正能量的好書推薦 討愛勒索 把愛找出來 避開情緒地雷 發現討愛凝滯點和討愛滿足點!都是人生與愛的必學課題~

很喜歡台大才子歌手韋禮安，

他其中的一首歌，歌詞寫著，

因為愛，所以愛，珍惜在一起的愉快!

呼應著"討愛勒索"這本書的封面標題，

愛，是世界上最重要的事，

只有曾經愛過，才會被討愛勒索，

希望得到互動與關愛，

遠多於原始的生理需求，

或許猛然一看無法全然了解，

我覺得可以邏輯性的解讀為討愛和勒索，

Love-seeking and Blackmail，

我們的心裡都渴望被愛，

付出之後也希望得到對方的回報，

但這樣完美的條件式，

僅存在於討愛的過程，對方也有所回應，才是愛，

當發生被對方拒絕的狀況的時候，

其實，就已經落入討愛卻被勒索的陷阱，

深深埋下情緒地雷，

讓失落的一方感到不值得被愛，

討愛勒索就是要教人把愛找出來，

擁有更多的力量與溫度愛自己愛別人，

讓我來分享讀後的感想與心得，

值得珍藏並不時拿出來反覆練習，

畢竟愛是如此美好，卻不容易的啊~ *｡٩(ˊᗜˋ*)و *｡

把書翻一翻~

書的設計很有新意，

淡淡粉紅搭配深沉黑的雙色調，

恰巧是討愛和勒索的鮮明對比，

正能量的發散與負能量的索求，

作者趙梅如老師為成功大學教育研究所副教授，

專長領域為社會心理學、家庭教育、

親情、愛情與友情...等等，

不同於許多學理型的書籍，

只是充滿生硬的文字，

連穿插的扉頁都是柔美的情感連結，

100個凱莉娃娃的照片，

是作者丈夫贈送的私人收藏，

光是淺淺的一句描述，

就看見了討愛滿足點~

一本有深度的書，不可能在我幾百字的文章裡，

把它所想表達的理論、案例、實踐方法...等等，

全部講解的巨細靡遺，

但我可以盡我所能的將精髓組織成脈絡，

很高興有這樣的試讀機會，

翻開目錄共分成了八篇，

閱前篇 溫飽、溫暖、回應、交流、愛，

第一篇 討愛在生命裡最初的樣子，

第二篇 討愛的滿足與凝滯，

第三篇 討愛怎麼會變勒索，

第四篇 討愛勒索的名堂，

第五篇 討愛勒索的把戲，

第六篇 討愛不勒索，把愛找出來，

第七篇 討愛不勒索，做些練習題，

也許你想著什麼樣的人適合閱讀討愛勒索，

我只能說年齡心境身分都不受限，

有些書籍在你人生不同階段閱讀，

你會有不一樣的收穫，就是這個意思~

當你是學生時，因為青澀懵懂，

或許不夠成熟處理愛情的學分，

但請至少學會拆除情緒地雷，

過往多少的社會案件，

這當中的主人翁斷送了大好前程，

是多麼令人扼腕~

而當你成為爸爸媽媽之後，

更是肩負孕育下一代的使命，

養兒方知父母恩，

你會把這份親情與愛的滿足付諸於子女，

自始至終我們都在學習把愛找出來~

透過簡單易懂的圖文漫畫，

也是作者體恤讀者之下的淺白說明，

讓人一目了然~

貫穿全書的精華著重於幾個環節，

要先覺察自己的內心，

依循好好愛自己的8個步驟，

正視覺得不值得被愛的討愛凝滯點，

而這樣的凝滯點無疑是情緒地雷，

必須知道如何去拆除，

告訴自己是值得被愛的，

討愛成功，自然會到達討愛滿足點，

輕鬆說出的這些口訣心法，

作者在書中多半藉由自身的經驗與視角來舉例，

讓讀者們跟著練習，更嫻熟討愛法則，

讓討愛變成有價值的相愛力量~

作者將"討愛勒索"這本書，

又稱為「討愛的生命盒子」，

讓雙方彼此的愛是能互通流動，

才不至於淪為討愛勒索，

對於不擅長情感表達的人，

很適合將這本著作當成參考書，

最後想引用一段書裡某個章節的結語，

沒有複雜的咬文嚼字，言簡意賅，

我自己也很喜歡這段話，

「有些人能自在地愛自己，並與別人以愛連結，

但是有些人卻不惜忘了自己，

只為了想讓別人感到愛而活」，

以我個人的觀點，再說的明白一些，

就是請先活得像你自己，

活出一種愛與正能量的光芒，

再去照亮別人吧~

最後一張闔上書本的照片，

故意擺了護手霜營造意境，

對我自己來說，閱讀一本好書，

如同擦拭保養品，屬於同樣的道理，

只是並非滋養外表，而在滋潤心靈，

如果你也想學習如何討愛，

跨越討愛凝滯點，

擊潰情緒地雷，找回愛，

也歡迎用行動一同支持~

如何購得好書:

討愛勒索-博客來

如何討愛勒索-趙梅如的故事球:

討愛勒索-粉絲團

希望大家也都能跟我一樣，

透過反覆閱讀去不停地練習，

讓討愛不勒索，找出你心中的愛~

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暖樂 Loft Warm

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