懷孕時不能吃的秘密

我想~應該都少量就可以ㄌ吧
不需要那ㄇ免強自己
孕婦不開心也是會影響胎兒的阿
所以當快快樂樂ㄉ孕婦也是相當重要ㄉㄚ~

坦白說…
我都沒忌口！文章裡的的食物我都吃過…

我想「量」的拿捏比較重要！
比方說每天一杯咖啡；可以改成一週一杯，
海鮮怕過敏可吃少一點，

孕吐期我只能吃白稀飯，其他一律吐…
過了4個月麻辣火鍋我好愛，綠茶、雞排、偶爾也吃；
後果…寶寶沒影響，只是胖了自己！

媽媽本身的體質也是關鍵；高血壓、糖尿病，
飲食一定要更控制！

保持愉快，

我懷兩胎的時候都沒有什麼忌口.就只有沒吃那種會活血的食材.牛排,生魚片,沙拉,冰淇淋照樣吃.....結果兩個生出來都很大隻.老大3900g.老二4600g.不知道是不是我大吃大喝導致他們生出來都很胖說....

我沒忌口    什麼都吃喔^^

包含:冰、冷飲、麻辣鍋、生魚片、鴨肉  &  炸雞鹹、酥雞

只要食材新鮮、衛生、乾淨就好

扣掉這些~我完全不知道還有什麼可以吃耶@@"???

我現在２７週

胖了１４公斤了耶哈哈

我身邊的人一直餵我

喜歡你文章的表達方式^^

從以前就有聽說懷孕很辛苦，但沒想到這麼多規定。

哀~只能說孕婦加油啊！

為了一個新生命的到來，一定要撐過去！

讚~
寫的超可愛又貼切~
句句直逼我這孕婦的心~