在你生產育兒的道路上 一定要有這樣的朋友
同為媽媽身份 總是做足許多功課 總是貼心叮嚀臨近崩潰的你：要先是妳 才是孩子的母親！
這樣的朋友 育兒之路絕對不能少 又是妳甜甜女士
今天要分享孕期時她的愛牌之一 也是現在的我必推的待產包三款好物
慕之恬廊mustela
慕之孕系列：孕膚霜｜撫紋修護菁萃｜哺乳照護膏
更要帶你來看看我真實又殘酷的產後淡紋紀錄
因為知道自己的體質容易長紋 所以在初期時就非常勤勞的擦妊娠霜
（相信我妊娠紋是門玄學 基本預防觀念一定要有）
在產品的選擇上 初期我有使用多個品牌交替使用(但那時候還沒用到慕之恬廊)
後期長紋後 決定開始改用慕之恬廊做修復~
（至少我在網路上搜尋時總可以看到關於它的討論）
（再加上身邊至少2個孕媽都是使用這個牌子下的加持）
我個人狀況是前期預防保養其實都做得很好 但後期體重增長太快 最後還是長紋了
所以產後我就積極依靠慕之恬廊產品來修復改善!
一起來看看我的產後紋路修復之路吧
慕之恬廊mustela
慕之孕系列：孕膚霜 ｜撫紋修護菁萃｜哺乳照護膏
讓我在產後恢復的過程不感到那麼害怕 甚至有那麼點安慰～～
【雙重有機認證】
平均98%源自天然 並榮獲歐盟 BIO、ECOCERT有機認證
只要是有疑慮的成分一概摒除 不使用！
如：塑化劑、Paraben及Phenoxyethanol 防腐劑、精油、酒精、咖啡因、雙酚 A/S。
圖片：28週孕肚邊緣剛長出來的妊娠紋
圖片：隨著預產期將近妊娠紋開始佈滿肚臍下緣處
圖片：預計生產前3天 妊娠紋已佈滿肚臍以上
【小科普】妊娠紋成因
像我除了體質容易長紋以外 個人懷孕後期的體重大失控 一下胖太多
這也是主治醫生說我會長紋的主要原因（體重從懷孕前56KG到77KG) 整整胖了21公斤
孕婦體重增加迅速 使得腹部、大腿、臀部等皮膚急速擴大
超過肌膚原本的伸展度 因而形成紋路
＃孕膚油、＃孕膚霜 的功用就是維持肌膚的彈性 滋潤肌膚
若已有明顯紋路 可以用＃撫紋修護菁萃 幫助淡化、撫平、修護紋路
有人問我什麼時候開始擦 強烈建議從懷孕第一天就要擦
還可以舒緩皮膚乾癢緊繃問題
｜慕之孕孕膚霜｜香氛款/無香款 #質地滋潤但吸收快速 #維持肌膚彈性
【成分需了解】
— 全系列的重點成分為 酪梨 與 百香果 —
選擇和祕魯當地有環保意識的供應商合作 不浪費每一顆酪梨或百香果
以公平交易與小農合作 確保當地更永續的供應循環
也使當地環境汙染降低、進一步提高生物多樣性
— Ormesia百香果多酚—
這是慕之恬廊原廠Expanscience研發的專利成分
可以增加肌膚彈性、淡化紋路、改善肌膚瑕疵。
— Avocado 酪梨 —
酪梨油富含 omega-3不飽合脂肪酸和維他命 A、D 和 E
專利Avocado peptide酪梨胜肽 能強化肌膚屏障、長效保濕、舒緩緊繃乾癢
也有助於恢復和維持孕期脆弱的皮脂膜
我好喜歡它的質地表現 白色膏體 抹開時瞬間變輕盈油水感
它可以被我的孕肚完整快速吸收 保濕潤膚效果卻又充分足夠
擦完以後我喜歡它不用讓我曬肚肚 就可以直接穿上衣服
有兩顆心臟在運作的孕媽媽超容易流汗 早上擦完就算流一點汗 孕肚也不感覺粘膩！
（孕早期使用部份品牌時 塗完肚皮會有黏膩悶感 晚上甚至會影響我的睡眠）
如果妳跟我一樣追求一種滋潤但是輕盈無負擔的使用感受
慕之孕孕膚霜的整體表現你一定會很喜歡
在社群跟其它媽媽討論到慕之孕孕膚霜
有媽媽說到 這罐很止她的癢
我覺得後期我的孕肚算大 但是我的肚子都沒有乾癢不適過
每次使用時 我會在加強腹部的兩邊及容易出現紋路的部位 增加用量並加強按摩
邊按摩邊跟小寶貝說話 這也是我睡前小儀式
爸爸也會一起摸著我的小肚 聊聊小朋友以後像誰 聊聊彼此的育兒觀念
孕膚霜有分兩款 香氛款/無香款 我都有入手
香氛款擁有非常自然的淡香氣味 僅在擦的當下較為明顯
無香款是在我懷孕初期鼻子嗅覺超靈敏的時候購入的 沒有油耗味
懷孕期間對氣味較為敏感的媽咪我推薦無香款
擦拭的部位除了孕肚 不要忘了臀部 大腿 乳房
（我個人是生產後乳房才開始長紋的）
母乳哺餵期間 也是可以塗抹 避開乳頭及乳暈就好
真的非常在意的媽媽 建議可以在哺餵前先將乳房擦拭
如果跟查莉一樣為剖腹產的媽媽請記得避開剖腹傷口
(這產品不含藥，可不能治療剖腹傷口喔)
我是擦到生產前，然後大約產後四天 又繼續維持我擦孕膚霜的習慣
一方面要先確認剖腹傷口的恢復情形 二方面是希望可以在能夠沐浴後，身體乾淨時
才擦上慕之孕孕膚霜
(每個人剖腹後傷口恢復狀況不一樣）
（但都建議如果遇到需要換敷料時 剖腹傷口周邊都不要擦任何東西 以免影響敷料黏性）
圖片：產後20天的妊娠紋 紋路呈現深紫色 表層凹凸不平
剛剖腹完的十四天左右 我起身還是有些吃力
擦孕膚霜的工作我交給孩子他爸執行
我都請他從外往肚臍中心的方向溫柔擦抹
懷孕時滿肚的妊娠紋 被孩子的爸說是可愛的恐龍蛋
這個愛的印記老實說並沒有讓我十分焦慮 當然 不可能不羨慕那些不會長紋的水煮蛋媽媽
所以產後的修復 我們別急 給它一點時間
對於已經生成的明顯紋路 我請孩子他爸搭配 號稱母嬰界小棕瓶的「撫紋修護菁萃」 使用
並為我沿著紋路按摩
｜慕之孕撫紋修護菁萃｜#改善已生成紋路 #母嬰界小棕瓶
針對已生成的明顯紋路 並搭配充分按摩使用
使用時一樣需避開剖腹傷口使用 本身沒有什麼香味 敏銳鼻媽媽完全可以安心使用
如果跟我一樣有明顯紋路 建議從一出現紋路時持續使用到產後
沒有紋路的孕媽咪 也可針對容易乾癢的部位做加強保養 並預防細紋產生
【成分需了解】
含酪梨油、及專利 PASSIOLINE®沛修蓮
沛修蓮是「百香果籽高倍菁萃」而來 是獨家專利成分 榮獲國際最佳活性成分金牌獎
可以增加肌膚彈性、淡化紋路、改善肌膚瑕疵。
搭配 高濃度玻尿酸
可以深層補水、改善彈性、淡化細紋
質地是較為清爽的凝露狀質地 它擁有水潤易推開的特性
可以很容易地在肌膚上推開並迅速吸收 不會有黏膩或油膩的感覺
最喜歡滴管設計 可以使用量更精準 讓有效成分更能滲透吸收發揮修護作用
擁有超直觀的保濕效果 能夠讓肌膚長時間保持水潤 並提升肌膚的彈性和緊實度
【我在月子裡怎麼一步步淡化紋路】
1.充足睡眠｜把握住偉大育兒任務前的美好時光 調整好作息 每天睡足8小時
（短期間妳只有這時候可以好好睡上一覺了）
2.良好的飲食習慣｜月子中心的餐食都是營養師調配好的
（跟我一樣長期是外食族的媽咪 請把握這個食補機會）
我在月中時完全沒有吃到油炸或是過於甜膩的食物
魚肉 瘦肉 蔬果盡量吃 綜合維他命還是要持續補充
每天喝2000~2500c.c.的水
3.適度按摩｜塗抹孕膚霜＆撫紋修護菁萃 搭配適度按摩
也可以在塗抹前先用熱毛巾熱敷一下
4.適度運動｜我會在塗抹完以後配合腹式呼吸 修護腹直肌
生產後的三個月是消除孕期紋路的最佳時機
剖腹傷口不會痛時就可以做一些簡單的產褥操幫助拉伸肌膚
紋路短時間絕對無法恢復原來樣貌
一般臨床來說 如果紋路的顏色是粉紫色 摸得到凸凸的感覺
此時還只是暫時的疤痕 或許可能還有機會可以改善
所以絕對要把握產後黃金修護時期
（到了產後3,4個月之後 基本是紋路都已經定型 把握時機積極處理 ）
現在我的孕肚已經恢復到表層凹凸沒有那麼明顯了 紋路有比較淡一些
我是右邊最先開始長紋的 所以跟左邊相比 看起來恢復的比較好些
以目前來說我不參考使用醫美 需要花一筆錢 效果還非常難說
我無條件接納自己身體的每一個部位與產後變化
知道需要花好長時間面對
我對自己說 我的人生是嘗試體驗完美而不是來演繹完美的
接受目前勇敢做媽的自己
如大家說的 最難熬的不是生產而是你擠奶........
妳會需要以下溫柔神級隊友
｜慕之孕哺乳照護膏｜#防乳頭乾癢 #哺乳媽媽的溫柔神隊友
妳也會這樣嗎？我生產前乳頭就有各種小狀況
因為懷孕的關係皮膚變的超級容易過敏或乾癢 連帶乳頭＆乳暈周圍肌膚也是！
大概在生產前一個月開始 每次在洗澡前 總會發現一些奶垢
乳暈周遭皮膚也會有一些搔癢不適
我會視情況 利用每天洗澡前 使用棉花棒沾取溫水 然後將乳頭的污垢擦拭掉
（絕對不要像我初期一樣強迫症般過度清潔或是直接用指甲摳）
（我都覺得那些乳頭莫名搔癢是不是指甲摳除導致）
大概清除完之後 我會薄薄上一層慕之孕哺乳照護膏在乾癢處
因為她的產品名稱慕之孕哺乳照護膏 所以我一直認為是產後哺乳時 才會派上用場
結果這一小罐竟然是產前就可以使用的
之後上網查了一下才發現
原來因為荷爾蒙的改變原因使的身體容易有莫名搔癢感 乳房乾癢就是其中一種
慕之孕哺乳照護膏
三大效果 ：滋養防護 ｜修護乳頭｜舒緩不適
100%天然 雙有機認證 成分單純 膏體無味 純素配方
先跟你分享一下它超級舒服柔滑的質地
延展性超好 而且質地不濃厚 所以當我擦拭在乳頭上時
極具安全感 也因為吸收的速度很快 完全不會有任何一點黏膩
但是！對我來說它真正產後必備的原因是～
如果你跟我一樣哺乳初期也遇到乳腺不暢通的問題
需要使用疏乳棒或是手部搭配按摩時 你會跟我一樣謝謝有它
月子中心初期時 我因為乳腺不通奶量非常少
寶寶都是配方奶瓶餵較多 而我就需要定時擠出母乳 刺激奶量
每次擠母乳時都要配合適當的手擠按摩
當初我都是一陣亂壓亂擠 一度有乳房輕微瘀青的問題
直到泌乳師提醒 我其實可以用慕之孕哺乳照護膏＋正確的手擠按摩
在膏體滑順的保護下直接減少了肌膚過度摩擦 乳房變得鬆軟 手擠乳變得不再那麼可怕
在月子中心只要時間一到 我就會盡量讓自己每3~4小時擠一次奶
每次在手擠奶時 都會搭配 慕之孕哺乳照護膏按摩 幫助暢通乳腺
相信我絕對比你直接乾擼乳房 舒適太多太多
絕對是月子中心一定要一併納入待產包內的產後必需品
以上是我從產前使用到產後的好物分享 希望可以幫到一些
正處於焦慮不安的媽咪
另外提醒大家 購買的時候一定要認明 是否為總代理 美吾華股份有限公司
有完整的中文標示＆收縮膜 才是公司貨 品質跟售後也比較有保障
全台大樹、丁丁、啄木鳥、佑全、奇哥、卡多摩等藥局及婦嬰店都有販售
或跟查莉一樣到以下官方授權通路購買：
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