發糕媽咪の花花世界~~部落格
[保養品推薦●美膚]FORA PROJ 保養品｜最近肌膚比較乖，其實是我多做了這一步："丰潤撫紋精華液＋逆齡新生緊緻乳霜"肌膚需要一個重新啟動的節奏
天哪！！這組顏值也太高了吧！！
光是開箱小花就驚喜連連！
珍珠白有點顆粒特殊的包裝，
顏色看起來就很有質感！
當然非常期待裡面的精華啦！！
換季一到，小花的肌膚狀態就很誠實。
乾、粗、暗、上妝不貼，
明明保養一樣沒少，卻總覺得臉「吃不進去」。
最有感的，是早上照鏡子時——
枕頭痕消得特別慢、輪廓線不再俐落，
連笑起來的紋路都比以前明顯。
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［食●機能］保健食品推薦/歐敏力 OMNi-BiOTiC® 3 穩益生菌｜當代謝症候群找上門，我選擇從體內環保開始！！
有時候真的不是不努力。
明明三餐沒有亂吃，甜食也已經很節制，
卻發現腰圍還是慢慢失控，
身體變得比以前更容易疲憊。
去年小花照往常的健檢，
報告上看到幾個被特別標示的數值，
那一刻，我突然意識到——體內代謝真的卡關了。
身為外食族，加上工作忙碌、
應酬與甜食真的很難完全拒絕，
到了這個階段，很多人都有類似的感受：
運動有做、飲食有注意，
但成效
【Vitabird 清食纖】把體態管理變成日常小習慣，4 粒就好，輕鬆支持代謝平衡，讓日常維持成為一種剛剛好的選擇！
坦白說，小花若進入忙碌的工作節奏後，
我對「體態管理」的想法早就從嚴格節食，
轉變成能不能長期維持。
聚餐、外食、甜點，有時候不想吃，
但出門在外很難完全避開。
我最常遇到的狀況是：
吃完澱粉或比較油的餐點後，身體負擔感明顯，
偶爾還會有餐後脹脹的不適，
讓「日常維持」變得不那麼輕鬆。
也因為這樣，
我開始更在意能不能在生活中自然地管理飲食吸收，
「宜蘭●參訪] 一日走進土地的心臟｜土地工工樂水部落體驗紀錄
有些感動，不是因為多華麗，
而是因為它真的「做到了」。
第一次深入了解【土地工工（Tudigogo）】，
我心裡浮現的一句話是：
原來，一坪土地，也能成為改變世界的起點。
由社會企業「點點善」發起的【土地工工】計畫，
榮獲數發部「服務推廣獎 / 魅力新星獎」，
不是因為口號響亮，
而是它真正把閒置土地、地方長輩、
青年行動與社會關懷串成一個可持續的善循環。
這一天，太陽公
［美食●北車］原來早午餐可以這樣玩：犀牛 RHINO 茶食文化的"犀牛辣拌麵"太有記憶點/不是只有土司好吃，犀牛 RHINO 茶食文化讓早午餐有了新層次
原本只是想簡單吃個早午餐，
結果一坐下來，味蕾和思緒都被打開了。
這次參訪【犀牛 RHINO 茶食文化】，
就是這樣的一次經驗。
走進店裡，空間給人的第一印象是舒適、乾淨，
沒有過度裝飾，卻很耐看。
座位安排保有距離感，
適合聊天、聚會，也很適合包場使用，
不論是品牌活動、企業聚餐或朋友聚會，
都能自在使用空間。
其實，犀牛 RHINO茶食文化背後，有一段海外經驗。
【森滋養 益母黑糖奶茶】奶茶控的生理期救星｜好喝的漢方奶茶，讓每個日子都被溫柔照顧
不甜也不膩的生理期奶茶｜原來黑糖奶茶也能這麼溫柔
老實說，我一開始看到「黑糖奶茶」這四個字，
心裡其實是有點猶豫的。
因為很多黑糖飲品，
不是太甜、就是黑糖味重到喝兩口就膩。
但【森滋養 益母黑糖奶茶】完全顛覆了我的想像。
它不是那種「喝一杯等於吃一份甜點」的奶茶，
而是一杯可以每天喝、
經期喝也不會有負擔的女性養生茶
身為一個每天都想來一
［桃園●筋膜拉伸放鬆］筋石堂 X 拉伸先生 -把緊繃交給專業，讓身體慢慢找回原本的節奏！！
現在的人真的很努力在照顧自己。
健身、運動、跑步、瑜伽樣樣來，但說實話——
動得越多，身體卡卡的地方也越明顯。
像小花自己，本業長時間久站、低頭、手部反覆出力，
肩頸緊繃、腰部卡卡幾乎成了工作後的日常狀態。
以前也會去整復中心、中醫推拿，但總會有一種：
「好像還沒完全到位，又不太敢太刺激」的感覺。
筋石堂（桃園林口龜山共八間分店）
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GREENGOLD薑黃＋葛花纖開箱｜身材管理快速開外掛！95%超高濃度薑黃x日本葛花纖，雙效開啟高效代謝模式
最近的生活節奏真的越跑越快，
白天是滿滿的工作行程，
晚上又常常有聚會、講座主持或合作拍攝。
雖然我一直都有維持保養身體習慣，
但年紀與代謝真的會悄悄提醒你：「是時候調整一下了。」
GREENGOLD 薑黃PLUS 本身就是外食族&應酬族的首選，
拿到薑黃PLUS時，
光是覺得外盒非常有質感，體驗盒也很貼心。
錠劑聞起來帶淡淡香氣，
不刺激；吃起來滑順好吞、沒有苦
［食●機能］杉與橙可可益生菌推薦開箱！好吃到像在吃巧克力的「巧克力益生菌」真顛覆我對益生菌的想像。
你吃過「可可粉做的益生菌」嗎？🍫
第一次吃到會讓我期待的益生菌，就是這款
👉【杉與橙 巧可麗力益生菌】
無糖可可香氣超濃，粉狀入口細緻，
完全不像在吃保健食品，反而像在吃巧克力✨
對外食族習慣的人來說，
作為日常健康維持、幫助消化的補給，我自己很有感。
小花本來就有補充益生菌的習慣，
但老實說，很多益生菌
「吃得到效果，卻吃不太下去」。
有的不是太甜，不然就
［美食●宜蘭冬山]【老司G Tea&Coffee】私房咖啡廳｜老屋改造 × 玻璃屋 × 親子放鬆的田野系日常～把生活慢下來的地方
如果你跟我一樣，旅行時不只想找一間「吃東西的地方」，
而是想找一個可以慢下來、放鬆呼吸、
有帶孩子的家庭也能自在活動的空間，
那這次在宜蘭冬山探訪的【老司G Tea&Coffee】，小花推薦給你。
📍【老司G Tea&Coffee】
店址：宜蘭縣冬山鄉清溝村光明路344號
訂位電話：0988-197-584
營業時間：週一到週三，11:00到18:00
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