澳洲必買、徐若瑄、范冰冰推薦的澳佳寶Blackmores來台瞜!營養師教大家生理期減重、陳孫華教導旅行簡易穿搭術~(1/31前抽獎)

 

百分百澳洲原裝、堅持選用深色玻璃材質保持產品活性的澳洲之光-澳佳寶Blackmores

 

不知道大家有沒有聽過澳洲必買的維E乳霜呢?

自從范爺推薦後，就變成爆紅了! 還有另一個名稱叫做冰冰霜~

這也是來自澳洲第一保健品牌的澳佳寶Blackmores所推出的喔!!

不過其實澳佳寶在澳洲本來就很有名，

並且連續七年獲得澳洲消費者最信賴品牌。

我妹之前從澳洲回來時除了木瓜霜外，也帶了好幾條冰冰霜。

雖然外表看起來很像什麼藥膏、護手霜，

可是它的質地超級溫和，是可以拿來塗整臉~

敏感性的乾燥膚質都很適合使用!

 

所以得知澳佳寶Blackmores舉辦時尚旅遊教室，

我剛好時間許可，就立刻報名參加~

一到場地就看到徐若瑄在迎接我，這怎麼好意思XD

(迷之聲：真是太愛幻想了......)

 

原來現在大家不用這麼辛苦去澳洲背貨了，

台灣都買的到摟!

還請來徐若瑄當代言人~

 

澳佳寶的保健食品可以行銷到全世界，

那就是歸因於堅持，100%澳洲空運、100%GMP等級藥廠製造、

100%均經過澳洲療效商品管理局(TGA)認證製造廠生產、堅持使用褐色玻璃瓶包裝!

從提供的產品與服務到對自然環境保護，才能夠到現在品牌已經86年了還屹立不搖!!

(1930年創立)

 

現場邀請兩位嘉賓來分享經驗

第一位就是余朱青營養師Julie~

她上過很多電視節目，所以要是有看過很多健康節目的朋友應該都看過她!

 

一開始她分享了生理期減重法!!

 

生理期來的時候就是要吃溫熱食物，

營養師也說了，就只有生理期可以少量吃點甜食，這時候是最幸福的時候XD

另外可以在這時候補充膠原蛋白，

最重要的一定要跟維他命C一起補充，

因為維他命C可以幫助膠原蛋白的吸收，

這時候就可以多補充澳佳寶Blackmores 維生素C 1000!

(特別添加柑橘生物類黃酮、每錠含有維生素C1000毫克)

過了生理期後，就是黃金瘦身期!!

所以除了運動外，可以多補充Q10~

 

澳佳寶Blackmores 亮妍 海洋Q10特別添加鮭魚醣蛋白等美顏成分輔助，

 

那再接下來的第三、四周呢，

可以就在平常補充蔓越莓、月見草油~

 

月見草油我之前經期不順後，我就開始每天吃一顆，

說也真的很玄，吃了月見草油後，經期就正常了~

更年期的婦女除了大豆異黃酮外，多補充月見草油也是很好的!

 

所以除了膠原蛋白、益生菌外，

月見草油也是成為我每天都要補充的保健品!

至於預防泌尿道感染的蔓越莓，

其實就是多吃莓果類就可以預防，只是要是女生不喜歡吃酸酸的莓果話，

就只能靠外在多補充了!

 

另外營養師也提供在國外旅行所需要補充的營養品~

畢竟在國外比較不方便又容易水土不服!

可以補充維他命C、膠原蛋白跟Q10~當然最重要的還是水瞜!!

另外要是不想要在國外容易生病的話，B群跟維他命C是最簡單的!

澳佳寶Blackmores 就有推出B+C，幫大家省去瓶瓶罐罐的!

 

那麼講到旅行，

第二位主講人-造型師陳孫華，

就要教大家怎麼在短短的旅遊天數中，簡單穿出有特色的穿著~

他準備很多東西來跟大家分享，

不過他的原則跟我蠻像的，就是簡單方便為主!

畢竟一般人出門沒有造型師跟著走，

所以利用手邊有的配件、配備讓衣服加分才是最重要的!

首先最重要的行李箱，衣服用卷的，可以減少空間跟變形~

 

那要是要搭十幾個小時飛機的旅程，

就要注意登機時候的物品~

在機艙內空氣比較乾燥，

這時候冰冰霜就派上用場啦!! 臉也可以使用的冰冰霜，真的很方便~

例如登機時就不好卸妝了，

所以最好就不要化妝，直接戴墨鏡，這樣素顏在飛機上也可以比較舒適!

登機時的穿著就是舒適為主，建議利用多層次的穿搭，簡單方便為主!

 

如果要出國參加宴會的話，就不要忘記這些

 

準備一件簡單的小禮服，再利用飾品跟一些配件加分，

這樣就不用帶太多東西，節省行李的重量!

 

兩位主講人都好棒，收穫滿滿^^

 

後記，

這天的活動地點選在松菸旁邊的Pâtisserie ALEX 法式甜點，

當時提供的這款美麗佳人 Lady Mary超好吃~
裡頭是黑醋栗果泥製作的慕斯，酸酸的口味，女生一定超愛!

旁邊的德式脆皮香腸鹹塔，

可以一解全部都甜食的膩感，增加飽足感~

只是比較特別的是裡頭除了德式香腸外，還多了台灣的地瓜葉XD

真是東西合併，挺有創意的!

最後，

分享一個玩遊戲抽獎活動，

澳佳寶Blackmores周周抽五名濃縮深海魚油(1/31為止)

活動網址：https://goo.gl/HuqROI

 

 

【澳洲進口Blackmores】 維他命E護膚霜/維E乳霜

澳佳寶Blackmores 活性鈣+D3

澳佳寶Blackmores 月見草油1000

澳佳寶Blackmores 月見草油加魚油配方

 

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郭老師VS娘家VS田原香滴雞精 評測，哪一款最實在呢? 

澳佳寶Blackmores

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