力補Liv and Life部落格
【保養。食品】美体專科打卡錠 EX+、打卡錠 EX、打卡菌-3步驟輕鬆告別卡路里，全天體態管理So easy
這一兩年常常感嘆，年輕時體態都很好控制，誤差值都不會太多，頂多1-2k在浮動，只要發現超出忍受範圍，靠著少吃多動很快的降下來
可是25歲之後代謝越來越差了，尤其是去年疫情期間，整天都關在家裡，哪都不能去，自然就變成沙發馬鈴薯，每天追劇吃吃喝喝，根本沒在運動，雖然平常已經很努力的在控制飲食了，但效果還是有限，除了我，身邊的人也都圓了起來
前兩個月看到丫頭詹子晴代言的美体專科，被網友封為「鏟油
【保養。臉部】Natio洋甘菊玫瑰柔膚水、月見草保濕水乳液、全效保濕防曬乳~澳洲第一療癒系保養專家，植萃保養品
進入夏天不止衣服要替換，連保養品也需要一同更換
夏天的保養品需要更加輕盈、保濕，才能頂的住大太陽跟冷氣的摧殘阿~~
Natio洋甘菊玫瑰柔膚水、月見草保濕水乳液、全效保濕防曬是澳洲代購團必帶的商品，只要去澳洲都會看到排隊購買，這麼好用的產品怎麼可能逃過我的手掌
洋甘菊玫瑰柔膚水
結合芳療與護膚的療癒系化妝水，是Natio最暢銷的明星化妝水，全球年銷有破百萬，是化
【保養。防曬】ORBIS極緻抗陽防曬露~夏天必備聖品，對抗光老化防曬推薦
準備開始進入夏天了，這時候的太陽會開始越來越強烈，直接曬在肌膚上面就有刺痛感，不好好防曬抗UV就很可能會讓肌膚老化
如果要防止皮膚暗沉、膚色不均、光老化並且臉部美白，抗老保養可是不容忽視的
ORBIS極緻抗陽防曬露在網路上評價很高，是臉部防曬推薦跟身體防曬推薦首選，而且是日本最高防曬等級SPF50+ PA++++，除了具有極高阻隔UV-A波的效果，也是為了敏感肌膚所開發，使用起來沒有負擔
【保養。面膜】UNICAT 變臉貓 晶鑽礦物水光保濕代謝面膜~將油脂髒汙吸附在面膜上，淨化臉部肌膚
隨著天氣越來越熱，肌膚出油的狀況就變得更加明顯了
尤其是我的肌膚是外油內乾的狀況，如果不做好保濕，不止容易出油，連毛孔都相對變大了，這時候髒汙特別容易跑到毛孔裡面，就要經常去找美容師除粉刺，可是每次都會痛的哇哇叫，實在是不是很想去
UNICAT 變臉貓居然有出一款晶鑽礦物水光保濕代謝面膜，直接敷在臉上，就能將肌膚多過的油脂髒汙吸附掉，而且還明顯看的見捏！
【課程。芳療】禾場國際芳療學苑~擁有多國國際認證教育訓練與專業師資的芳療師教育機構
以前有接觸過精油，瞭解到精油對身體是很有幫助的，但是市面上有太多都是用香精去冒充，所以我一直不敢頻繁使用
尤其是我偶爾會自己DIY唇膏，更是直接接觸嘴唇，我更加想要瞭解精油的真假
禾場國際芳療學苑是一間專業的芳香療法教學機構，擁有18年經驗，相信裡面的講師也都是非常厲害
我本身沒有芳療的經驗，不知道從何學起，如果選到不同程度的班級，學到的東西也都有限
禾場國際芳療學
【保養。背部】Ingeni新肌霓 淨痘調理敷膜~背痘掰掰，讓背部淨、透、美，夏天不再怕穿露背裝
天氣越來越熱，開始可以穿一些比較清涼的衣服了~
但是我從年輕時候背部的痘痘總是比臉上多，所以我穿露背裝的機率極少
尤其是我之前穿露背裝的時候，被朋友說怎麼我身上的肌膚都看起來很滑順，就唯獨背部像男生一樣，聽到我更加不敢穿露背
一直不知道如何改善背部問題，沒想到最近發現 Ingeni新肌霓 美背計畫-淨痘調理敷膜 全方位的背部保養，讓我在接下來的夏天可以放心的穿露背裝了
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【保養。腿部】Dr.Grandma阿嬤的配方 孅女排水霜EX+魔女輕燃霜EX~改善水腫，緊緻曲線
自從開始打羽球後，我的腳就被隊友說好像變粗了
結果有一次我去SPA，美容師幫我做排水課程，腿居然有超明顯的變細阿~~原來我的腿都是水腫，這樣視覺上都成了大象腿了QQ
Dr.Grandma阿嬤的配方 孅女排水霜EX+魔女輕燃霜EX 讓我改善很多水腫的問題，而且還讓腿的肌膚更滑順，摸起來就會咕溜咕溜的
之前看到別人介紹 Dr.Grandma阿嬤的配方 的時候就一直很使用看
【彩妝。臉部】BELDORA 蓓朵娜訂製美肌發光氣墊粉餅~每個女生必備，直接搞定所有底妝
自從天氣進入冬天之後我就開始使用氣墊粉餅了，不然肌膚容易乾到不舒服，氣墊粉餅不止使用上方便，在乾燥的天氣也可以保護肌膚不過乾
這次又要來介紹我超愛的蓓朵娜，除了保養品以為還有訂製美肌發光氣墊粉餅
蓓朵娜的瀑布霜跟粉鑽瓶一直都深受我的喜愛，相信氣墊粉餅也是不會讓我失望的~~
訂製美肌發光氣墊粉餅的餅盒超有質感的，跟我買的專櫃氣墊粉餅設計有同等級，拿在手上也不俗氣阿~
【頭髮。染髮】髮參道~師大商圈特色髮廊，近台電大樓捷運~讓髮型煥然一新
我很呵護我的頭髮，平常我只要洗髮後都會護髮
但是臉有時候都要做深層spa，頭髮怎麼可以忘記呢？
這次到台電大樓捷運站附近的髮參道找設計師Queena補染我的布丁頭外，還深層修護我長期染燙的頭髮
Liv Chen 力補
髮參道有美式工業風格，還有迷你酒吧可以休息
如果指定Queena染燙，可以直接送一杯唷~~~
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【保養。食品】益喜氏InSeed淨美莓私密益生菌~呵護私密的最佳好幫手
前陣子因為熬夜加上壓力大，剛好又遇到生理期，除了防護力下降以外，連私密部位都悶到不舒服，即使在生理期結束之後，那邊也一直都處於不健康的狀況
為了減少私密的不適感，我開始食用亞洲益生菌權威蔡英傑教授團隊研發的InSeed益喜氏-淨美莓，有陽明大學教授跟婦產科李佳珩醫師推薦，食用上我更加放心
因為工作關係，我很需要長期坐著，如果剛好穿著較不透氣的牛仔褲，接下來就會開始悶悶不舒服，這個問
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