人隨著年齡的增長
讓身體維持健康的狀況就是門大學問啦～
像是避免鈣質流失就很重要哦
平時就要補充維他命D
雖然我是防曬魔人
但也逼自己每天撥一點時間稍微曬曬太陽
這樣才能促進維他命D的吸收及生成
主要是平時的飲時也儘量要多吃含鈣食物
趁年輕時要多存點
年紀愈大才有扣答啊～（流失嗎⋯⋯哈哈）
好啦～
今天要分享的是這個
芝初Sesaole高鈣黑芝麻粉
跟你們說
不要看芝麻小小一顆
他的營養卻是滿滿～滿滿的哦
▼黑芝麻的主要營養素成分▼
鉀、鈣、鎂、多酚、單寧、煙鹼酸、
精胺酸、色胺酸、芝麻素、維生素C、
維生素E、亞麻油酸
與起司、乳酪、牛奶、小魚干⋯⋯等日常補鈣食物比起來
鈣含量也都是黑芝麻遠遠勝出哦
而市面上的芝麻粉百百種
為什麼選擇「芝初Sesaole高鈣黑芝麻粉」呢？
來來來～說給大家聽聽
芝初Sesaole高鈣黑芝麻粉
其中鈣含量是白芝麻的19倍
是牛奶的17倍之多
原料皆通過農藥、重金屬殘留檢驗、黃麴毒素檢驗
無添加任何穀粉為100%純黑芝麻粉
不分年齡都可以安心食用
使用獨有研磨工藝
讓芝初芝麻粉的鈣含量比一般芝麻粉高約50%
並且有效的減少了脂肪含量
多吃也不會有負擔
細緻分子小、好融合
就算直接乾粉吃也不會讓嘴巴變沙漠卡喉嚨哦～
之前吃過其他家的，分子很粗連要化開都很難
根本不可能乾粉直接吃～會鎖喉
不過芝初芝麻粉因為分子小，所以顏色比較淺
不要誤會是成份不純嘿～
而且芝初他們家的芝麻原料非常講究
經過嚴格的層層把關
堅持使用酸價2.5以下新鮮芝麻
成品不會有油耗味只留下芝麻的香醇味
然後這次買了二種包裝
▼袋裝 200G
打開後就會立刻聞到陣陣的芝麻香
平時我都是早上會吃
像是加進豆漿、牛奶或優酪裡
然後再配顆蘋果跟水煮蛋就很完美啦
有時候想來點甜點
也可以搭配著吃～
像這個麻糬冰淇淋配上芝麻粉超搭的哦～
很像在吃冰的芝麻湯圓
哦哦～對了！還有
吃涼拌豆腐時
芝麻醬加上黑芝麻粉
豆腐的豆香搭配上芝麻的香味
根本是天生一對的絕配啊～
▼還有這個「隨手包」
▼裡面包裝很可愛～
我們時常會出門玩個幾天
會住宿呀～露營呀～
如果要帶整包的會比較不方便
我出門遊玩時就會帶這個隨手包
早上一樣能現泡喝一杯
每天不中斷效果才會好嘛～
大家一起來替自己存鈣吧
愈早開始存的愈多啊！
鈣質滿滿老了才能繼續到處走走玩玩呀～
