繁忙的城市生活壓得你喘不過氣？KKday在這裡向你推薦五條台北近郊的瀑布登山路線，以及當地可以從事的活動和鄰近景點。假日充飽電，又可以元氣滿滿的面對工作課業啦！
一、內洞森林遊樂區：享受瀑布溫泉，再到老街吃小吃！
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| Flickr|潮州 蕭 |
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| Flickr | No5 |
內洞森林遊樂區又稱「娃娃谷」，位在烏來，依著區內的環山步道「森林浴步道」會路過烏紗溪瀑布，沿途的柳山林、闊葉林等自然景致相當豐富。
來到這，可以拜訪壯觀的三層瀑布「內洞瀑布」，泡野溪溫泉，或是走訪泰雅族博物館和烏來老街了解地方的文化歷史，是個兼具人文和自然色彩的休閒好去處！
︎交通：
- 客運：搭新店客運往烏來方向之班車，至「信賢村站」即可抵達。
- 捷運：從新店捷運站轉搭新店客運（烏來-台北線），至信賢村站下車，即可抵達。
二、銀河洞越嶺步道：依著凹壁喝茶去
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| Flickr | 政煌 郭 |
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| Flickr | Harlen EverSong |
銀河洞越嶺步道沿途有溪水、茶園、瀑布，是個可以滿足多樣需求的登山步道。建於民國初年的呂洞賓廟座落在天然形成的山洞「銀河洞」裡，緊鄰銀河洞瀑布，特殊的景觀讓這裡擁有迷人的古意。
走在步道，只見銀河瀑布凌空而下，讓人神清氣爽，而覺得路程不夠的登山客也歡迎繼續挑戰腳程，一訪貓空和老坑山！
︎交通： 主要是搭公車前往，目的地可以設定為以下兩項：
- 銀河路1.2K登山口
- 指南路三段34巷晨曦茶坊登山口
︎全長：2.2公里
︎時間：1-2小時
三、滿月圓：輕鬆又沁涼的瀑布之旅
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| Flickr|king.f |
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| Flickr | Martin Chen |
滿月圓森林遊樂區位於台北縣三峽鎮有木里，眾多瀑布如滿月圓瀑布、雲森瀑布、處女瀑布、銀聯瀑布等，讓這裡成了許多人夏日避暑的首選。
登山步道以低緩泥地為主，偶爾需要繩索輔助，算是輕鬆好走的一段路。來到這可以登山、 戲水、野餐、賞瀑，秋季的楓葉也值得一看。
︎交通：
1. 三峽出發：搭乘台北客運往樂樂谷方向之班車，至「樂樂谷站」下車，即可抵達。
2.台北出發：搭乘台北客運往三峽班車，至「樂樂谷站」下車，即可抵達。
︎全長：5.5公里
︎時間：3小時
四、三貂嶺瀑布群步道：登山鐵道聚落一次滿足
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| Flickr | Jennifer |
三貂嶺瀑布群步道位在新北市瑞芳、平溪一代，步道沿途會經過合谷瀑布、摩天瀑布、枇杷洞瀑布、迷魂洞瀑布、新寮瀑布等五座瀑布群，森林小徑伴著淙淙水聲，相當清幽閒適。
走完步道如果還有時間，可以選擇到侯硐貓村、平溪鐵道老街一遊，或是造訪擁有80年歷史的菁桐木造車站，買一張木製明信片，記錄這段旅程。
︎交通
- 火車：搭乘台鐵至「三貂嶺車站」
- 公車：搭乘台北客運795至平溪，轉乘火車至「三貂嶺車站」
︎全長：七公里
︎估算時間：3-4小時
五、青山瀑布｜老梅溪溯溪
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| Flickr|ryr511 |
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| Flickr | 攝影家9號 |
青山瀑布位在老梅溪上游的尖山湖，舊時被稱作「尖山湖瀑布」。從步道口進入，沿途有綠蔭、流水、蟲鳴相伴，在溪邊野餐戲水，看三層樓高的水柱如銀河般傾瀉而下，非常消暑。
想要刺激一點的人，也可以試試老梅溪這個適合初學者溯溪的溪流。沿途景觀有沙壩、小瀑布、冷泉和深潭，變化豐富。一天行程接得好的話，還可以到石門吃肉粽，或是到淡水看夕陽！
如果碰巧四五月，也別錯過了老梅綠石槽這個攝影愛好者的絕美聖地！
︎交通
- 於捷運淡水站搭淡水客運867公車，在「尖山湖」站下車，步行約30分鐘可抵青山瀑布步道口。
- 於捷運淡水站旁搭淡水或基隆客運862、863、865、877，在「老梅」站下車，再搭免費石門社區巴士到青山瀑布步道登山口。
︎全長：4公里
︎估算時間：150分鐘
