隨著父母的年齡漸增,我發現他們上下樓梯的速度開始變慢,
尤其是媽媽,她有時候爬幾格樓梯就需要休息一下再繼續,
一問之下發才現她覺得靈活程度大不如前、現在總是覺得卡卡,
才驚覺父母也到了需要加強保養的年紀了!
日常保養行動力除了良好的運動、生活習慣外,
也可以透過保健品簡單快速的補充所需的營養素。
市面上保養行動力的品牌百百種,
我在尋覓的過程中發現了連續15年銷售No.1、 銷售超過4500萬袋的靈活小紅包,
連專業醫師營養師認證推薦保健品牌——【久采】膝之助膠原蛋白粉。
【久采】膝之助膠原蛋白粉30入/盒,
內含3黃金成分:膠原蛋白(豬皮)、軟骨素、玻尿酸,
特別採用分子細小的「膠原蛋白胜肽」,搭配硫酸軟骨素與高純度玻尿酸,
保健身體的同時,也能顧好肌膚。
【久采】膝之助膠原蛋白粉5克/包,
採獨立包裝,衛生之外也方便外出攜帶食用,
是日本製造,採用造粒法,粉末超細緻,快速好溶解,
零脂肪、超低熱量、只有18.7卡,且無防腐劑、無色素。
【久采】膝之助膠原蛋白粉的粉末特別的細緻,沒有特殊味道很好溶解,
不論是飲料、咖啡,甚至是料理,都能很巧妙地融合進去,
適合添加在日常飲品,也不會忘記補充。
膝之助膠原蛋白粉食用量為一天一包,建議加進飲料當中一起飲用。
媽媽剛開始吃膝之助膠原蛋白粉時老實說沒有感到明顯的變化,
畢竟膝之助膠原蛋白粉是食品不是藥品,
保養這種事還是要慢慢來,沒辦法一蹴可幾!
但是堅持食用一段時間後,媽媽突然發現行動力變靈活,
現在已經不會爬幾格樓梯就要休息一下再繼續了!
長輩擁有靈活的行動力,子女也會少了很多負擔和煩惱!
當然,除了一天一包膝之助膠原蛋白粉之外,適度曬太陽、規律運動也很重要,
多管齊下,才能夠幫助靈活度UP UP!