夏日曬斑、痘痘困擾 如何改善毛孔和皮膚問題?

健康醫療網/記者王冠廷報導

炎熱夏季來臨,陽光高掛天空,太陽底下沒有新鮮事,毛孔變大和長痘等等的家常便飯,卻讓人無法將其當作日常。臉上的曬斑、發炎痘痘、坑洞毛孔,錯誤處理留下的坑坑疤疤,在炎熱夏日、口罩解禁的今天,又成為注目焦點,該如何擺脫這樣的困擾,讓人傷透腦筋。 

夏日曬斑、痘痘困擾 如何改善毛孔和皮膚問題?

▲蔡正浩醫師說明,只要能維持健康的生活習慣,並拒絕飲食上的誘惑,好好做好防曬等等,大多數人都能比同齡人看起來更年輕。

陽光熾熱,痘痘、毛孔、斑點相繼出現

台灣一年四季,陽光幾乎都高掛天空,醫美診所蔡正浩醫師表示,紫外線與氣溫影響下,就容易產生斑點和痘痘、毛孔粗大等問題。斑點其實是身體的自然運作,在受到陽光影響時,自然而然產生黑色素沉澱,保衛肌膚健康,卻容易引起社交上的問題;毛孔粗大和肌膚保濕程度相關,炎熱天氣水分流失,保濕沒有做好,如果又因為各種原因堵塞毛孔,更容易發炎形成痘痘。

生活影響大,有問題時建議找專業人士

除去天生基因的影響,後天往往又由於現代人壓力大,睡眠不規律等等原因,讓肌膚狀況更加難以維持。蔡正浩醫師說明,飲食習慣上,也需要避免甜食、油炸物,做好保濕與防曬,尤其毛孔粗大和流汗相關。

許多人諱疾忌醫,痘痘、斑點都選擇自己處理,有時候出現傷口,發炎更加嚴重,有時候能靠自身免疫力處理,有時重複發炎,或者傷口惡化,形成蜂窩性組織炎,對身體傷害更大,蔡正浩醫師建議,不用諱疾忌醫,有任何清潔和治療上的疑慮,都可以尋找附近的診所處理。

夏日曬斑、痘痘困擾 如何改善毛孔和皮膚問題?

▲醫美診所蔡正浩醫師

各類問題一同解決,複合療程省時省力

面對此類問題的解決方式,蔡正浩醫師笑稱,過往的處理,幾乎都是各自分開治療,現今有些複合療程,節省時間的同時,也有相當良好的效果。近期療程如心動光梭,心動光加上梭時雷射,兩者互相配合,施打完心動光後,肌膚會有生理上的泛紅、輕微水腫反應,再接續使用梭時雷射,效果能互相疊加。

心動光是以不同濾片,篩選出各式對肌膚有用的光波,能處理發炎、痘痘、斑點等等,也能針對每個人膚色深淺不同,選擇最適合的強度;梭時雷射則主要改善肌膚凹洞、毛孔粗大問題。

治療搭配生活改善,才能長長久久

一般人對於雷射類治療,往往印象都是能量巨大,以及隨之而來的優勢與困擾,與此不同的是,心動光梭中採用的梭時雷射,則是使用1565nm波長的雷射,術後基本僅有暫時性的紅腫,搭配心動光的溫和光波,對肌膚幾無負擔,恢復期短,而且沒有傷口。

然而,即便現代醫學有無數治療方式,也要改善錯誤的生活習慣才能長久。均衡飲食、拒絕油炸、甜食、早睡早起等等,都是為了健康美麗需要作出的調整。蔡正浩醫師回憶,有位患者曾為了治療痘痘問題,進行過各類療程,雖有改善,然而往往容易復發,直到改變錯誤飲食習慣,效果才能維持長久。

維持健康生活習慣,保養讓肌膚品質更勝一籌

蔡正浩醫師說明,只要能維持健康的生活習慣,並拒絕飲食上的誘惑,好好做好防曬等等,大多數人都能比同齡人看起來更年輕。如果想更上一層樓,也能前往醫美診所,配合專業醫師判斷,進行適合自己的療程,例如心動光梭,可每月保養,一個月一次,當肌膚狀況穩定,也能改為幾個月一次,端看個人狀態,醫美配合生活習慣的調整,蔡正浩醫師建議,可以透過照片記錄自身變化,長久追蹤下,一定能看出改變。

資料來源:夏日曬斑、痘痘困擾 如何改善毛孔和皮膚問題? healthnews.com.tw

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