做一位現代化的樂活女性需要哪些條件呢?
Queenie認為...
思想要「全球化」
眼界要「國際化」
工作要「電子化」
處世要「精簡化」
應變要「網絡化」
交友要「優質化」
情緒要「泡沫化」
廚藝要「千變萬化」
愛情要「自我暖化」
心胸要「弘化」「佛化」
美麗要「多元化」。
美麗的章節太多,除了為肉體美容,更要為思想與心靈打胎盤素,要懂得生活,要關愛他人,要關心世界,要無私分享快樂。
Queenie並不是什麼美麗教主,我只是一位願意和大家分享的愛美中女。
在每一次的學習中,我找到幸福的意義
在每一次的過程中,我發覺快樂的秘密
在每一次的分享中,我讓心靈更加美麗
新世紀的審美觀是容不上脂肪的;漂亮牛仔褲管是裝不下淡黃色的脂肪;性感雷絲內衣包著橙皮脂肪 (Celluite) 絕對令人反胃。
因此憎恨脂肪的風氣造就了一大堆對付脂肪的方法:減脂、M6、洗腸、紅外線照射、消脂丸、排毒丸、辣椒瘦身、泡Spa、減肥茶、減肥貼、微電流、焗氈、減肥槍、抽脂手術、節食、運動、服藥、針灸、推拿……等。
然而以上提及的減肥方法,有些只能促進新陳代謝、排走多餘水份,暫時減少脂肪的體積;(如抽脂手術雖然能夠減少脂肪數量,但是卻擁有一定的風險和後遺症,而且也未能排除「復胖」的可能性,還會留下術疤)
節食並不是長久的減肥良方。對於喜歡美食的人來說,量可以少,口感、味覺不能劣。一輩子節食只會讓人生變得毫無樂趣,搞不好還會營養不良、身心受損。
Queenie愛煮愛吃,大腿和臀部的橘皮脂肪日益嚴重....唉....
坊間聲稱能減退橙皮脂肪的藥丸、乳霜對我並沒有任何作用。(>橙皮脂肪真正的成因到現在還沒有人知道,不過科學家相信,過多的脂肪細胞積聚,又或者連接組織 (connective tissue) 出現不規則的形狀,都會形成像有萬千「酒窩」般的橘皮脂肪。
有些論點指出,女性荷爾蒙 (Estrogen)令脂肪細胞正是連接組織,當血液循環不佳時,體內的淋巴液便會留在某些部位(如:大腿、臀部),而被多餘體液擠壓的脂肪細胞,便會和連接組織產生凹凸不平的現象。
適量的運動和均衡的飲食,理論上是可以改善橘皮脂肪的...不過飲食正常,生活規律的我,橘皮脂肪仍然與我形影不離...=.=!
Queenie因為美麗專欄作家的身份,有幸一試Carboxy Therapy(氣體化脂療程),特別分享給各位姊妹...^.^
(聽說二氧化碳可以殺死表皮中的肥膏,改善橘皮脂肪。) YEAH!!! YEAH!! YEAH!!(肥臀有救了!!!)
Carboxy Therapy(二氧化碳化脂療程)是在歐美韓爆紅的身體雕塑治療,藉著在皮下注入二氧化碳氣體,改善皮下的新陳代謝及灌流 (Perfusion),能有效減少脂肪細胞的數目,並且改善橘皮紋(Celluilite) 的問題。
它的原理是把二氧化碳打進脂肪層,當二氧化碳接觸到脂肪時,會把脂肪細胞撞破。當治療部位的二氧化碳含量升高,收到訊息的大腦便會命令血管擴張,好讓帶氧的血液能迅速「救災」,這種局部充血的現象能促進血液循環和新陳代謝,改善Celluite的情況。
有研究指出Carboxy Therapy能刺激皮膚骨膠原增新,讓皮膚更具彈性,經臨床實驗,有妊娠紋的人士經過療程後,得到相當大的改善改善。
此外,二氧化碳可以令血管擴張,改善血液循環,促進新陳代謝,並且有助排走多餘的體液,減少水腫。為了要對付臀部頑強的脂肪,醫生把CO2的排氣量度較到75,當CO2被灌 進皮層時,下身恍如變型俠醫般露出Celluite(橘皮紋) 的紋理。撕裂、膨脹、痠痛的感覺就像樹根尋水般向四方伸展。橘皮脂肪愈嚴重,痛楚也會愈大。
每次療程大約需要一小時,CO2的排氣速度愈大(度數愈高),效果愈好。頭幾次的效果並不明顯,一般人通常接受十次到十多次療程後,才會出現肉眼看到的效果。
治療時,醫生用消毒棉清潔下針的地方,然後用Carbomed Machine將高壓二氧化碳經由小針直接注入皮下,動作就像將蠟燭插在蛋糕上般(插針不是很痛),數秒後,有輕微的撕裂感(有FEEL!),老娘的小腹像氣球緩緩地被吹脹 … …
「原來做孕婦是這個樣子的!」我心想。
療程大約須一小時(Queenie打了肚子、大腿和臀部),( DON`T WORRY!)注射後數分鐘,腫脹便消失。
(眾多部位之中,我覺得臀部最痛,簡直像有隻大閘蟹用鉗夾著我一樣)。
後記:
Carboxy Therapy治療前後需知:
治療前應對此療程有足夠的認知,此療程需要進行10次或以上。
在10次治療之後,脂肪才會開始減少。
一星期做兩次治療,才能獲得最好效果。
能配合帶氧運動成效會更佳。
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