很喜歡台大才子歌手韋禮安，
他其中的一首歌，歌詞寫著，
因為愛，所以愛，珍惜在一起的愉快!
呼應著"討愛勒索"這本書的封面標題，
愛，是世界上最重要的事，
只有曾經愛過，才會被討愛勒索，
希望得到互動與關愛，
遠多於原始的生理需求，
或許猛然一看無法全然了解，
我覺得可以邏輯性的解讀為討愛和勒索，
Love-seeking and Blackmail，
我們的心裡都渴望被愛，
付出之後也希望得到對方的回報，
但這樣完美的條件式，
僅存在於討愛的過程，對方也有所回應，才是愛，
當發生被對方拒絕的狀況的時候，
其實，就已經落入討愛卻被勒索的陷阱，
深深埋下情緒地雷，
讓失落的一方感到不值得被愛，
討愛勒索就是要教人把愛找出來，
擁有更多的力量與溫度愛自己愛別人，
讓我來分享讀後的感想與心得，
值得珍藏並不時拿出來反覆練習，
畢竟愛是如此美好，卻不容易的啊~ *｡٩(ˊᗜˋ*)و *｡
把書翻一翻~
書的設計很有新意，
淡淡粉紅搭配深沉黑的雙色調，
恰巧是討愛和勒索的鮮明對比，
正能量的發散與負能量的索求，
作者趙梅如老師為成功大學教育研究所副教授，
專長領域為社會心理學、家庭教育、
親情、愛情與友情...等等，
不同於許多學理型的書籍，
只是充滿生硬的文字，
連穿插的扉頁都是柔美的情感連結，
100個凱莉娃娃的照片，
是作者丈夫贈送的私人收藏，
光是淺淺的一句描述，
就看見了討愛滿足點~
一本有深度的書，不可能在我幾百字的文章裡，
把它所想表達的理論、案例、實踐方法...等等，
全部講解的巨細靡遺，
但我可以盡我所能的將精髓組織成脈絡，
很高興有這樣的試讀機會，
翻開目錄共分成了八篇，
閱前篇 溫飽、溫暖、回應、交流、愛，
第一篇 討愛在生命裡最初的樣子，
第二篇 討愛的滿足與凝滯，
第三篇 討愛怎麼會變勒索，
第四篇 討愛勒索的名堂，
第五篇 討愛勒索的把戲，
第六篇 討愛不勒索，把愛找出來，
第七篇 討愛不勒索，做些練習題，
也許你想著什麼樣的人適合閱讀討愛勒索，
我只能說年齡心境身分都不受限，
有些書籍在你人生不同階段閱讀，
你會有不一樣的收穫，就是這個意思~
當你是學生時，因為青澀懵懂，
或許不夠成熟處理愛情的學分，
但請至少學會拆除情緒地雷，
過往多少的社會案件，
這當中的主人翁斷送了大好前程，
是多麼令人扼腕~
而當你成為爸爸媽媽之後，
更是肩負孕育下一代的使命，
養兒方知父母恩，
你會把這份親情與愛的滿足付諸於子女，
自始至終我們都在學習把愛找出來~
透過簡單易懂的圖文漫畫，
也是作者體恤讀者之下的淺白說明，
讓人一目了然~
貫穿全書的精華著重於幾個環節，
要先覺察自己的內心，
依循好好愛自己的8個步驟，
正視覺得不值得被愛的討愛凝滯點，
而這樣的凝滯點無疑是情緒地雷，
必須知道如何去拆除，
告訴自己是值得被愛的，
討愛成功，自然會到達討愛滿足點，
輕鬆說出的這些口訣心法，
作者在書中多半藉由自身的經驗與視角來舉例，
讓讀者們跟著練習，更嫻熟討愛法則，
讓討愛變成有價值的相愛力量~
作者將"討愛勒索"這本書，
又稱為「討愛的生命盒子」，
讓雙方彼此的愛是能互通流動，
才不至於淪為討愛勒索，
對於不擅長情感表達的人，
很適合將這本著作當成參考書，
最後想引用一段書裡某個章節的結語，
沒有複雜的咬文嚼字，言簡意賅，
我自己也很喜歡這段話，
「有些人能自在地愛自己，並與別人以愛連結，
但是有些人卻不惜忘了自己，
只為了想讓別人感到愛而活」，
以我個人的觀點，再說的明白一些，
就是請先活得像你自己，
活出一種愛與正能量的光芒，
再去照亮別人吧~
最後一張闔上書本的照片，
故意擺了護手霜營造意境，
對我自己來說，閱讀一本好書，
如同擦拭保養品，屬於同樣的道理，
只是並非滋養外表，而在滋潤心靈，
如果你也想學習如何討愛，
跨越討愛凝滯點，
擊潰情緒地雷，找回愛，
也歡迎用行動一同支持~
如何購得好書:
如何討愛勒索-趙梅如的故事球:
希望大家也都能跟我一樣，
透過反覆閱讀去不停地練習，
讓討愛不勒索，找出你心中的愛~
