母親節節慶．孝親保養重點

撰文／Sam；整理／編輯部

一年一度的母親節即將到來，如要在這偉大的節日送媽媽禮物，在選擇保養品時要好好檢視一下媽媽平時的膚況。但該如何挑選合適的保養品？除了詢問媽媽的膚況外，也可以檢視她平時的生活習慣。以下針對肌膚容易老化的問題，整理出三大重點，不論是年輕媽媽還是較為熟齡肌膚的母親，只要把握這些要點，就可以在母親節時選擇一份適合媽媽的「孝親保養品」！

抗老保養 3 重點

▸▸1.緩解壓力

每個人都會有壓力，當每天處於各種壓力及疲勞時，肌膚的老化問題就會提早浮現。很多人覺得肌膚在還沒有任何老化跡象出現前，不需重視肌膚老化問題，等肌膚出狀況時才會選擇性的保養，這種治標不治本的保養方式，其實隱藏著肌膚老化的危機。加上不同年齡階段的肌膚，抗衰老的重點也不同，絕對不能等到肌膚問題出現，才來重視肌膚老化。所以，除了日間保養很重要外，也可創造能提振精神的工作環境，例如舒緩的精油、氣味宜人的保養品、香氛等。

▸▸2.抗氧化成分

30歲前的抗衰老重點是抗氧化和防曬，但抗氧化並不是抗衰老的全部，只是剛邁入抗衰老的第一個階段。20歲之後∼30歲之前是最適合使用抗氧化產品的年齡，因為這個時候體內多餘的自由基開始出現，但肌膚的症狀如鬆弛、皺紋等還未表現出來，所以不需過多的保養程序。除了基礎的保濕、防曬之外，可選擇如維生素C、E、紅石榴、葡萄籽、Q10等抗氧化保養成分，以及能緩解因肌膚疲勞、體內外自由基侵害、抵禦能力變弱的保養功效。

▸▸3.防曬‧美白

陽光紫外線、3C螢幕的不良光源等，是造成斑點的元兇之一。30歲前後是斑點開始形成的年齡，因為代謝開始變慢，黑色素無法正常代謝。光害不僅帶來斑點問題，還會使肌膚老化，所以防曬在30歲前是預防老化的重要功課。而在保濕及精華液方面的選擇，則可依肌膚所需來挑選：最基本的保濕功課不能少，精華液可選擇美白類或是抗老化功能，其實做好美白保養也等於做好抗老保養。如對於挑選保養品沒有太大把握，建議可選擇保濕系列，給媽媽最基礎的保養呵護。