補體素優蛋白評價 ▎補體素優蛋白適合什麼人喝 ▎補體素優蛋白什麼時候喝最好 ▎補體素優蛋白成分
這段時間覺得自己的想法變很多，以往總會給自己設立很多目標，但最近忽然覺得：
只要身體健康、一切平安，似乎就足夠了！
這幾年我明顯感受到自己的體力不如從前。記得大學的時候，我半夜都還可以爬起來看英超西甲，夜唱也沒問題。
但現在我光是坐在電腦桌半天，甚至不過是看電視看一個下午都覺得累，完全沒那本事熬夜追足球。
所以現在對我來說，盡可能維持正常的作息、保持運動的好習慣、均衡營養，是我重要的生活目標。
之前常在電視節目上看到人家分享：蛋白質流失是體力下滑的關鍵！
所以我這段時間也努力在尋找適合自己的營養好物，評估了成分以及品牌的口碑後，
覺得咱們台灣最美歐巴桑－陳美鳳，她推薦的補體素優蛋白是很不錯的選擇！
含有優質蛋白質，有助肌肉生長，還有高鈣、綜合營養素及礦物質等，讓我可以攝取更多營養。
補體素有很多種選擇，我喝的這款是補體素 優蛋白 不甜 (增強體力配方)，
一盒六罐包裝，除了自己飲用之外，也很適合買來送禮給長輩。
有時候工作需要專注一氣呵成地打文章，不想將靈感中斷。
這款易開罐設計方便飲用，適合我這種懶惰又忙碌的人。
一瓶237ML，容量對我來說很剛好，我常常下午邊工作的時候邊喝，不知不覺就喝完了~
很多人想知道補體素優蛋白適合什麼人喝？！
我以前都以為補體素只有老人可以喝，不不不～像是以下狀況其實也都可以喝：
▲中年以上日常保養
▲長期久坐、運動量不足者
▲上班容易無精打采，下午過後就沒活力
▲外食族，營養攝取不到位
▲懷孕哺乳期的女性，補充所需的營養
▲身體虛弱需要補充營養、恢復元氣
▲奶素者OK
上面好多點都符合我的狀況阿@@...…
部落客跟上班族一樣，都會需要長時間久坐，甚至很常長時間拍照。
維持同一個姿勢久了超容易覺得累！
以前住在家裡，雖然工作很累，但家事還有媽媽扛> <
自從結婚搬出來住之後，除了工作外，很多家事都要自己來，身體越來越操，體力都下滑了。
而且我每天至少會有一餐外食，要吃的營養又健康不容易，這也是為什麼我會想要喝補體素優蛋白。
它的重點特色我簡單幫你們整理：
活力充沛
補體素含有好吸收的乳清蛋白，補充優質的蛋白質，有助於肌肉生長。
增強體力
每罐的支鏈胺基酸BCAA達2600毫克，還有1400毫克白胺酸，
再加上綜合維生素及礦物質的加持，隨時補充體力、均衡營養。
補充鈣質
高鈣＋CPP酪蛋白磷酸胜肽＋維生素D＋鎂，增進鈣吸收，有助肌肉的正常功能。
至於補體素優蛋白的味道如何？！
在我第一次要喝之前其實超怕，因為一般來說，越營養的東西味道就會愈不討喜，
想不到補體素完全不可怕，甚至讓我覺得蠻好喝的耶～
它的味道有點類似牛奶或奶茶，但又有點不太一樣，我覺得口感比牛奶濃郁一點。
雖然包裝上面是標"不甜"，但其實還是會有淡淡的麥芽香味，不會過於甜膩。
常溫或是冷藏保存都OK，不要加熱煮沸就好。
我個人喜歡冷藏後的涼爽口感，打開前先均勻搖晃瓶身，較好入口。
補體素優蛋白什麼時候喝最好？！
包裝上是沒有特別註明這部分，我覺得就是依照個人需求，隨時自由補充囉～
像我自己比較常在下午或是傍晚喝，這時候我通常很專注在工作，所以特別容易餓，
但又因為不想打斷手邊工作，以往頂多簡單補充一點零嘴，其實沒什麼飽足感又不營養，
導致我在傍晚一直到吃晚餐前，常常都會很沒活力，注意力容易不集中，工作也比較沒效率。
所以我最近下午或傍晚都會來改喝一杯補體素優蛋白，補充營養跟體力，我覺得喝了超有感！
至少一直到吃晚餐前，都還能打起精神，工作也會比較專注有效率。
我自己喝了補體素優蛋白覺得很不錯，也都會倒給我老公喝~
尤其是他有時候下班回來很容易無精打采，整個人懶洋洋的，
再加上他外食的頻率比我更高，更是需要補充一些營養，讓老公增強體力是一定要的！
我覺得有補體素優蛋白這種優質的飲品真是太棒啦！！！
它讓我在忙碌的生活中，也能輕鬆補充營養，給我滿滿的元氣跟活力。
這幾年疫情嚴重，大家真的要加強提升自我健康，多多補充營養，作息要規律，
而且還要養成運動的好習慣，並且保持正面的心態唷～
≡ 補體素Protison ≡
【此篇文章與品牌合作】
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