[Mommy Class] 埔基媽媽教室─過敏預防從懷孕開始

前陣子沉迷於彌月蛋糕的試吃分享文

把媽媽教室丟在一旁太久了~

連群組裡的歐青媽咪都發現了哈哈

所以泡芙媽咪決定還是以媽媽教室文章為主

把手邊積欠的文章還還債比較重要XD

時間：2014/07/09(三) 14:00~15:00

地點：埔里基督教醫院平安樓七樓

主題：過敏預防從懷孕開始

特別備註：埔基的媽媽教室在EZHealth網站上查詢不到

所以泡芙媽咪懷孕初期才會以為埔里沒有媽媽教室可以上XD

後來剛好美商永生在埔里舉辦的媽媽教室請到的是埔基的卓護理長來教課

才知道埔基每個月都有一堂媽媽教室

後來泡芙媽咪也是直接到埔基婦產科領取課表，才開始在埔基的課程

報名網站：不需提前報名喔！

✔課程內容

今天來為媽咪們上課的是埔基的小兒科醫師 余宗勳醫師

以下是泡芙媽咪的手拙筆記

★過敏是多種基因遺傳，不是疾病，而是體質造成，需從各方面去注意

一、過敏原接觸與環境各種誘因

寶寶在媽媽體內即處於TH2(易過敏體質)，出生後，

受到外在的細菌、病毒侵入，逐漸轉為TH1(過敏體質)

如果孕媽咪在懷孕前即患有氣喘，孕期有1/3的機會可以獲得改善

也有1/3會維持差不多的症狀；另外1/3可能會惡化

在懷孕後期(29~36W)可能會較為嚴重，進而引發妊娠子癲前症、

妊娠毒血、妊娠高血壓

也可能造成寶寶早產、體重過輕

二、過敏三部曲

胃腸道過敏、異位性皮膚炎→氣喘→過敏性鼻炎

1.胃腸道過敏常見的症狀有脹氣、吐奶、拉肚子、血便、便祕、腸絞痛等

大部份為牛奶過敏；一般寶寶一歲後可獲得改善

2.異位性皮膚炎是慢性、反覆性的皮膚疾病

症狀則是濕疹，且疹子流湯、長時間無故發癢

常見部位可依照年齡分為以下三大部份：

a.嬰兒：臉、頸、四肢

b.幼兒：身體皺折處，手肘內側、膝蓋內側

c.青少年、成人：軀幹

通常會在嬰幼兒時期(1~5歲)發生，學齡兒童逐漸改善；但不需過度保養

3.過敏性鼻炎：有時為非特定因素，如氣候變化(季節交替)、空氣汙染、

冷熱變化、情緒因素等，也是慢性的發炎

通常好發於清晨及睡前

4.氣喘亦為慢性、反覆性的發炎，一開始(青春期前)為可逆性，須盡快治療

錯過了這個時期則復原的機會降低

常見的症狀有：咳嗽、胸悶、呼吸急促及喘鳴

三、常見食入性過敏原

1.牛奶(較好發於嬰兒)、動物性蛋白

2.豆莢類：花生、大豆、豌豆

3.堅果類：核桃、腰果、杏仁、胡桃、栗子、開心果

4.有殼海鮮：蝦、龍蝦、蟹、牡蠣、貝類

5.水果中的芒果、草莓、蕃茄、柑橘

★但是這些食材並不是直接不讓寶寶吃喔！

而是在寶寶的副食品中逐樣、慢慢地添加

如果真的發生不舒服的症狀，應即刻停止該食材的供應

過一段時間再試試看

四、過敏的三級預防

一級：出生即盡力導向非過敏體質

二級：血液有過敏反應，但無臨床症狀

三級：已有症狀

★預防過敏的黃金時期：懷孕後期~寶寶出生6個月

1.減少家中的「吸入性過敏源」、避免食用「食物性過敏源」

2.避免香菸接觸

★寶寶的早期敏感化可以透過哺餵母乳或水解蛋白的奶粉來預防；

哺餵母乳需達6個月以上，母乳即可直接避免已知過敏原

不過母乳當中的鐵含量較低，需靠副食品來補充

副食品以米類為優先，米精、麥精等

一星期為寶寶添加一種新的食物

第一堂課上到15:00

泡芙爸媽以為要下課時

卓護理長又為現場的媽咪介紹了母乳協會的推廣人員

來跟大家分享哺餵母乳的心得

也是洋洋灑灑講了將近一個小時才結束

結束前卓護理長還跟在場的媽咪們說

今天媽媽教室的廠商忘記有課了...

哈哈

所以直接沒有出現XD

實在是太妙了

最後當然沒有廠商的推銷及贈品

只有南投縣政府衛生局的KITTY圍兜及濕紙巾兩包

這樣的贈品應該可以不用五星評比了

不過課程內容非常豐富

場地也很舒適

重點是埔里場次的媽媽教室完全沒有爆滿的問題

泡芙媽記得當天只有5.6個媽媽參加

以上

打完收工

最後

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♡謝謝你們♡

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