悠綠那綠汁 |一周有感腸道清溜溜，讓外食族不再肚子糾結!

 

工作常常需要久坐或是運動量比較少的朋友應該跟我有相同困擾，早上起床容易臉浮腫，吃完早餐肚子卻毫無動靜，感覺沉積了一個晚上該排出的廢物依然堆積在身體裡面，老是感覺身體沉沉的提不起勁。

 

 

雖然我的情況沒有到一周都無法排便這麼嚴重，但也不是正常的一天一次這麼完美的情況。有時過了兩三天都無法順利上廁所的話，我的終極手段就是跑去買早餐店奶茶!久久一次有效，但連續喝又沒效了，還會被爸爸念說奶茶用的都是不好的茶葉，喝了對身體不好，所以我都偷偷買來喝，我不過是想要正常上廁所還要搞得偷偷摸摸，我容易嗎~~

 

這次接到悠綠那的邀請，讓我體驗看看從沖繩石垣島上栽培的綠蟲藻飲品-悠綠那綠汁，因為之前也有喝過青汁的經驗，所以對它的味道不會排斥，想說這次認真喝至少一周試試看!

 

 

一盒悠綠那綠汁裡面有31包濃縮綠汁粉末包，一天一包的話可以喝一個月。

 

綠汁粉末非常細，我特意只用一般室溫冷水沖泡攪拌，也能很快溶於水中，所以日常帶一包在包包裡隨時加在開水裡飲用也很方便。

沒有馬上喝產生沉澱是正常狀況，所以建議大家，泡完立即食用是最好的喔!

 

 

綠汁的味道類似抹茶，剛入口有一絲鹹味，我覺得不難喝，時漸入夏，加點冰塊喝更順口，或是加幾片薄荷平衡草味，當成午後的飲品，清爽又健康。

 

 

我最喜歡的方式是加冰牛奶沖泡，先用些許冷水沖開在加入2/3杯牛奶，可以的話準備另一杯子，來回沖倒幾次，喝起來更滑順!

 

 

 

問:悠綠那綠汁和一般我們聽說的青汁是一樣的東西嗎?

 

不一樣!

 

悠綠那綠汁  除了大家常聽到的有機大麥若葉及明日葉萃取之外，最重要的是添加了綠蟲藻，本來在石垣島栽培綠蟲藻是為了研發替代能源，但也發現到綠蟲藻雖説是藻類卻沒有細胞壁，能使人體更容易吸收營養。

裡面的裸藻聚糖，能吸收多餘雜質，富含膳食纖維能加快腸胃蠕動，將廢物輕鬆排除體外！

綠蟲藻也富含維他命、礦物質、胺基酸、不飽和脂肪酸等共59種營養，像我一樣想一次就吸收多種成分的朋友就很適合。

(官網介紹)

 

問:食用多久會有效果?

我發現悠綠那綠汁的整腸效果不是立即性，我大概在喝了四、五天後才發現他的作用，平常我上廁所跟一次定生死一樣，早餐吃完的一小時內，如果有就像中樂透，不然就是當天都沒了。但喝了綠汁之後，現在除了早上的一次，有時下午也會有感覺，而且可能是比較頻繁的關係，現在形狀完整，都不會像之前上不出來的時候只產出辛酸的小羊便便!所以是看每個人身體適應性來看喔~

 

 

 

 

另外我發現喝euglena綠汁牛奶也很容易有飽足感，像我的工作常常晚餐時間不固定，等到可以好好坐下來休息時都已經是消夜時間了，常常餓到前胸貼後背，現在如果當天的時間比較趕，我也會把綠汁牛奶當作代餐來食用，有飽足感又不會負擔，如果因此有瘦再跟大家報告!(非常想)

 

如果你也有跟我一樣的以下習慣的話

 

久坐運動量少

排便不固定

常外食

喝水量不足

 

推薦euglena悠綠那綠汁給你們喔!

當然日常還是要有自覺的多喝水和做腹部運動(捲腹或是平躺上下抬腿我覺得最有用)，祝大家都可以天天順暢~

 

euglena悠綠那綠汁 官網連結

 

 

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