[murmur] 當我發現我罹患乳癌......─找回真正的、快樂的自己

(頭太大，草帽戴不到底，好困窘...)

原文出處：♡Hi 泡芙與布丁の媽♡

自從發現罹患乳癌以後，最常聽到的就是：妳好樂觀喔！好堅強喔！

（其實這種話真的滿難接的只能微笑，然後就.......還是微笑帶過......）

前情提要 https://www.facebook.com/654965917889858/posts/2256001557786278?sfns=mo

還是誰可以教教我要怎麼回答這種句子

選出一個最好的答案有小禮物哈哈哈哈

發現自己生病了以後，（而且是第二次生病）

我身邊的家人推薦我看許添盛醫師的影片和書，

從影片裡我知道了：許多疾病，尤其是癌症，除了基因遺傳、基因突變、日常生活習慣之外，還有一個很重要的關鍵，那就是妳可能不快樂，把很多事情都放在心裡......

我開始尋找讓自己快樂的方法，於是才開始慢慢認識了自己！

（人生都過了快一半才慢慢開始認識自己= =）

我發現自己是一個很典型的牡羊雙魚座，

外表看起來很堅強，其實內心是小女人，哭點很低、杞人憂天、庸人自擾，簡而言之就是想太多！

但另一方面，我有非常嚴重的控制狂！

可以馬上做好的事情只要沒有完成，我就會很焦慮，甚至睡不著覺！

我希望可以安排好每個行程，包含早、午、晚餐還有雨天備案！

我很討厭不合群的人、遲到的人，所以我都會抓超過10分鐘的緩衝時間！

然而，很奇怪的是，以前的我不知道為什麼很討厭別人說我像雙魚座，大概就是太在意他人的感受跟眼光，所以不喜歡被貼上想太多的標籤️

（但分明就是想超多）

我每天都在擔心：誰誰誰有沒有在生氣；

每天都在猜：誰誰誰現在在想什麼？

最後事實證明：其實根本是自己想太多了，那個人根本就沒有生氣；

猜測的也十之八九是錯的！

於是，我決定改變自己！面對自己！

我選擇對我愛的人、愛我的人坦承！

我（在泡芙心情好的時候）告訴泡芙：媽媽很容易緊張、很擔心會來不及，只要妳發現我開始不耐煩、感覺快要生氣了，妳就告訴我「媽媽放輕鬆、不要緊張，休息五分鐘。」

說也奇怪，那天講完，中午午休就睡得特別好！

但身邊還是有很多「愛你但是其實不怎麼了解你的人」怎麼辦？

（尤其是疼愛你，但沒有跟你住在一起、也不了解你的生活習慣的長輩！）

我這樣做：

把他們的話當八卦聽

由於他們的人生沒有什麼重心，每天就只能道聽塗說，接著再到處去散播錯誤的訊息！

所以我都把他們的話當八卦聽，何謂八卦呢？

就是其實沒你的事，聽聽就好，左耳進右耳出當然也行！

不用太在意，也不要放在心上！

他們通常很愛比較&計較，那是因為他們並不了解事情的來龍去脈！

但他們的出發點還是來自於關心，只是他們不知道事情的真相！

所以一樣，把他當成八卦，聽聽就好！

我曾經在一個電視節目上看過，擁有「凡事忍氣吞聲、總是忍讓、順從，委屈自己成就別人」C型性格特質的人，得到腫瘤的機率會比其他人高出3倍！

所以C型性格是以癌症Cancer的第一個字母去命名的！

所以啊～～親愛的大家，不要再忍氣吞聲了！找到一個自己喜歡的宣洩管道，自己可以信任的對象，向他傾訴吧！

把苦水倒出來，讓更多人幫你接著！不然你真的會撐死啊～～～

像我自己就是很愛說話，我的傾訴對象有4.5個！

不要把事情都藏在心裡，要嘗試著說出來，也才有人跟你討論：下一步該怎麼辦、我們可以怎麼解決！

在此向傾聽我的心事的暖陽們、閨蜜們、古董級好友們致上最高的謝意 

在這次罹癌之後，我開始更珍惜身邊的人事物，也更珍惜時間！

泡芙爸曾經罵我：當妳癲癇發作、醒過來時，妳有沒有很慶幸妳自己又活了一次？

當下我立刻爆哭，因為我把自己的行程排得很滿，我累了但是卻不自知，於是我在術後兩年多才會又癲癇發作......

我也馬上意識到：原來泡芙爸對我的愛這麼深，而我以前卻好像從來沒有發現！

因為我以前太以自我為中心了！凡事都從自己為出發點，忽視了別人對我的照顧、關懷還有愛！

泡芙嬤也曾經爆氣，去沖繩時我把行程排得滿滿滿，把自己搞得很忙......

泡芙嬤說：妳是病人餒？妳知道嗎？妳知道看妳這樣跑來跑去我有多心疼嗎？

沒有生一個健康的身體給妳，妳知道我有多自責多難過嗎？

我才瞬間體會到養兒方知父母恩這句話的意思，

也因為知道樹欲靜而風不止，子欲養而親不在的道理，

所以我現在都盡量第一時間完成泡芙嬤交代的事，（除非真的金魚腦忘記了）

現在的我「及時行樂、及時說愛」，或許還沒有做得很好，但至少我開始改變了！

孩子在的時候就陪她們畫畫、看書，或者是她看她的書，我看我的書！

她畫蠟筆，我畫粉彩，找到可以紓解壓力的管道真的超級無敵重要啊～～～

雖然這樣說不全然正確，但我覺得我真的滿幸運的！

這次罹癌讓我看到身邊的人對我滿滿的愛，讓我學會面對真正的自己，也擁有更多更多說真話、去愛人的能力！

坦白地面對自己，也向愛你的、你愛的人坦白，真的會很輕鬆、很快活！

Trust me,you can make it !