了呢!

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不少知名藝人都有到楊氏速讀上過課喔!

而一般人總以為只有學生需要學習速讀,其實不然耶!速讀是人人可學的,身邊不少想考國考和從事金融的親友要考證照或升等考試時,有些人也會參加速讀班呢! 

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楊氏速讀的上課時段其實很彈性,可以依自己方便的時間選擇合適的班別:

速成班:每週一至週五上課,每天上課80分鐘,18天結業。

假日班:每週六或週日上課,每次上課3小時(2堂課)

而粉絲團上隔一段時間就會安排試讀班,家長還能陪同小孩一起學速讀。 楊氏速讀  40年教學經驗,讓人一目十行、增強專注力、記憶力

南陽店上課的教室有兩班,當天是到進階班的上課,裡面的教室不大,目視可以容納120人,除了有學生之外,也有社會人士來上課喔!

 

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前方的黑板上有電子計時燈,當天幫我們上課的是郭老師,郭老師事先已經在白板上寫好上課前要和大家分享的事項。聽說,這邊的老師都要有專業的證照,且要接受數十小時的專業訓練,結訓前還要試講給一排資深的專業講師聽,有通過審核標準的講師才有辦法登台授課呢!

 

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在上課前郭老師跟大家分享:閱讀是學習的基礎,所以大家都能培養閱習慣,真的很忙時,看無聲電視的字幕及車牌、招牌,也是一種訓練速讀的方法。但他特別澄清:訓練速讀時並不鼓勵以閱讀網路文章來訓練,除了電腦的藍光會傷視力以外,螢幕看太久也會產生腦波變化,所以訓練速讀時還是建議以一般紙本書籍為主。

 

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上課前,老師要我們先試讀,以自行閱讀的方式把自己調整到較能進入接受速讀的狀況。這時候就能以T棒和速讀機來加強訓練了!

速讀機上面的數字指的是每行字數,下面指的是閱讀速度,插電後的速讀機可以調整速度和字數,T棒插入後會進行滑動模式。

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T棒在文字上方滑動,滑動時會將壓過的文字將遮蔽,所以練習者必須看得很快,才能看得清楚。

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就心理層面而言,這種練習方式也是訓練直覺反應,也帶有些遊戲的感覺,和T棒互相追逐、競速,能讓練習者很快能夠適應速讀的節奏。

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在與機器競速過程中""的很開心,也會漸漸感受到有效率的成就感了。

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正式上課前,老師有提醒:閱讀是學習最重要的基礎,而速讀記憶力則是可以訓練的,當有效閱讀的時間縮短時,記憶力會變好喔!

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而學習速讀時身心狀況很重要,除了要改變閱讀習慣之外,要定下心來才能有好的學習效果,在放鬆的狀態下閱讀,才能練到最好的速度與理解力。所以老師先帶我們學習深呼吸、吐氣,且做些簡易的眼球運動,最後還要我們將雙手搓熱,在將手掌貼在眼睛上紓緩一下,等大家靜下心且狀況較好後,就開始進入當天的訓練課程了!

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老師之後以電腦高速閃示機來加強訓練,而看投射螢幕時目光的焦點要盡量放在幻燈片中間,且盡量不要默唸,才能訓練眼腦直映的效果喔!

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傳統的閱讀方式速度慢,也比較容易受外界影響而分心。速讀訓練則是藉由「目力機」、「幻燈機」、「速讀機」來擴大視野,讓眼睛看到東西後可以直接反應至腦部,不再透過唸出聲音或心中默念等方式間接傳到腦中。透過眼腦間直接的反應,讓閱讀速度得以加快,理解能力、專心度和記憶力都能夠加強。

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幻燈片閃過的的速度相當地快,快到連用連拍模式都拍不到,剛開始真的是有要和機器比眼力的感覺,但試著將目光的焦點放在幻燈片中間且多訓練幾次後,真的感覺有明顯的進步喔!

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聽老師說:一般字幕播出時通常都不會超過14個字,才能讓人看到字幕時很快地理解,所以在練習時老師是從9個國字訓練到12個國字,讓人慢慢習慣且達到「一目瞭然」的境界。

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我個人覺得數字訓練較國字訓練有難度,除了數字間彼此沒有串連的邏輯問題,可能是沒有掌握到要領,訓練過程時很容易將目光聚焦在第一行啊!

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之前看過一篇報導,有指出孩子理解力差並不等於智商低,多數的孩子因為被過度的保護,缺少自我探索的機會,理解力差時有可能是缺乏生活經驗。若能讓小孩早點學速讀,經過速讀訓練後,閱讀速度加快、讀後就能比較記得牢,不只能更專心,頭腦也比較容易變靈活喔!

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限時閱讀法的訓練,會依文章的難易度及長度給不同的秒數讓人閱讀,且會重複兩次,第一次讀時要掃描全文、第二次讀時是要讀重點,這樣的訓練法讓人在閱讀時容易抓住重點喔!

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當然,光是試讀是不夠的,先練習看過限時閱讀資料後,還會有補充測驗卷,讓大家在幾十秒內讀完文章,再將補充測驗卷背後的問題填寫在答案卷上。期間老師會不停的穿梭監督,時間一到就會收回補充測驗卷,公布答案時就知道到底這樣的閱讀方式能吸收多少了!

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做完限時閱讀測驗後又是幻燈片時間,英文的字幕也是一閃而過的啊!還好之前都會有倒數及「請注意」的提醒,且之後還會重複播放,加上之前一連串的訓練,很快就習慣了英文字幕這部分的訓練喔!

 

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而圖樣訓練則是要在一閃而過的畫面裡找出有幾個什麼同樣的圖案,這個也是能訓練閱讀記憶的方式喔!這部分若能練得扎實,既能減少閱讀時間,又能一目十行、過目不忘。

 

 

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因為我們當天是上兩堂80分鐘的課,所以第一堂課下課後,大家都出教室走動、上上廁所、吃吃東西;剛好基礎班的小朋友也下課了,所以便看到裡面的大姐姐拿餅乾分小朋友們吃。

 

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看了一下兩班的教材,小二開始就可以上的基礎班,教材相當活潑有趣,裡面還有遊戲光碟耶!好聰明喔!讓小孩在遊戲的樂趣裡也能學到速讀的要領。

那麼,基礎班和進階班有什麼不同呢?基礎班適合國小學童,學習方向則是:培養閱讀習慣,加強專注力、觀察力、想像力、敏捷力及文句流暢力做全方位啟發的訓練課程,也是做為日後銜接速讀進階班的基礎訓練課程。

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而進階班較合適小五以上(無年齡上限的問題),學習方向則是:課程專注在閱讀的速度及記憶上,利用3項獨特的教具,幫助學員能夠在短時間內,提高閱讀速度及記憶力。

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而楊氏有獨家專利儀器訓練:速讀機、目力機、電腦高速閃示機,真得是很先進的學習方法耶!

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練習的目力訓練卡要套在目力記憶機裡,板子上有1/50秒和 1/100秒的訓練設定,要在一閃而過的畫面裡記住閃過的字串,一定要非常專心且擴大眼球的視野才行!而有專利權的目力記憶機對習慣看直卷或橫卷的人都能訓練喔!

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速讀是快速有效的閱讀,一般以為慢慢讀才能看得清楚但其實看的慢若不專心一樣有沒有到,楊氏速讀透過反覆眼腦直映的訓練,讓閱讀、分析、整理、記憶這四大部分快速被統合,而不只對學生的學業有幫助,每一種專業領域,都需經過反覆閱讀理解,才能更精進、更有效率喔!

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進階班1~10堂是教速讀的竅門,教大家如何從從視覺焦點去擴大眼球的上下左右視野,讓大家透過重複的練習去習慣看到什麼就直接回饋腦部,且將那樣的模式變成習慣。

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後面幾堂則會教快速記憶的方式,甚至會教回憶表的製作。以前上課時老師總會要求我們做自己看得懂的專屬筆記,考試時只要看那本筆記己乎都能HIGH趴,筆記是將自己理解的東西整理出來,如何製作有效且簡易的重點筆記,其實也是學習中很重要的一環喔!

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速讀的好處就是專心度提高、學習力增強、容易抓住重點、讀書快、記得牢,有效率且理解的記憶了該記住的,當然有更多時間可以運用了,認真學習的話,真的能讀書免熬夜了!

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根據楊氏速讀的統計:一期18堂的訓練可以有效的提升閱讀能力,號稱在專業的課程設計及專利儀器訓練下,速度在短期內可增加5倍以上,24小時學會速讀的功夫,感覺超猛的!

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像當天我參加的剛好是最後兩堂課,很多之前的學生都進步神速耶!有通過一定標準的就有獲得結業證書喔!楊氏速讀  40年教學經驗,讓人一目十行、增強專注力、記憶力

雖然只參加了兩堂課,但感覺收穫多多!楊氏速讀不但能增加閱讀速度,還能專注精神,除了學生和上班族能多出更多自己的時間來運用外,我覺得在思考的邏輯上也能學會很清楚的釐清與判斷,對人際間的溝通方式也會有更進一步的提升喔!

 

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