咕咕咕(肚子叫)~
每天睡覺前都會後悔今天吃太多...
咕咕咕(公雞叫)~
每天起床時都會決定今天吃少點...
這樣的循環到什麼時候才是頭阿~>.<~
今天mimi就來試看看【樂喵屋】 微卡菇菇粥吧!!!
看能不能讓晚上睡前的例行性罪惡感降低一些。
ma si ta (粉美味)~
還蠻可愛的外包裝盒~
貓媽媽正在準備的餐點，大概常常吃就能像貓咪一樣輕盈吧XD
外盒也標示了這款菇菇粥的特色
貼心添加膳食纖維，便便順暢好輕鬆!
豐富十榖加上多種蔬菜，營養又美味!
早餐宵夜、嘴饞時，低卡也能好滿足!
每一包熱量是112卡
別懷疑沒看錯，只有112卡的餐點!!
比起外食隨便一個便當都要600卡以上~
這樣比較起來還真的很低熱量呢
使用的材料也都標示的很清楚
有拉哩拉雜很多種蔬菜和各種穀物~
不過稍微提醒下，這款沖泡粥是植物五辛素的哦!!
原料中含有香蒜、洋蔥的成分
如果有吃全素到連五辛都不吃的朋友
可得看清楚呢~
保存期限365天~
這款是算是速食沖泡粥，食用方式當然就很easy啦~
加入200-250c.c.的熱水，攪拌均勻後，放個五分鐘就能享用了!!
也可以隨著個人口味調整水量
喜歡稠一點的就少放點水，像mimi喜歡稀一點的就多放些水囉~
剛倒出來就能看到許多種不同的材料混合在裡頭
糙米、意仁、燕麥、紫米、香菇....很是豐富
各種顏色的食物幾乎都包含到了
營養方面也算很均衡~
沖開之後就更明顯啦~
各種顏色的食材都清楚浮現
哇哇~
這款【樂喵屋】 微卡菇菇粥 將食物五行顏色也都有放進去了
黑色、白色、紅色、黃色、綠色
在降低熱量的同時，也兼顧了中醫對食物攝取的健康考量呢~
滿滿的一碗，蠻豐富的，份量也還不錯
剛吃第一口的時候，感覺有點鹹
不過因為看添加的調味是使用更為健康的岩鹽，也就放心了許多哩~
口中整合豐富榖類的味道還蠻不錯的
另外也吃的到海帶芽的海洋風味~
今天就乖乖的使用【樂喵屋】 微卡菇菇粥當早餐囉~
當然還是不免偷偷自己加了一杯咖逼!!
(不喝根本就像沒起床><")
像這樣低熱量、高纖維、高營養的早餐感覺還不錯呢!!
而且因為低卡的榖類澱粉不少，飽足感頗高
撐到下午兩點還不太感覺餓!!
老公：廢話，你10點多才吃耶!!
埃唷~ 這部分看各倫體質咩><"
隔天睡太晚的早中餐= ="
搭配上自己喜歡的水果，也是很不錯的組合阿!!
只要選擇糖分較低的水果，還是能配合瘦身計畫滴~
那個黑嘛嘛的桑甚還是mimi自己種的天然有機水果XD
不過真是TMD好酸= ="
整體來說還蠻不錯的一款速食沖泡粥
兼顧低卡、健康、方便、美味~
而且mimi是那種粉討厭每天思考要吃什麼東西的人
如果跟偶一樣懶的想要怎麼吃才能享瘦也享受的朋友可以參考看看唷~
埃~ 不過偶怎麼連呼吸喝水都會胖><"
天阿~ 我該怎樣才能降低我對地球表面的壓力啦!!!
老公：.........(無言)
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