-1.眼部保養品選擇原則與手技篇 - 北瀾宮主鎮北瀾部落格

圖說 ---最近想走古典女優風~~對黑色煙燻妝有點厭倦了

被催文了…囧”

這禮拜天要考試了，考古題都沒念，萬一沒考過真的是很@@...

阿阿Q點好了，得之我幸，不得我命~

好，快速跟大家點明一些眼部保養的常見問題。

Q1.我到底該選眼霜或眼膠好?

TINO阿姨的叮嚀：

第一，先看看看你想解決的問題是甚麼?

因為不管眼膠或是眼霜，都會有不同的訴求與配方，簡單來說，眼部保
養品可以分為以下幾種主要訴求：

1. 保濕

2. 抗浮腫

(消拋拋水腫下眼瞼，上眼皮拋或是有脂肪型眼袋，直接動手術抽脂會較快。)

3. 抗皺

4. 淡化黑眼圈

嚴格來說，上述每一種訴求都會有眼膠/眼凝露凝乳/眼霜等等劑型，請先
觀察眼週的基本膚質再做決定：

A. 如果你是28歲以下的年輕膚質 或是超過28歲但有以下情況者：

1.上下眼皮容易出油

2.尚未出現太多小細紋現象

3.本身就是易長肉芽的體質

那麼選擇眼膠/眼凝露/眼凝乳之類產品基本上是比較好的選擇，可減少不必
要的油脂營養，避免長脂肪粒或是類肉芽的生成。

年紀小的妹仔不要跑來跟我說，阿TINO阿姨，可是大家都說抗老化要趁
早耶，難道我就不能擦眼霜嗎？

當然可以啊，如果你愛花大錢買高機能抗老眼霜做危險動作，我也管不著你！

反正萬一長肉芽要去電燒也是你自己找的！

皮膚科醫生說抗老化要趁早，通常指的是
1.要多吃蔬菜水果
2.少吃燒烤油炸
3.不煙不酒
4.做好基本防曬步驟
5.早睡早起身體好

這樣皮膚自然就好！人都還沒真的在老就在抗老化，請不要隨意預支肌膚
的自然代謝能力好嗎?提早擦抗老化產品並不會讓你變成真的嬰兒肌，還可
能因為太油悶，讓你肌膚長粉刺痘痘，得不償失，何苦咧?

B. 真的需要高機能眼霜的美女會有如下狀況：

1. 眼週容易乾燥緊繃

2. 永久性表情紋開始有形成趨勢(小細文小細紋~~)

3. 同時也已過了28歲了(殘酷!)

4. 不易有肉芽脂肪粒在眼週生成

其實說穿了，選擇眼部保養的方式與肌膚的基本保養相同，依膚質選擇基
本搭配劑型，再看要解決甚麼狀況便是，沒哪麼複雜，也不需要過度貪心，
兩者都擦。

因為許多業者都會將機能複合在一起，例如會有抗浮腫與抗暗沉黑眼圈的
眼凝露，像是之前介紹過的Dr.Wu亮白緊實眼膠，或是有淡化細紋同時拉
提眼週並抗皺的眼部精華凝露，像是寵愛之名的眼部抗皺精華；也有強調
多機能合一的高機能眼霜，像是Dr.Brandt的r3p眼霜等等！

選擇真的很多，但重點是要適合自己膚質，解決當下的困擾，另外就是多
試用，因為口碑好的產品不一定每個人都合適！所以在寫保養文時我都
儘量記得提醒交代各位水水，我的膚質與當下狀況，也提及可能會較適
合哪些膚質肌齡的美女來做建議使用。

Q2.眼部保養品到底要在什麼時候擦?

TINO阿姨的叮嚀：

一般大家都會在最後保養程序才擦，畢竟是"眼霜"嘛~
錯錯錯錯錯!!!
眼周肌膚是最薄最脆弱的，洗完臉後若不馬上保水，馬上變死魚干!
牛爾老師說要在化妝水之後擦，但TINO認為必須使用無酒精化妝水
才能這麼做!很多水水會用化妝水擦在眼週，但我自己不這樣建議，
不是太多人能分辨化妝水到底酒精濃度如何!

再輕微的酒精都會揮發順便把水份帶走!!!
而且角質清淨液之類的更絕對禁止!!!

眼週很薄，不用湊熱鬧來去角質好嗎?!

建議程序
洗完臉或進行深層清潔後，就可以馬上擦用了，後續再接替全臉化妝水
→重點局部護理精華液(毛孔/斑點/抗痘等)
→最後再保濕凝膠或乳液或乳霜等鎖水產品

也就是----
卸妝洗臉深層清潔→眼部保養品→化妝水→精華液→乳液或霜或保溼凝膠

最後請大家一起來練習擦保養品的眼部手技。但請注意以下提醒事項：

1. 眼部保養品通常都只有15~20ml，而眼週角質層又僅有7~8層厚，請
不要過度手殘，一下子擦太多保養品在眼週，頂多兩眼共用一顆米粒去
平均分配就好，若是擦完還覺得略乾可再添微量擦用，通常再加一顆米
就差不多了，不要一次擦得太厚，反而又無法吸收，徒塞毛孔汗腺，脂
肪粒惡魔可是隨時虎視眈眈啊~

2. 擦保養品時，請運用無名指指腹輕柔拍點眼週吸收，不要扯出皺紋，有
扯出小皺紋就是你用力過度囉~拉皮可不是這種拉法啊!

3. 眼週的肌肉是屬於輪狀肌肉，所以眼週的按摩手技是極其重要的，可增
進眼週血液與淋巴循環，避免血管型黑眼圈產生的血瘀與循環不良導致
的暗沉，還可以快速消除眼部淋巴水份堆積的浮腫拋拋眼，不要嫌麻煩
，整個過程花不了你2分鐘時間！

最後重點是不要拉！不要拉！不要拉！
老師在講你有沒有在聽? !(丟化妝品!!拋~)

開始囉~~

以下動作，請左右開弓，同時進行，眼睛可是有兩隻滴！(我很貼心吧♥)

STEP1 上保養品(沿著上下眼瞼肌肉來做 ! 本手技也適用於上眼週遮瑕修飾產品。)

1. 臉部清潔後，取適量眼部保養品在下上眼瞼處均勻點上。

2. 藉保養品的滑順質地，像羽毛一樣輕柔且緩緩滑動塗勻：

   先從下眼頭→下眼瞼→眼尾→上眼瞼→上眼頭→下眼頭，完成一圈，並
   可重複本步驟3~6次。
3. 其實上眼瞼也有人直接從眼頭擦到眼尾，反正這還不算手技按摩，只要動作夠輕柔...
    其實都可以啦~~我自己是習慣繞一圈的方式擦，因為總覺得眼睛是圓圓的...
    眼肌也是圓圓的，不要力道太猛把上下眼瞼都往下拉才好~

STEP2 眼週基礎按摩1 (兩三天可以來一次!請沿著骨骼來做!)

1. 略仰著頭，以中指指腹，雙手打橫，如同在眼週骨骼劃C字符號：

沿著眉骨順向輕壓到眼尾→並沿著眼窩骨到下眼窩→下眼頭→順著鼻
樑回到上眉骨。

2. 一樣重複本步驟3~6次，若是不好滑動按摩，可在指腹加少量清爽乳液
令手技滑順好運作，小心不要往下拉扯出皺紋喲~(所以要你仰著頭做咩~)

STEP3 眼週基礎按摩2(最少一週一次!沿著骨骼穴點來做!)

1.如下圖標示，每個穴點以中指指腹輕輕按壓，力道大概讓穴點有略微酸
痛感即可，每點按壓3~6次，不要太粗魯去按到眼球，我們不是在演奪魂鋸。

穴點1 眉骨內側中間凹陷

穴點2 眉頭偏眉骨內側凹陷

穴點3 眼頭與鼻子山根骨骼內側

穴點4 下眼窩骨中央內側

基本上就是是沿著整個眼窩骨骼內側，按骨頭邊邊的小凹穴就對了~

穴點5 最後用中指與無名指腹，沿太陽穴同方向滑動按壓數次即完成

(那個背後靈是我愛搶戲的同事---小朱~好啦 !本來通通噴霧處理，最後讓你露臉一下啦~)

步驟3若是太忙(太懶?)，每周做個1-2次就好了，但要是學會，隨時隨地
都可以消除眼睛疲勞或是偏頭痛還有頭部緊繃的現象喲！

基本上STEP2~3都不是直接在按上下眼瞼，而是要促進血液與淋巴循環，
好好疏通疏通經絡，不要去壓爆妳的眼球啊，我沒要大家演驚悚B級恐怖片~(血!)

另外也可參考下列變化型---
這是我很喜歡的眼部美容液 &face(日本資生堂)
凝露狀，涼涼的很舒服，附贈一支按摩外眼框的按摩棒~

像下圖這樣直向按壓眉骨上方也是粉舒服滴~

經濟不景氣，沒錢上沙龍，在家也是可以寵愛一下自己的~
有溫柔呵護差很多ne~ 不要忘記我快35歲囉 ! (我的年齡一向不是秘密XD)