【台南健身房】InJoy Fitness 台南裕平館|親子健身房,小孩不怕沒人顧|燃脂叫我第一名!拳擊有氧|台南拳擊有氧課程

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為了健康著想,最近開始嘗試運動,但是平時要顧小孩,可以運動的時間被壓縮得很少,後來我朋友跟我推薦『Injoy健身房』,他們是親子健身房,意思是說可以帶著小朋友一起去運動,除了那邊會有專人幫你照顧小孩,你們還能一起運動喔,後來我到教室那裡去諮詢,教練也給我很多運動的資訊,推薦哪些運動適合我,也給我看一些之前學員的成功瘦身案例☟

 

【台南健身房】InJoy Fitness 台南裕平館|親子健身房,小孩不怕沒人顧|燃脂叫我第一名!拳擊有氧|台南拳擊有氧課程

 

【台南健身房】InJoy Fitness 台南裕平館|親子健身房,小孩不怕沒人顧|燃脂叫我第一名!拳擊有氧|台南拳擊有氧課程

 

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看著教室的學員每個都效果顯著,我也選了拳擊有氧去上課,拳擊有氧的好處有很多:可以大量燃燒卡路里、提升專注力、釋放壓力、快速雕塑身材等等!

 

【台南健身房】InJoy Fitness 台南裕平館|親子健身房,小孩不怕沒人顧|燃脂叫我第一名!拳擊有氧|台南拳擊有氧課程

 

☟上完課真的是會大爆汗的那一種,不過上完會有一種全身都有運動到的感覺,感覺自己有慢慢在進步,慢慢體態變得更好!

 

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☟除了上拳擊有氧,我還有報名跳床,因為對跳床這個運動很好奇,所以我也報名了跳床,上課還蠻有趣的,老師會帶著你做每個步驟,是個有樂趣又有運動到的項目!

 

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☟跳床也有小朋友班,這樣一來我也可以跟小朋友一起運動了!就不用擔心要把小孩送到哪裡給人照顧!

 

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如此一來我運動就不用擔心小朋友沒有人照顧,而且Injoy這裡的老師教練都很親切,運動、上課時遇到什麼問題都可以直接詢問教練們,讓我們在這裡不只成功瘦身,使身體變得更健康,也更懂得維持體態跟飲食健康。台南的親子健身房我只推薦Injoy!

 

InJoy Fitness 台南裕平館

地址:台南市東區裕平路106

時間:週一至週六 9:30-21:00

電話: 0970 052 362

 


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